တပည့်များ စုဆောင်းခြင်း၏ အချက်လေးချက်

• စေတနာရှိခြင်း။
• ယဉ်ကျေးစွာ ပြောဆို၍ တရားဓမ္မကို သင်ကြားခြင်း။
• အားပေးစကားများ
• သွန်သင်သည့်အတိုင်း ပြုမူပါ၊ ပုံသက်သေကောင်းပြပါ။

LR 118: တပည့်များစုဝေး 02 (download,)

ထဲမှာကြည့်မယ်ဆိုရင် lamrim ကောက်ကြောင်းခြောက်ခုပြီးရင် ကျွန်တော်တို့က အပိုင်းကို ရောက်နေပါပြီ။ သဘောထားကြီးကြီးကျယ်ကျယ်- သူတစ်ပါး၏စိတ်ကို ရင့်ကျက်စေသော အကြောင်းတရား လေးပါး၊ သို့မဟုတ် တပည့်များကို စုရုံးစေသော နည်းလေးမျိုး၊ သို့မဟုတ် အခြားသော အာရုံရှိသော သတ္တဝါတို့၏ စိတ်ကို ရင့်ကျက်စေရန် ကူညီပေးသည့် နည်းလမ်းလေးမျိုး။ ဤလေးပါးတို့သည် အမှန်အားဖြင့် ခြောက်ပါးတို့၌ ပါ၀င်နိုင်သည်။ သဘောထားကြီးကြီးကျယ်ကျယ်ဒါပေမယ့် ဉာဏ်အလင်းရောက်တဲ့လမ်းကို သူတပါးကို ဦးဆောင်ချင်တယ်ဆိုရင် ငါတို့လုပ်သင့်တဲ့အရာလေးခုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြဖို့ ဒီနေရာလေးမှာ ခွဲထားလိုက်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက တခြားသူတွေကို သင်ပေးရမယ့် အနေအထားမှာ ရောက်နေပါပြီ။ အဲဒီ့အနေအထားမှာ မရောက်သေးတဲ့အခါ အနေအထားနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကျင့်ကြံအားထုတ်နိုင်တဲ့ ဒီလေးပါးထဲက တစ်ခုစီအတွင်းမှာ တစ်ခုခုတော့ ရှိတယ်။

စေတနာရှိခြင်း။

ပထမအချက်မှာ ရက်ရောမှုဖြစ်သည်။ ရက်ရောမှုသည် အခြားသူများကို တိုက်ရိုက်အကျိုးပြုသည်သာမက အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့အား လမ်းကြောင်းပေါ်၌ ပို့ဆောင်ကူညီရန် ကြိုးပမ်းနေလျှင် သူတို့၏စိတ်ကို ရင့်မှည့်စေလိုပါက အဆုံးအမများကို ခံယူလိုရမည်ဖြစ်သည်။ သင်ကြားပို့ချမှုကို လိုချင်ရင် “ကောင်းပြီ ဆရာက တော်တဲ့လူပါ။ သူတို့ဆီကနေ ကျွန်တော် သင်ယူနိုင်တာတစ်ခုတော့ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။” သင်ဟာ လူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ကြောင်း လူတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ သူတို့ကို ပေးကမ်းခြင်းပါပဲ။ ဒါဟာ ကျောင်းသားတွေကို မင်းရဲ့ ဆွေးနွေးပွဲကို လာဖို့ လာဘ်ထိုးတာ မဟုတ်ပါဘူး။ [ရယ်သံများ] ဒါပေမယ့်၊ ငါတို့ရဲ့စိတ်တွေက အရမ်းမိုက်တယ်။ လူတွေက ငါတို့ကို ကြင်နာပြီး လူတွေက ငါတို့ကို နွေးထွေးမှုမျိုးပြပြီး လက်ဆောင်တွေပေးရင် ငါတို့က ချက်ချင်းပဲ သူတို့ကို ဆွဲဆောင်တယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က ငါတို့ကိုလက်ဆောင်မပေးဘဲ အစားကိုက်ရင် ငါတို့က သူတို့ကို သိပ်ဆွဲဆောင်မှာမဟုတ်ဘူး။ [ရယ်သံများ]

ရက်ရောသူဖြစ်ခြင်းဖြင့် သူတို့သည် သင့်အား နှစ်သက်လာကြသည်။ အဲဒါက မင်းဆီက တရားဓမ္မတွေကို နားထောင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ ပေးကမ်းချင်တဲ့ စေတနာက တခြားသူတွေကို တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်ပေးတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ပစ္စည်းဥစ္စာများကို ပေးမည်ဆိုပါက သင်အကျိုးရှိမည့် အလားအလာရှိသူများကို ပုံသက်သေကောင်းပြသည်။ သင်သည် ၎င်းတို့ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အရည်အချင်းတစ်ခု၏ စံနမူနာကောင်းကို ပြသနေပြီး၊ နောက်တစ်ကြိမ်၊ ၎င်းတို့သည် သွန်သင်ချက်များအတွက် လာချင်လာစေရန် တွန်းအားပေးတတ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကျောင်းသားအမြင်အရတော့ ဆရာတွေအားလုံးကို စမ်းပြီး ဘယ်သူက လက်ဆောင်အများဆုံးပေးလဲဆိုတာ လှည့်မကြည့်သင့်ပါဘူး။ [ရယ်သံများ] တခြားနည်းနဲ့မဟုတ်ဘဲ ဆရာတွေကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့က ကျွန်တော်တို့ရဲ့တာဝန်ပါ။ ဒါပေမယ့် တခြားသူတွေကို အကျိုးပြုဖို့အတွက် (ဆရာတစ်ယောက်အနေနဲ့) အဲဒီအခန်းကဏ္ဍမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်ရတဲ့အခါ လုပ်ရတာ ကောင်းပါတယ်။

မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုသင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်မယ်ဆိုရင် လူတွေရဲ့စိတ်ကို တရားဓမ္မမှာ ရင့်ကျက်စေချင်ရင်၊ လုပ်နည်းက ဖော်ရွေဖို့ပဲလေ။ သင်က ချိုချဉ်လေးတွေ၊ လက်ဆောင်လေးတွေနဲ့ သင်နဲ့ အလုပ်တွဲလုပ်တဲ့လူတွေကို လက်ဆောင်လေးတွေ ပေးတယ်။ အဲဒီအခါမှာ သူတို့က မင်းကို သဘောကျလာပြီး မင်းအဲဒီအရာတွေကို မင်းလုပ်တဲ့အတွက် မင်းက လူကောင်းတစ်ယောက်လို့ ထင်ပြီး "ဒီလောက်ကောင်းတဲ့လူက ဘာလုပ်နေကြတာလဲ" လို့ မေးကြတယ်။ “ဒါက ဗုဒ္ဓဘာသာပဲ” လို့ ပြောတာ။ [ရယ်သံများ] ဒါပေမယ့် မတူညီတဲ့ အခါသမယမှာ မင်းနဲ့တွေ့ဖူးသူတွေဆီက တုံ့ပြန်ချက်ရလို့ အဆင်ပြေပြီး "ဝိုး၊ အဲဒီလူက အရမ်းချစ်စရာကောင်းပြီး အရမ်းဖော်ရွေတဲ့အတွက် သူတို့ဘာတွေဖြစ်နေပြီလဲဆိုတာကို တွေးလိုက်မိလို့ပါ။ လုပ်တာက ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်ရမယ်။ တစ်ခုခုတော့ ကောင်းတယ်။” ထို့ကြောင့် တရားဓမ္မကို စိတ်ဝင်စားစေခဲ့သည်။ ရက်ရောခြင်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ပြေလျော့စေသည့် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေမှုများကို လူအများ စိတ်ဝင်စားစေသည်။

သာယာစွာ ပြောဆိုခြင်း။

ဒုတိယအချက်မှာ သာယာစွာ ပြောဆိုခြင်းဖြစ်သော်လည်း တရားတော်ကို သင်ကြားရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ တရားဓမ္မကို သာယာစွာ ပြောဆိုခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူတို့အား အထက်ပိုင်းမွေးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ နည်းလမ်းများကို သင်ကြားပို့ချပေးပြီး “တိကျသော ကောင်းမြတ်ခြင်း” ဟုခေါ်သည့် အရာကို ရရှိရန် သွန်သင်ပေးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ “Definite goodness” သည် နောက်မှ အခြားဆရာများထံမှ ကြားမိပါက ယခု မိတ်ဆက်ပေးမည့် နည်းပညာအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ လွတ်မြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဉာဏ်အလင်းကို ဆိုလိုသည်။ လွတ်မြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဉာဏ်အလင်းရသောအခါ လွတ်မြောက်ခြင်းဟု အတိအကျ ခေါ်ဆိုသောကြောင့်၊ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတော့မှာ မဟုတ်တော့ဘူး။

ဤတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတို့အား အထက်ပိုင်းမွေးဖွားခြင်း နှင့် တိကျသေချာသော ကောင်းမြတ်ခြင်းကို ရရှိရန် ပန်းတိုင်နှစ်ခုကို ရောက်စေရန် သွန်သင်ခြင်းအကြောင်း ပြောနေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ စိတ်ပါဝင်စားမှုနဲ့ သူတို့ရဲ့ စိတ်နေသဘောထားအရ သင်ပေးတယ်။ ထို့ကြောင့် လူအများ နားလည်နိုင်သော နည်းလမ်းများဖြင့် ကျွမ်းကျင်စွာ သင်ကြားပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒါကို အလုပ်အခြေအနေနဲ့ ဘယ်လို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်မလဲ။ အရင်ပြောခဲ့သလိုပဲ မင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ချိုချဉ်နဲ့ လက်ဆောင်တွေ ပေးတယ်၊ မင်းဟာ လူကောင်းတစ်ယောက်ပါ။ နောက်တစ်ခုက အဲဒါတွေကို လိမ်းဖို့ မဟုတ်ဘူး၊ တရားဓမ္မကို တန်ဖိုးထားလို့လား။ အဲဒီအခါမှာ တရားဓမ္မအကြောင်း သူတို့နဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်ပေမယ့် ဗုဒ္ဓဘာသာ စကားတွေကို ကျင့်သုံးဖို့ မလိုပါဘူး။ သက္ကတအခေါ်အဝေါ်များနှင့် ပါဠိအသုံးအနှုန်းများစွာဖြင့် ဝင်ရောက်ကာ ၎င်းတို့အား တရုတ်နှင့် တိဗက်ဘာသာဖြင့် စာအုပ်များ ပေးဆောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ [ရယ်သံများ] သို့သော် သင်သည် ယေဘူယျ တရားဓမ္မများအကြောင်း အလွန်လက်တွေ့ကျသော သာမန်ဘာသာစကားဖြင့်သာ ပြောတတ်ပါသည်။

ပိတ်ရက်မှာ သင်ဘာတွေလုပ်ခဲ့လဲလို့ လူတွေက မေးကောင်းမေးနိုင်ပါတယ်။ “အို၊ ကျွန်တော် ဆုတ်ခွာသွားခဲ့တယ်” လို့ ပြောရင် အဲဒါက ဘာအကြောင်းလဲလို့ မေးရင် ဆုတ်ခွာရတဲ့ အကြောင်းအရာကို ပြောပြပါ။ ဒါပေမယ့် သူတို့နားလည်လွယ်တဲ့အချက်တွေကို ပြန်ပြောပြပါ။ ဒါက လူတွေကို သူတို့ရဲ့ အကျိုးစီးပွားနဲ့ စိတ်နေသဘောထားအရ လမ်းပြပေးတာကို ဆိုလိုတာပါ။ ဒါက လိမ္မာတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာအကြောင်း လူတွေကို ပြောပြတဲ့အခါ နားလည်နိုင်ဖွယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို ပြောပြပါ။ “ဗုဒ္ဓဘာသာဆိုတာ ဘာလဲ” လို့ လူတွေက မေးကြတဲ့အခါ၊ လူဝင်စားခြင်းအကြောင်း သူတို့ကို မပြောပြပါနဲ့။ ကိုယ်တော်၏ သန့်ရှင်းမှုသည် အလွန်ကောင်းသော ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အများသူငှာ ဟောပြောပွဲတွေမှာ သူပြောနေတာတွေကို ကြည့်ပါ- ကြင်နာမှု၊ ကျေးဇူးသိတတ်မှု၊ မေတ္တာနဲ့ ကရုဏာ၊ သူတစ်ပါးကို လေးစားမှု၊ ကမ္ဘာကြီး ငြိမ်းချမ်းရေး၊ လူတိုင်းမှာ တာဝန်ရှိတယ်။ ဒါတွေက လူတွေ အထူးသဖြင့် ငါတို့ ယဉ်ကျေးမှုက လူတွေနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့အရာတွေ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ သို့မဟုတ် သင့်မိဘများနှင့် စကားပြောဆိုသည့်အခါတွင် ထိုအကြောင်းအရာများအကြောင်း သူတို့ကို ပြောပြပြီး ကိုယ်တော်၏သန့်ရှင်းခြင်းစာအုပ်ကဲ့သို့ ၎င်းတို့ ချက်ချင်းဖတ်နိုင်ပြီး နားလည်နိုင်သော စာအုပ်အချို့ကို ပေးပါ။ ကြင်နာမှုဝါဒ. ထိုနည်းအားဖြင့်၊ “အိုးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး. အဲဒီ့နောက်မှာတော့ သင်ဟာ အခြားစိတ်ကူးတွေကို စတင်မိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ယုံကြည်သည့်အရာနှင့် ထပ်တူထပ်မျှဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ချစ်ခင်ကြင်နာမှုနှင့် လေးစားမှုကဲ့သို့သော အရာများအကြောင်းကို ကြားနာလိုသည်သာမက ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့၏စိတ်ထဲတွင် ပြုစုပျိုးထောင်ရန် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်းကိုလည်း သိမြင်လာကြသည်။ ၎င်းတို့ကို ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ရန် တစ်ခုခုပေးသည်။ ဤကား လိမ္မာ၍ သူတစ်ပါး၏ အကျိုးစီးပွားနှင့် ယှဉ်သော စိတ်သဘောကို ဆောင်တတ်၏။

အခြားသူများ၏ အကျိုးစီးပွားနှင့် စိတ်သဘောထားများနှင့်အညီ သင်ကြားနိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ဖြစ်ရန် အမှန်တကယ် လိုအပ်ပါသည်။ တစ် မြတ်စွာဘုရား လူတွေရဲ့ စိတ်အဆင့်အတန်း၊ သူတို့ရဲ့အရင်ကို အတိအကျနားလည်နိုင်မယ်။ Karmaမည်ကဲ့သို့သော အဆုံးအမများ နှင့် သင့်တော်သနည်း ၊ မည်သည့်ဘာသာစကား ၊ မည်သို့သော ဝေါဟာရများကို သင်ကြားရမည် ၊ ထေရဝါဒ အဆုံးအမများ ၊ မဟာယာန အဆုံးအမများ ၊ tantraယိမ်းယိုင်သောအလေ့အကျင့်၊ ရိုးရာနည်းအတိုင်း သင်ကြားရန်ဖြစ်စေ၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် အစရှိသည်တို့ကို ကျင့်သုံးကြသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် သူတပါးရောက်နေသောနေရာကို အာရုံခံစားနိုင်စေရန်နှင့် ၎င်းတို့နှင့် ဆက်သွယ်သည့်နည်းလမ်းဖြင့် တရားဓမ္မကို ရှင်းပြရန်ဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင် တိုင်းပြည်ရဲ့ ဥပဒေနဲ့အညီ ပြောဆိုဖို့ကလည်း အင်မတန်မှ သာယာတဲ့ အပြောအဆိုနဲ့ သာယာတဲ့အသုံးအနှုန်းနဲ့ ပြောဆိုဖို့ အရေးကြီးတယ်။ တရားဓမ္မကို ရှင်းပြတဲ့အခါ ကြမ်းတမ်းတဲ့ဘာသာစကားကို ဆဲဆို မသုံးပါနဲ့၊ အလွန်အောက်တန်းကျတဲ့ အကျင့်မျိုး မဖြစ်ပါစေနဲ့။ ဤသည်မှာ သင်သည် အလွန်တရားဝင်ပြီး ဝတ်ပြုရေးဆန်သည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် သင့်လျော်ပုံပေါ်သည့်အတိုင်း သင်ပေးပြန်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစု သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် တရားဓမ္မအကြောင်း ရှင်းပြသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ဆရာအဖြစ် မြင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ အဲဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ၊ တခြားသူတွေနဲ့ ဝေးကွာအောင် ဖန်တီးနိုင်သလို၊ အတော်လေး အဆင်မပြေဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ အနည်းငယ် ဂုဏ်ယူနိုင်သည် သို့မဟုတ် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားလူသားတစ်ဦးနှင့် တန်ဖိုးရှိသော အရာတစ်ခုကို မျှဝေခံစားနေသော လူသားတစ်ဦးအဖြစ် မြင်ခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်သူ့ကိုမှ ဘယ်တော့မှ တွန်းမတိုက်ပါနဲ့။

မနေ့က ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို လူတွေကို တွန်းချတဲ့အကြောင်း ပြောပြခဲ့တာလား။ ဤအရာသည် ဘာသာရပ်မဟုတ်သော်လည်း ဤနေရာတွင် မလုပ်သင့်သောအရာကို နမူနာအဖြစ် ထည့်သွင်းခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။ [ရယ်သံများ] သောကြာ၊ စနေနဲ့ တနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာ ဖီးနစ်မှာ စာသင်တယ်။ သင်ကြားပို့ချမှုများမှာ အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ကောင်းစွာတက်ရောက်နိုင်ခဲ့သည်။ မနေ့နေ့လည်ခင်းမှာ အဖွဲ့ငယ်လေးတွေနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အင်တာဗျူးတွေ ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုလုပ်တုန်းက စနေနေ့မွန်းလွဲပိုင်းမှာ ခရစ်ယာန်သင်းအုပ်ဆရာတစ်ယောက် လာပြီး ဆုံးမခဲ့တယ်။ အမျက်ဒေါသ. သူက ကျွန်တော့်ကို အဖွဲ့ငယ်လေးတစ်ခုမှာ တွေ့ခိုင်းတယ်။

သူနဲ့ တခြားသင်းအုပ်ဆရာ၊ သူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ကျွန်တော့်ကို လာတွေ့တယ်။ ဘာသာရေးအချင်းချင်း ဆွေးနွေးပွဲတွေ လုပ်ဖို့ အရမ်းကောင်းတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ သူတို့သည် ကျမ်းစာများနှင့်အတူ ဝင်ရောက်လာကြသည်။ သူတို့က လာလေ့လာဖို့ ပြောပြီး ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ဖြစ်လာပုံ၊ ငါ့အတွေ့အကြုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးတယ်။ အဲဒါကို ပြောပြတယ်။ ထို့နောက် သင်းအုပ်ဆရာတစ်ဦးက “သင်သိသည်၊ သိပ္ပံသည် သီအိုရီမျှသာဖြစ်သည်။ သူတို့မှာ ဒီသီအိုရီတွေ အားလုံးရှိတယ်။ သူတို့ထဲက တချို့ကို သက်သေပြနိုင်ပေမယ့် ကျန်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဗုဒ္ဓဘာသာအကြောင်းတော့ မသိဘူး။ သို့သော် ဤစာအုပ်၊ ဤကျမ်းစာသည် ပထမစာမျက်နှာမှ နောက်ဆုံးစာမျက်နှာအထိဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။”

ပြီးတော့ သူက ဆက်ပြောတယ် “ကျွန်တော် လော့စ်အိန်ဂျလိစ်မှာ ရှိတုန်းက အသားဖြူသူ တစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောခဲ့တယ်။ ဘုန်းကြီး. ဗုဒ္ဓဘာသာကို ဘယ်လိုယုံကြည်လာတာလဲလို့ မေးတယ်။ အဲဒါ အယူသီးတယ်။ ဤစာအုပ်သည် အစမှအဆုံး အမှန်ဖြစ်သည်။ ယေရှုသည် မြေကြီးပေါ်တွင် ပေါ်ထွန်းခဲ့သည်။ သူသေပြီး သင်္ဂြိုဟ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ သူ ရှင်ပြန်ထမြောက်ခဲ့ပြီး ဒါဟာ သက်သေပြခဲ့တယ်။ ငါမေးတယ်။ ဘုန်းကြီး သူဘယ်လို မယုံတာလဲ? ပြီးတော့ ဒီ ဘုန်းကြီး ငါ့ကို မဖြေဘူး။"

အိုး..ဘာကြောင့်လဲ သိတယ်။ ဘုန်းကြီး မဖြေ။ [ရယ်သံများ] ကျွန်တော်မျှော်လင့်ထားသလိုမဟုတ်ပဲ တော်တော်လေးကို လေးလံခဲ့ပါတယ်။ ကံကောင်းစွာနဲ့ပဲ လေဆိပ်ကို သွားခဲ့ရတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာအကြောင်း လူတွေနဲ့ပြောရင် ဒီလိုမဖြစ်သင့်ဘူး။ [ရယ်သံများ]

အထူးသဖြင့် အနောက်တိုင်းသားတွေနဲ့ တွေ့ပါတယ်၊ သက်သေပြထားတဲ့ အချက်အလက်တွေအစား အကြံဥာဏ်အသစ်တွေနဲ့ အရာတွေကို ပေးတဲ့အခါ ကောင်းပါတယ်။ မေးခွန်းထုတ်ရုံနဲ့ လူတွေအကြောင်း အရာတွေကို စဉ်းစားဖို့ နေရာပေးလိုက်ပါ။ ကျွန်တော် ပထမဆုံးတက်ခဲ့တဲ့ စာသင်ချိန်ကို သတိရမိတယ်။ lama Zopa Rinpoche။ Rinpoche လုပ်ခဲ့တာတွေက လူတွေရဲ့ စိတ်နေသဘောထားအရ သင်ကြားပြသပေးတဲ့ စံနမူနာကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ သူအရင်ပြောခဲ့တဲ့စကားတွေထဲက တစ်ခုကတော့ "ငါပြောသမျှကို မင်းယုံစရာမလိုဘူး" ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံး ဗုဒ္ဓဘာသာတရားတော်ကို ကြားလိုက်ရတော့ အရမ်းစိတ်သက်သာရာ ရသွားတယ်။ နောက်တော့ နားထောင်လို့ရတယ်။ ဒါကြောင့် လူတွေကို တရားဓမ္မကို လက်ဆောင်အဖြစ် ပေးတဲ့အခါ “ဒါက မင်းကို ကူညီပေးသလား။ ဒါက မင်းအတွက် အဆင်ပြေရဲ့လား ကြည့်ပါ။" ၎င်းကို မေးခွန်းများအဖြစ် ရေးသွင်းပြီး မည်သည့်အရာနှင့် လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ရွေးချယ်ပါစေ။

အားပေးစကားများ

ရှေးဦးစွာ ငါတို့သည် ရက်ရော၏၊ ထို့နောက် ပေးကမ်းကြကုန်၏။ ပြီးတော့ သူတို့ကို ဆုံးမသြဝါဒတွေပေးပြီးတော့ လက်တွေ့မှာ အားပေးတယ်။ သူတို့အတွက် အခွင့်အလမ်းတွေ ဖန်တီးဖို့ ကြိုးစားတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူတို့သည် သွန်သင်ချက်ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း မည်သို့သွားရမည်ကို မသိကြခြင်း၊ ပျင်းရိခြင်း၊ အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မလုံခြုံခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့က ပေးတယ်။ အခွအေန လေ့ကျင့်ရန်။ ဒါကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ သင် ယူဆောင်လာနိုင်ပါတယ်။ သတိပြုမိတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ lama [Yeshe] နှင့် [lama Zopa] Rinpoche က သူတို့လုပ်မှာလား။ သေချာစွာစဉ်းစား ငါတို့နှင့်အတူ သူတို့က အနောက်တိုင်းသားတွေနဲ့ လိုက်ဖက်တယ်။ တိဗက်အများစု Lama မ သေချာစွာစဉ်းစား သူတို့ရဲ့ကျောင်းသားတွေနဲ့။ လာကြ၊ ဆုတောင်း၊ သြဝါဒတွေ ပေးကြပြီး ကုသိုလ်တွေ လှူကြပြီး ထွက်သွားကြတယ်။ လုပ်နည်းကို သိတယ်လို့ သူတို့က ယူဆတယ်။ သေချာစွာစဉ်းစား. သူတို့ထဲက အနည်းစုက အဲဒီနေရာမှာ ထိုင်ပြီး သင့်ကို လမ်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းဒါမှမဟုတ် ထိုင်ပြီးလုပ်ပါ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း သင်နှင့်အတူ session အနောက်တိုင်းသားတွေကို အားပေးမှု တစ်မျိုးမျိုးကို ပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ သူတို့နဲ့ ဆွေးနွေးမှု ပြုလုပ်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့မှာ Nyung Nes ရှိပြီး Chenrezig ကို အဖွဲ့လိုက်လုပ်တယ်၊ အဲဒါက လူတွေကို အားပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်လို့ပါ။

တစ်စုံတစ်ယောက်အား လေ့ကျင့်ရန် အားပေးရန် အခြားနည်းလမ်းကို အသုံးပြုခဲ့ရသည်ကို သတိရမိသည်။ စင်္ကာပူမှာ ကင်ဆာရောဂါ ဝေဒနာရှင် လူငယ်လေးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာ အစဉ်အလာအရ မင်းအသက်ကို ကယ်တင်ရင် ကိုယ့်အသက်ကို ရှည်စေတယ်။ သတ်ရင် ဘဝတိုတောင်းတဲ့ ကံတရား ဖြစ်လာတယ်။ ဒါကြောင့် အထူးသဖြင့် တရုတ်နိုင်ငံက ဗုဒ္ဓဘာသာဘုရားကျောင်းတွေမှာ ရေကန်တွေ အများကြီးရှိပြီး လူတွေက ငါးလိပ်တွေလာပြီး ရေကန်ထဲမှာ ထည့်ထားကြတာ တွေ့ရတယ်။ လူတွေက အသတ်ခံရတော့မယ့် သားသတ်ဆိုင်မှာ တိရစ္ဆာန်တွေဝယ်ပြီး လွတ်မြောက်ဖို့ ဘုရားကျောင်းကို ခေါ်သွားကြတယ်။

တစ်ခါက ကျွန်တော် ဒေလီရှိ Tushita စင်တာမှာ တစ်ခုခုစားရင်း ထိုင်ရင်း ကြက်တစ်ကောင် ဝင်လာခဲ့တယ်။ [ရယ်သံများ] “ဒီကြက်က ဒီမှာ ဘာလာလုပ်နေတာလဲ” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ပြောလိုက်တယ်။ သားသတ်သမားကို သွားရာလမ်းမှာ ရှိနေပြီး Rinpoche က သူ့အသက်ကို ကယ်တင်ဖို့ ဝယ်ခဲ့တာဆိုတော့ အဲဒီမှာပဲ ရှိတယ်။ ဒါကြောင့် အသက်ကို ကယ်တင်တဲ့ အလေ့အကျင့် ရှိတယ်။

မူရင်းဇာတ်လမ်းကို ပြန်ရဖို့အတွက် ဒီလူငယ်လေးဟာ ကင်ဆာရောဂါနဲ့ တိရိစ္ဆာန်တွေကို လွတ်မြောက်ဖို့ ပြောခဲ့ပေမယ့် သူ မလုပ်ခဲ့ပါဘူး။ ပိုအရေးကြီးတာက အချိန်ပိုအလုပ် ဒါမှမဟုတ် သူ့မိသားစုအတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပေးဖို့ သူလုပ်ရမယ့်အရာတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တခြားတစ်ခု အမြဲတမ်းရှိတယ်။ တစ်နေ့မှာ ကျွန်တော်က “တိရစ္ဆာန်အချို့ကို လွတ်မြောက်စေချင်တယ်။ မင်းငါ့ကိုကူညီမှာလား။" ငါ့မှာ ကားမရှိဘူး၊ ဟိုမှာက လူတွေက အဲဒါကို လုပ်ရတာ ကြိုက်တယ်။ သံာ. ဒါနဲ့ သူရောက်လာပြီး တိရစ္ဆာန်တွေ လွတ်မြောက်ဖို့ အတူတူ သွားခဲ့ကြတယ်။ ဒါကို အကြိမ်အနည်းငယ် လုပ်ခဲ့ကြတယ်။ အဲဒါက သူ့အတွက် ကောင်းတာကို လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းပဲ၊ အဲ့ဒါက ငါလုပ်ချင်တာ လုပ်ချင်တယ် ဆိုပြီး သူ့ကို ပြောတာ။ [ရယ်သံများ]

ဒါက တစ်စုံတစ်ယောက်ကို တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ အားပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ လူတွေကို အားပေးမှုပေးဖို့ အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ သင့်လုပ်ငန်းအခြေအနေအရ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင်ကြားပို့ချခြင်းကို စိတ်ဝင်စားပါက ၎င်းတို့နှင့် လိုက်ပါရန် ကမ်းလှမ်းပါ။ သူတို့ကို ကောက်ယူပါ။ ၎င်းတို့ကို ခေါ်ခဲ့ပါ။ ၎င်းတို့ကို အဖွဲ့ရှိ အခြားလူများနှင့် မိတ်ဆက်ပေးပါ။ မကြာခဏဆိုသလို သူတို့အရင်ရောက်တဲ့အခါ ရှက်တတ်ကြတယ်။ သူတို့က ဘယ်သူ့ကိုမှမသိဘူး။ အခြေအနေသစ်တစ်ခုပါ။ သူတို့ဘာတွေမျှော်လင့်ထားလဲဆိုတာ သိအောင် အဖွဲ့ထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာကို ကြိုတင်ပြောပြပါ။ သူတို့ဝင်လာတဲ့အခါ လူတွေနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပြီး ဆုတောင်းစာရွက်တွေနဲ့ အဲဒီလိုအရာတွေကို ပေးလိုက်ပါ။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးအား လေ့ကျင့်ရန် အားပေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး လူများကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။

သွန်သင်သည့်အတိုင်း ပြုမူပါ၊ ပုံသက်သေကောင်းပြပါ။

အခြားသူများ၏စိတ်ကို ရင့်ကျက်စေရန် ကူညီပေးမည့် နောက်ဆုံးအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့သွန်သင်သည့်အတိုင်း လေ့ကျင့်သင့်သည်။ ဤသည်မှာ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဟန်ဆောင်မှုမရှိဘဲ စံနမူနာကောင်းပြသင့်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သူများတွေ မနက်စောစောထဖို့ မင်းပြောနေတာမဟုတ်ဘူး၊ အနားရောက်ရင် ငါးနာရီထပေမယ့် အနားမှာမရှိရင် ကိုးနာရီထတယ်။ မကြိုက်ဘူး။ ဒါမှ မဟုတ် လူတွေကို “အင်း ဒီငါးပါး စည်းမျဉ်းများ. အဲဒါတွေကို လေ့ကျင့်ရင် အရမ်းကောင်းပါတယ်။” ဒါပေမယ့် မင်းဟာ ဒီငါးပါးလုံးနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုမူကို ပယ်ရှားလိုက်တာ စည်းမျဉ်းများ. သင်ပေးတာတွေကို အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစားလေ့ကျင့်ရမယ်။ ပြီးတော့ ငါတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အဆင့်အတန်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အရမ်းရိုးသားပြီး အဲဒီအကြောင်းကို ထုတ်မပြပါနဲ့။

ဤကား တစ်ပါးသူ၏စိတ်ကို ရင့်ကျက်စေသော နည်း လေးပါး။ အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးစရာ ရှိပါသလား။

ပရိသတ်ကို: “ဒီလူကို တရားဓမ္မ သင်ပေးဖို့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိတယ်၊ ဒါကြောင့် တစ်ခုခု ပေးတော့မယ်” လို့ တွေးတာက နည်းနည်းတော့ အတုယူစရာ စိတ်ကူးတစ်ခုလို့ ထင်ရပါတယ်။

ဆရာတော် Thubten Chodron (VTC) မင်းက အဲဒီဇာတ်ခုံအဆင့်ကို မတက်ချင်ဘူး။ စင်စစ်သော်ကား သင်ကိုယ်တိုင် တရားခြောက်ပါးကို ရှေးဦးစွာ ကျင့်၏။ သဘောထားကြီးကြီးကျယ်ကျယ် ရက်ရောမှုဖြစ်သည်။ ရက်ရောမှုကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းနှင့် အထူးသဖြင့် ဤကဲ့သို့သောလူများအပေါ် ထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ကြိုဆိုခံစားရစေသည်။ သူတို့ကို လှည့်စားဖို့ စွဲလမ်းတဲ့စိတ်နဲ့ မပြီးဘူး။ စေတနာကို ကျင့်ခြင်းကြောင့် အခြေခံအားဖြင့် ပြီး၏။

ပရိသတ်ကို: [မကြားနိုင်သော]

VTC- အဲဒါ သိပ်ကောင်းတဲ့အချက်ပဲ။ တခါတရံ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အရှေ့မှာ နေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါ အဲဒီခံစားချက်ကို အနိုင်ယူဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုက သူတို့ကို တစ်ခုခုပေးလိုက်ပါ။ ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုလုပ်တယ်။ အမှတ်ကောင်းတယ်။

အဲဒါက ဒီအပိုင်းကို ဒီမှာ ပြီးအောင်လုပ်တယ်။