Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल

कठीण बदलांना सामोरे जा

AL द्वारे

झाडांच्या ओळीच्या मागे धुके पर्वत.

AL ने विंटर रिट्रीट फ्रॉम आफार मधील सात-पॉइंट मन प्रशिक्षण शिकवण्यांनी तिला कठीण परिस्थितींचा सामना करण्यास कशी मदत केली हे सामायिक केले.

मला तुम्हाला हे सांगण्यासाठी लिहायचे आहे की मला “दूरहून रिट्रीट” साठी कागदपत्रे मिळत आहेत. खूप खूप धन्यवाद! मी त्यांचा खरोखर आनंद घेत आहे.

मी सध्या एका मोठ्या बदलातून जात आहे आणि यामुळे मला आधीच सामोरे जाण्यास मदत झाली आहे. 5 जानेवारी रोजी त्यांनी आमच्या संपूर्ण पोडमधील सर्वांना तुरुंगाच्या पलीकडे हलवले. मी जे ऐकले त्यावरून, या जुन्या इमारतीत काही कोडचे उल्लंघन आहे. ते नवीन छतावर, एक नवीन a/c युनिट घालत आहेत आणि त्यांना आगीच्या धोक्यामुळे व्हेंट्स अपडेट करणे आवश्यक आहे. आम्हाला सांगण्यात आले आहे की आम्ही दोन आठवड्यांपासून ते तीन महिन्यांपर्यंत कुठेही असू. सर्वात मोठा बदल दोन-व्यक्ती सेलमधून सहा-व्यक्ती सेलमध्ये जात आहे. माझ्याकडे तीन वर्षांपासून एकच रूममेट आहे त्यामुळे हा एक मोठा बदल आहे. ते आम्हाला एका गटात (१४ महिला) दररोज एका तासाऐवजी आठ तास बाहेर जाऊ देत आहेत. बरेच बदल.

मला सामाजिकदृष्ट्या थोडे अपंग वाटत आहे आणि मी निश्चितपणे माझ्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर आहे. फोन कॉल करण्यासाठी किंवा माझी सामान्य दिनचर्या करण्यासाठी कोणतीही गोपनीयता नाही, म्हणून मला माझ्या घटकापासून दूर वाटत आहे. मला वाटतं सगळ्यात कठीण भाग म्हणजे या सगळ्या महिलांमधील नाटक. त्याला सामोरे जाण्यासाठी खूप आहे. हे खूप तीव्र आहे आणि आमच्या खोलीत आणि दिवसाच्या खोलीतही खूप नकारात्मक ऊर्जा आहे. मला असे वाटते की मी हायस्कूलमध्ये फक्त गरीब स्त्रियांसोबत आहे. पण मी हे सर्व व्यवस्थित हाताळतो. मी ठीक आहे पण गोष्टी थोड्या अस्वस्थ आहेत.

काल रात्री मी वाचलेला धडा खूप अर्थपूर्ण झाला आणि तो खरोखरच घरापर्यंत पोहोचला. ते पान क्रमांक 3 वर मेलिंगमध्ये होते जेथे असे म्हटले होते, "कठीण परिस्थितींना सामोरे जाण्यासाठी सातत्याने प्रशिक्षण द्या." मला नेमके हेच वाटते. माझ्यासाठी हा एक चांगला अनुभव आहे. मी खूपच आरामदायक होतो आणि यामुळे गोष्टी बदलल्या आहेत!

धर्माने मला या अनुभवांमधून मिळवून दिल्याबद्दल मी कृतज्ञ आहे. मी माझ्या रूममेटला सांगितले की आमच्या दोघांसाठी ही एक चांगली चाचणी आहे कारण मी लवकरच निघणार आहे. मला नवीन परिस्थिती आणि नवीन लोकांसाठी तयार होण्याची गरज आहे… त्यामुळे हा अनुभव आवश्यक आहे.

कैद लोक

संपूर्ण युनायटेड स्टेट्समधील अनेक तुरुंगवासातील लोक आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन आणि श्रावस्ती अॅबे येथील मठवासी यांच्याशी पत्रव्यवहार करतात. ते धर्माचा अवलंब कसा करत आहेत आणि अत्यंत कठीण परिस्थितीतही ते स्वतःला आणि इतरांच्या फायद्यासाठी कसे प्रयत्नशील आहेत याबद्दल ते उत्तम अंतर्दृष्टी देतात.

या विषयावर अधिक