Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल

वज्रसत्व नगोंड्रो

वज्रसत्व नगोंड्रो

हेदर अग्रगण्य ध्यान.

हीदरने 2014 च्या श्रावस्ती अॅबे येथे वज्रसत्त्व रिट्रीटमध्ये भाग घेतल्यानंतर, तिने तिच्या अनुभवाबद्दल लिहिले येथे. सराव सुरू ठेवल्यानंतर आणि 111,111 लांब मंत्रांचा नँगंड्रो पूर्ण केल्यानंतर, ती सराव आणि त्याचा तिच्या जीवनावर कसा परिणाम झाला याबद्दल तिचे विचार मांडतात.

मी नुकतेच पूर्ण केले वज्रसत्व ngondro- ध्यान करण्याची प्राथमिक सराव वज्रसत्व आणि 111,111 लांब मंत्रांचे पठण. सह माझा अनुभव वज्रसत्व ngondro संपूर्ण नकाशावर आहे. मी त्याच्याशी संघर्ष केला असे बरेच वेळा होते; मी 35 बुद्धांशी ज्या प्रकारे जोडले होते त्याच प्रकारे जोडत नाही ngondro.

मग असे काही वेळा होते की मी सरावापासून जवळजवळ अविभाज्य होतो, झोपायला जात होतो मंत्र, उठून पठण मंत्र; माझ्या मनाला पुन्हा पुन्हा वळवायला कितीही वेळ लागला, कारण दुःखाची जाणीव इतकी तीव्र होती की त्याशिवाय माझे लक्षच नव्हते. जणू माझे आयुष्य त्यावर अवलंबून होते.

हेदर अ‍ॅबे येथे सकाळच्या ध्यानात अग्रगण्य आहे.

संसारातील माझी परिस्थिती मला जितकी खोलवर समजली तितकी सराव करणे सोपे झाले. (ट्रेसी थ्रॅशरचे छायाचित्र)

ते दिवस, विचित्रपणे पुरेसे, महान आशीर्वाद होते. सततच्या त्रासांमुळे मला तक्रार करण्याची लक्झरी मिळू शकली नाही आणि मला आढळले की मी अनुभवाचा उपयोग करून मला आश्रयस्थानात खोलवर ढकलण्यास सक्षम आहे आणि शुध्दीकरण. तुमच्या अपेक्षेप्रमाणे, मी संसारातील माझी परिस्थिती जितकी खोलवर समजून घेतली तितकी सराव करणे सोपे होते.

मी विचार करण्यात बराच वेळ घालवला शुध्दीकरण, ते काय आहे आणि ते का कार्य करते. शिकवणीतून मला जे समजले त्यावरून, माझ्या अकुशल कृतींचे "झाले" (झिगपा) अस्तित्वात आहे आणि भविष्यातील दुःखाचे कारण आहे, जोपर्यंत, म्हणजे, परिस्थिती त्या दु:ख पिकण्यासाठी यापुढे अस्तित्वात नाही. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर, जोपर्यंत मला रिक्तपणाची जाणीव होत नाही, तोपर्यंत मी प्रत्येक क्षणी निर्माण केलेल्या “बिया” नष्ट करू शकत नाही. ते घडले आणि मी ते दु:खी करू शकत नाही. तरीही मी काय करू शकतो:

  1. ते देऊ नका परिस्थिती मी मुळापर्यंत येईपर्यंत पिकवणे, आणि
  2. त्याच्या काउंटरफोर्सने प्रवृत्तीवर मात करा जेणेकरून ते उद्भवण्याची शक्यता नाही.

शुध्दीकरण "या क्रियेचा परिणाम दुःखात होतो आणि मी आता ते करणार नाही," असे म्हणत आहे आणि नंतर माझ्या मनाला उलट दिशेने निर्देशित करत आहे, एक ऊर्जा, एक प्रतिकारशक्ती निर्माण करते. म्हणून मी पाठ करतो म्हणून वज्रसत्व मंत्र पुन:पुन्हा, मी हे काउंटरफोर्स, सद्गुणांच्या दिशेने हा नवीन सवयीचा नमुना, नकारात्मक कृतीपासून परावृत्त करण्याचा हा दृढनिश्चय तयार करत आहे. पठणानंतर पठण, उर्जा हळूहळू एक गती बनवते जी म्हणून कार्य करू शकते परिस्थिती पुढच्या क्षणी आणि पुढच्या क्षणी पुण्यसाठी…. ती गती, मी विचार करत आहे, तीच नकारात्मकतेच्या पिकण्याला कमी करते किंवा अडथळा आणते चारा. जर माझे मन सतत सद्गुणाकडे वळले तर ते त्याच प्रकारे पिकू शकत नाही, परिस्थिती काही ठराविक परिणाम दिसून येत नाहीत.

चिंतन करणे शुध्दीकरण च्या सखोल आकलनाकडेही नेले चारा. मला वाटते की चांगले नैतिक आचरण, जेव्हा ते खाली येते, तेव्हा खरोखरच माझे स्वतःचे दुःख सहन करण्यास सक्षम असणे आणि चारा. शुध्दीकरण माझ्या मनाला एक फायदेशीर दिशेने निर्देशित करून ते करण्यास मला मदत करते: सद्गुणावर माझा हेतू सेट करणे. हानीपासून दूर राहणे म्हणजे स्वयंपाकघरातील त्या मुंग्या माझ्या मुंग्या आहेत हे ओळखणे, हा माझा रागावलेला नवरा आहे, तो माझा आजारी कुत्रा आहे, तो माझा उदास शेजारी आहे, हा माझा परगणा आहे जिथे कोणीतरी शांतपणे बायबल अभ्यासाला बसते आणि मग शूटिंग सुरू करते, हे माझे जग आहे गरिबी आणि वांशिक अन्यायासह. हे माझे निकाल आहेत चारा आणि मार्गाचा एक भाग म्हणजे तेच परिणाम न बनवता ते कसे सहन करावे हे ओळखणे आणि शिकणे. आणि एक पाऊल पुढे, त्या परिणामांचा वापर करून अकल्पनीय पुण्य निर्माण करणे बोधचित्ता.

हे एक अविश्वसनीय रक्कम घेते धैर्य आणि कदाचित हेच मला यातून खूप खोलवर शिकायला मिळाले ngondro. धनाढ खरोखर माझ्याशी बोलतो. मला असे वाटते की हा माझ्या मार्गाचा एक मोठा भाग आहे: हे माझे स्वतःचे आहे हे जाणून, अकुशलपणे प्रतिक्रिया न देता माझा अनुभव सहन करण्याची क्षमता चारा पिकवणे, आणि त्याऐवजी महान सद्गुण निर्माण करण्यासाठी त्या अनुभवाचा वापर करणे. मला खात्री आहे की मी आयुष्यभर फक्त यावरच घालवेल.

मला अजून खूप पुढे जायचे आहे, परंतु माझ्या शिक्षक आणि अॅबेशिवाय मी लाखो वर्षांत कधीच एवढ्या पुढे आलो नसतो हे कबूल करण्याची ही चांगली वेळ आहे. तुमच्या अनेक, अनेक दयाळूपणाबद्दल-तुमच्या शिकवणी, संयम, प्रोत्साहन, ईमेल, मला तुमच्यासोबत शिकण्यासाठी आणि सराव करण्यासाठी अॅबेमध्ये येण्याची परवानगी दिल्याबद्दल तुमचे खूप खूप आभार. हे माझ्या जीवनात, माझ्या सरावात आणि इतरांना फायदा करून देण्याच्या माझ्या क्षमतेमध्ये अविश्वसनीय बदल घडवत आहे.

हेदर मॅक डचशर

हीदर मॅक डच्चर 2007 पासून बौद्ध धर्माचा अभ्यास करत आहे. तिने प्रथम जानेवारी 2012 मध्ये आदरणीय चोड्रॉनच्या शिकवणींचे पालन करण्यास सुरुवात केली आणि 2013 मध्ये श्रावस्ती अॅबे येथे रिट्रीटमध्ये सहभागी होण्यास सुरुवात केली.