हेदर मॅक डचशर
हीदर मॅक डच्चर 2007 पासून बौद्ध धर्माचा अभ्यास करत आहे. तिने प्रथम जानेवारी 2012 मध्ये आदरणीय चोड्रॉनच्या शिकवणींचे पालन करण्यास सुरुवात केली आणि 2013 मध्ये श्रावस्ती अॅबे येथे रिट्रीटमध्ये सहभागी होण्यास सुरुवात केली.
पोस्ट पहा
हेदर मॅक डचशर 
उदारतेचे हृदय
पाण्याचे भांडे अर्पण करण्याच्या प्राथमिक सरावाने अभ्यासकामध्ये मोकळेपणा आणि उदारता विकसित होते.
पोस्ट पहा
आपले आंतरिक सौंदर्य ओळखणे
अॅबे स्वयंसेविका हीदर डचशर यांनी धर्माला भेटल्याने तिला तिच्या खाण्यावर मात करण्यास कशी मदत झाली हे शेअर केले आहे…
पोस्ट पहा
हिंसाचाराच्या तोंडावर
दोन विद्यार्थी दहशतवादाच्या अलीकडील कृत्ये आणि त्यांचे परिणाम यावर प्रतिक्रिया देतात.
पोस्ट पहा
वास्तविक फरक करणे
कारण आपण संसाराच्या क्षेत्रात आहोत, आपण दुःखातून सुटू शकत नाही. फक्त एक गोष्ट होईल…
पोस्ट पहा
कचरा मनाचा भार उतरवणे
वज्रसत्व रिट्रीटला उपस्थित राहिल्यानंतर एक विद्यार्थिनी शुद्धीकरणाचा सराव करण्याविषयी तिचे विचार शेअर करते...
पोस्ट पहा
आमचा कचरा टाकत आहे
वज्रसत्व माघार दरम्यान वेदना, आजार आणि शुद्धीकरणासह कार्य करण्यापासून अंतर्दृष्टी सामायिक करते.
पोस्ट पहा
आणखी एक पाचव्या उपदेशावर घ्या
एक विद्यार्थ्याने मादक पदार्थांपासून दूर राहण्यासाठी पाचव्या उपदेशाचा विस्तार कसा करावा हे समजावून सांगितलेल्या आहारात समाविष्ट आहे…
पोस्ट पहा