एक ध्यान सत्र सेट करणे

एक ध्यान सत्र सेट करणे

2013 मध्ये माइंडफुलनेस विंटर रिट्रीटच्या चार स्थापनेदरम्यान दिलेल्या छोट्या शिकवणींच्या मालिकेचा एक भाग. माइंडफुलनेसच्या स्थापनेवर अधिक विस्तृत शिकवणी येथे सापडेल.

  • सत्र कसे सेट करावे
  • सत्रांमध्ये वेळ कसा घालवायचा
  • सराव करण्यासाठी योग्य प्रेरणेचे महत्त्व

आदरणीय थुबतें चोद्रोन

आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.