नियमांचे पालन करणे आणि त्यांचे पालन करणे

जो कोणी या दु:खी आणि आजारी आहे लालसा, त्याचे दु:ख पावसानंतर गवतासारखे वाढतात.
- बुद्ध

मी एक बौद्ध अभ्यासक आहे आणि मी मद्यपी देखील आहे. मी क्वचितच लोकांना हे लेबल संबंधित असल्याचे संबोधित करताना ऐकले आहे, जरी मी असे सुचवत नाही की केवळ व्यसनी लोकांनाच त्रास होतो. लालसा. तथापि, व्यसनाधीन व्यक्तीला दुसरे उदात्त सत्य अधिक चांगले समजेल, ज्यामध्ये बुद्ध म्हणते की दुःखाचे कारण होते लालसा?

मादक पदार्थांचा दुरुपयोग करणार्‍या व्यक्तीला होणारा त्रास उघड आहे. या असंतोषाचे कारण ओळखणे देखील तुलनेने सोपे आहे. आपण आपल्या व्यसनांशी केवळ मानसिकच नाही तर शारीरिकदृष्ट्या देखील जोडलेले आहोत. अनेक वर्षे स्वच्छ राहिल्यानंतरही, मन बदलणारी औषधे किंवा अल्कोहोल वापरण्याच्या आग्रहाने आपल्याला धक्का बसू शकतो.

मी सुमारे साडेसहा वर्षांपासून स्वच्छ आणि शांत आहे आणि आता मला औषधे वापरण्याची किंवा पिण्याची इच्छा नाही. मी माझ्या संयमाला आध्यात्मिक अनुभव मानतो. कोणताही जबरदस्त तेजस्वी प्रकाश नव्हता, कोणतेही भविष्यसूचक प्रकटीकरण नव्हते बुद्ध. उलट ती एक प्रक्रिया होती. बौद्ध धर्माची मूलभूत तत्त्वे शिकून आणि ते माझ्या जीवनात आचरणात आणण्याचा प्रयत्न करून, मी बदलू लागलो. माझ्या चारित्र्यदोषांमध्ये उलथापालथ झाली. माझी मूल्ये बदलली, आणि मला एक नवीन विश्वास प्रणाली येऊ लागली. कायम ठेवण्याची शपथ घेतली उपदेश, मी नशा न करण्याची शपथ घेतली. खूप सोपे वाटते, हं? मी फक्त माझे व्यसन सोडले.

गेल्या अनेक वर्षांपासून मी स्वच्छ आहे, मी हळूहळू स्वतःला मद्यपी किंवा व्यसनी म्हणून पाहणे बंद केले आहे. तो माझ्या भूतकाळाचा एक तुकडा आहे. मी स्वतःला "बौद्ध" या लेबलने अधिकाधिक ओळखू लागलो. हे "डोप फिएंड" किंवा "पडत-पडत" पेक्षा खूप आनंददायी वाटते. वाटेत कुठेतरी मी ठरवले की मी निश्चित आहे. “मला मद्यपान किंवा उच्चपदस्थ होण्याची इच्छा नाही,” मी विचार केला. “म्हणून साहजिकच मी आता बरा आहे. मी पुन्हा कधीही वापरणार नाही.”

भूतकाळातील आणि अलीकडील घटनांच्या पुनरावलोकनामुळे मला या विधानांवर प्रश्नचिन्ह निर्माण झाले आहे. खरं तर, मी एक मद्यपी आहे, याची जाणीव मला परत आणली आहे. मी नशेत आहे. मी डोप प्रेमी आहे. मी सध्या त्या वर्तनांचा सराव करत नाही इतकेच. द बुद्ध म्हणाला, "जोपर्यंत लालसा जे सुप्त आहे ते उखडून टाकले जाते, दु:ख पुन्हा पुन्हा उगवते.” माझे व्यसन सुप्त आहे. मला ते कबूल करावे लागेल आणि हे ओळखावे लागेल की मला फक्त एकदाच वापरावे लागेल आणि व्यसन पुन्हा सक्रिय होईल. जर मला मादक पदार्थाची फक्त एक चव मिळाली तर याचा अर्थ असा होतो की मी जवळजवळ सतत दुःखाच्या स्थितीत परतलो आहे.

माझ्या व्यसनाचे काय करावे? मी माझ्या जीवनातून ही विनाशकारी इच्छा नाहीशी करू शकतो का? मी विश्वासाने बरा होऊ शकतो का? कदाचित शक्ती मला टिकवून ठेवेल? मला माहीत नाही. आत्ता माझ्याकडे एकच उत्तर आहे ते म्हणजे आणखी उत्तरे शोधणे. मला माहित आहे की ही एक गंभीर समस्या आहे. यूएसए मधील कैद्यांसाठी सामूहिक पुनरुत्थान दर जास्त आहे. यापैकी बरेच लोक उच्च किंवा नशेत असतात जेव्हा ते निर्णय घेतात ज्यामुळे त्यांना पुन्हा तुरुंगात नेले जाते. आणि ते भाग्यवान आहेत, नाही का? बौद्ध असल्याने डॅनला सुटका झाल्यानंतर काही दिवसातच त्याच्या हातात सुई मारण्यापासून रोखले नाही. घेऊन ए नवस मादक पदार्थांपासून दूर राहण्यामुळे त्याचा मृत्यू होण्यापासून थांबला नाही लालसा व्यसन पासून.

मग मी काय करू? मी माझ्या मनाची चौकशी करत राहिलो आणि माझ्या विचार प्रक्रियेतील त्रुटींबद्दल सतत सावध राहिलो. मी ते विचार सुधारण्याचा प्रयत्न करतो जे मला विध्वंसक वर्तनात गुंतवून ठेवतात आणि माझ्या भावना अनेकदा माझ्या विचारांवर कसे नियंत्रण ठेवतात आणि त्याउलट तपासतात. मी या गोष्टींबद्दल तसेच इतरांना आणि मला माझ्या पाण्यात बुडवण्याचा निर्णय घेतल्यास कोणते परिणाम भोगावे लागतील याची जाणीव ठेवली पाहिजे शरीर आणि मन ड्रग्स आणि अल्कोहोलमध्ये. मला एक आजार आहे हे मला ठामपणे ओळखले पाहिजे आणि त्याच वेळी, हे माहित असणे आवश्यक आहे तीन दागिने मला एक उपाय सांगा.

जो सदैव जागरूक असतो - तोच त्याचा अंत करेल लालसा.
- बुद्ध