Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल

अहंकार कमी करणे, नम्रता जोपासणे

अहंकार कमी करणे, नम्रता जोपासणे

शहाण्यांसाठी एक मुकुट अलंकार, पहिल्या दलाई लामा यांनी रचलेले ताराचे भजन, आठ धोक्यांपासून संरक्षणाची विनंती करते. येथे व्हाईट तारा विंटर रिट्रीटनंतर ही चर्चा झाली श्रावस्ती मठात 2011 आहे.

  • धर्मात अहंकार बाळगणे हे शिकण्यात अडथळा ठरू शकते
  • नम्रतेचा सराव केल्याचा फायदा

द एट डेंजर्स 02: अभिमान चालू राहिला (डाउनलोड)

ठीक आहे, म्हणून आम्ही अजूनही अहंकार, गर्व, दंभ याबद्दल बोलत आहोत ...

तर अशा अनेक भिन्न गोष्टी आहेत ज्याबद्दल आपण गर्विष्ठ होऊ शकतो:

  • आमचे शारीरिक स्वरूप.
  • आमची शारीरिक ताकद.
  • आमची ऍथलेटिक क्षमता.
  • आमची बुद्धिमत्ता.
  • आपल्याकडे जेवढे ज्ञान आहे.
  • आमच्याकडे विशिष्ट प्रतिभा आहे, संगीत किंवा कलात्मक.
  • विशेष कौशल्ये: संगणक किंवा यंत्रसामग्रीसह काम करणे किंवा स्वयंपाक करणे…

तुम्ही नाव द्या, आम्हाला त्याचा अभिमान वाटू शकतो. ठीक आहे?

हे केवळ आपल्या नियमित करिअरमध्ये किंवा नियमित जीवनात घडत नाही, तर धर्मातही घडते. जेव्हा लोक पहिल्यांदा धर्मात येतात तेव्हा ते सहसा अगदी नम्र असतात कारण त्यांना फारशी माहिती नसते. पण नंतर जेव्हा ते थोडं फिरतात तेव्हा त्यांना थोडेसे मिळते- "अरे, मी तुला रस्ता दाखवतो. तुम्हाला ते कसे करायचे ते माहित नाही? बरं, मी तुम्हाला सांगतो कारण आम्ही हे करतो. तुम्हाला माहीत आहे का? आणि आपल्याला खूप काही माहित आहे, आपण खूप काही साध्य केले आहे, आपण खूप जाणकार आहोत आणि म्हणूनच इतर लोकांनी आपल्याकडे पाहिले पाहिजे, त्यांनी आपला आदर केला पाहिजे, असा विचार करून आपण धर्मात खरोखरच अहंकारी होऊ शकतो. आम्ही पुढच्या रांगेत. हे मठांच्या बाबतीत घडते. "अरे, मला तुमच्यापेक्षा जास्त काळ नियुक्त केले गेले आहे, माझ्या मार्गातून जा." [हशा]

खरं तर, ते खरोखर गोड आहे. सामान्यत: मोठ्या शिकवणींमध्ये तुम्हाला नवीन मठवासी माहित असतात कारण ते अगदी समोर बसतात. त्यांना माहित नाही की त्यांनी मागे बसायचे आहे. [हशा]

आम्ही प्रत्येक गोष्टीबद्दल गर्विष्ठ होऊ शकतो आणि तुम्ही त्याला नाव द्या. तो खरोखर विरुद्ध सावध असणे काहीतरी आहे. कारण अहंकार हा शिकण्यात मोठा अडथळा आहे. कारण जर तुम्हाला हे सर्व माहित असेल तर तुमचे मन अधिक काही शिकण्यासाठी कधीच खुले होत नाही. म्हणून तिबेटी लोकांची म्हण आहे की "डोंगराच्या शिखरावर गवत उगवत नाही, ते फक्त दरीतच उगवते." म्हणून जो माणूस स्वतःला (किंवा स्वतःला) खूप उच्च समजतो तो काहीही शिकू शकत नाही, तो फक्त डोंगराच्या माथ्यावरचा खडकाळ खडकाळ आहे आणि हिरवीगार, सुपीक दरी नाही जिथे वस्तू प्रत्यक्षात वाढू शकतात.

म्हणूनच आपण साष्टांग दंडवताचा सराव खूप करतो. हे आपल्याला नम्र बनवण्यासाठी आहे. म्हणजे, ते आदर दाखवते बुद्ध. ते शुद्ध देखील करते. परंतु आपण इतर संवेदनाशील प्राण्यांचे सेवक आहोत हे लक्षात ठेवणे ही नम्रतेची प्रथा आहे. आणि जोपर्यंत आपले मन अज्ञानाने भरलेले आहे, रागआणि जोड गर्व करण्यासारखे काहीच नाही.

कारण आता आपला चांगला पुनर्जन्म झाला असला तरी, जर आपण खूप नकारात्मक निर्माण केले चारा मग भविष्यात आपला पुनर्जन्म वाईट आहे, मग त्यात घमेंड करण्यासारखे काय आहे? थोडेसे स्टेटस किंवा सध्या आपल्याकडे जे काही आहे त्याचा फारसा अर्थ नाही. ही केवळ एक तात्पुरती स्थिती आहे जी कारणांमुळे निर्माण झाली आहे आणि परिस्थिती.

तीच गोष्ट अनमोल मानवी जीवनाची आहे. यात अभिमान बाळगण्यासारखं काहीच नाही, ते हुशारीने वापरण्यासारखे आहे कारण ते आमच्याकडे फार काळ राहणार नाही.

जेव्हा आत संशय नम्र असणे चांगले आहे. अमेरिकन व्यवस्थेसाठी हे तितकेच विरोधी आहे, जिथे आम्हाला येथे स्वतःचे गौरव गाण्यास शिकवले जाते. आम्ही नाही का? तुम्हाला माहिती आहे, तुम्ही नोकरीच्या मुलाखतीसाठी जाता, तुम्ही काहीही करू शकत नाही असे कधीच म्हणत नाही. जरी आपण करू शकत नाही. ते आहे, "ठीक आहे मला त्यात काही अनुभव आहे." (ते काय आहे?) पण तुम्ही बघा, आम्हाला खूप कठीण वेळ आहे- आणि सिस्टीमची अपेक्षा आहे की आम्हाला फक्त सर्वकाही माहित आहे किंवा आम्हाला सर्वकाही माहित आहे.

मला आठवते की एकदा मी एका तरुण व्यक्तीसोबत होतो जी कॉलेजसाठी अर्ज करत होती आणि तिला स्वतःबद्दल एक निबंध लिहायचा होता आणि मी तिला फक्त तिचे चांगले गुण आणि तिला काय आवडते असेच नाही तर तिच्या कमकुवतपणा देखील लिहिण्यास प्रोत्साहित केले. आणि ही व्यक्ती माझ्यावर खूप नाराज होती. आणि पालकही होते. हे असे आहे की, "तुला असे म्हणण्याची हिम्मत कशी झाली?" आणि मी विचार करत होतो, तुम्हाला माहिती आहे, जर मला एखाद्या व्यक्तीकडून अर्ज आला जो स्वतःबद्दल प्रामाणिकपणे बोलत आहे, तर माझ्या लक्षात येईल आणि माझ्या डोळ्यांवरील लोकर खेचण्याचा प्रयत्न करणार्‍या व्यक्तीपेक्षा त्या व्यक्तीची निवड करण्याकडे माझा अधिक कल असेल. . किंवा कोणीतरी जो स्वत: च्या संपर्कात नाही आणि विचार करतो की ते उत्कृष्ट आणि सर्वकाही आहेत. परंतु मी फार लवकर पाहिले की प्रत्येकजण ते कोणाला निवडेल याबद्दल असे मत सामायिक करत नाही.

पण जर तुम्ही धर्मात खूप असाल - आणि तिबेटी संस्कृतीत तुम्हाला हेच दिसत असेल - तुम्हाला नम्र राहायला शिकवले जाते, तुम्हाला बढाई मारू नये असे शिकवले जाते, इत्यादी. आणि म्हणून अशा ठिकाणी असण्याचा एक फायदा आहे जिथे अशा वृत्तीला प्रोत्साहन दिले जाते, या वृत्तीऐवजी: "मी येथे आहे."

याचा अर्थ आपला आत्मविश्वास गमावणे असा होत नाही. याचा अर्थ आपले गुण लपवणे असा नाही. जर आपल्याला काही माहित असेल, आपल्यात काही क्षमता असेल तर आपण तसे सांगितले पाहिजे. पण ते आपल्या गुणांची अतिशयोक्ती करण्यापेक्षा आणि स्वतःला आपल्यापेक्षा अधिक बनवण्यापेक्षा खूप वेगळे आहे. पण आपल्यात कोणती क्षमता आहे हे सांगायला हवे, कारण आपल्याला संवेदनाशील माणसांना मदत करायची आहे. आणि जर आम्ही त्यांना सांगितले नाही की आम्ही काय चांगले आहोत, ते आम्हाला त्या विशिष्ट प्रकारची मदत मागू शकत नाहीत.

आदरणीय थुबतें चोद्रोन

आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.