जागरूकता जी तुम्हाला मुक्त करते
WP द्वारे
कैद लोक 
माइंडफुलनेस वर 
डिसेंबर 23, 2003 
तुरुंगात जाण्याने भ्रमित झालेल्या स्वत:सोबत काम करण्याची संधी कशी दिली हे WP स्पष्ट करते.
तुम्ही नमूद केलेल्या तुरुंगातील लोकांच्या कोणत्याही श्रेणीत मी बसत नाही (पहालोक सेवा वेळ"). इतरांना इजा केल्याबद्दल मला खेद वाटत असला तरी, तुरुंगात गेल्याचे मला खेद वाटत नाही. तुरुंगात जाण्याने मला जीवनातील सर्व मोहांपासून आणि भ्रमांपासून दूर नेले आणि मला माझ्या भ्रमित आत्म्यासमोर तोंड दिले. या भ्रमित स्वतःसोबत एकटे घालवलेल्या वेळेत, मी जिवंत राहण्यासाठी आणि नियंत्रणात राहण्यासाठी अनेक कल्पना आणि कथानकं पाहिली आहेत. मला हे समजले की जर मी स्वतःला पराभूत करणार आहे, तर मला काही मदतीची, काही साधनांची आवश्यकता आहे.
ते साधन म्हणजे बौद्ध धर्म. त्याच्या मार्गदर्शनाशिवाय मी एक श्वास देखील घेऊ शकणार नाही, कारण मी कधीही थांबलो नसतो आणि लक्षात आले की मी खूप उशीर होईपर्यंत श्वास घेतला.
दररोज मी अजूनही माझ्या स्वत: च्या वासना आणि स्वार्थाच्या जाळ्यात अडकलेला दिसतो. पण प्रत्येक क्षणी जेव्हा मला “मी” ची जाणीव होते, तेव्हा मी दुसरी लढाई जिंकतो. माझी जाणीव ही माझी एक तीक्ष्ण तलवार आहे, जी भ्रमातून सहज कापू शकते.
म्हणून जर मी तुरुंगात गेलो नसतो, तर मला या भ्रमाची जाणीव झाली नसती, आणि म्हणून मी त्याच्याशी लढू शकलो नसतो. समाजात गुलाम होण्यापेक्षा मी मुक्त आणि तुरुंगात बंद राहणे पसंत करेन.
कैद लोक
संपूर्ण युनायटेड स्टेट्समधील अनेक तुरुंगवासातील लोक आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन आणि श्रावस्ती अॅबे येथील मठवासी यांच्याशी पत्रव्यवहार करतात. ते धर्माचा अवलंब कसा करत आहेत आणि अत्यंत कठीण परिस्थितीतही ते स्वतःला आणि इतरांच्या फायद्यासाठी कसे प्रयत्नशील आहेत याबद्दल ते उत्तम अंतर्दृष्टी देतात.
