Блог

Хамгийн сүүлийн бичлэг

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодроны сургалтын архивын бүх нийтлэлийг үзнэ үү.

Долоон цэгийн оюун ухааны сургалт

Үйлийн үрийн жин

Бидний үйлийн үрийн хүнд эсвэл хөнгөн байдал нь таван хүчин зүйлээр тодорхойлогддог. Бид харж байна…

Бичлэгийг харах
Айдас, түгшүүр болон бусад сэтгэл хөдлөлүүд

Зөв ялгах хэрэгцээ

Бидний айдас тодорхой зүйл дээр үндэслэсэн эсэхийг ялгах чадвартай байх хэрэгтэй ...

Бичлэгийг харах
Айдас, түгшүүр болон бусад сэтгэл хөдлөлүүд

Юм алдахаас айдаг

Ядуурлаас айх нь өгөөмөр байхыг хэцүү болгодог. Өгөх дадлага нь биднийг суллахад тусалдаг...

Бичлэгийг харах
Цагаан хэллэг: Өдөр бүр сайн зүйл хий, дэвсгэр нь улаан өнгөтэй байна.
Шоронгийн Дарма

Шорон дахь амьдралыг утга учиртай болгох

Сравасти сүм шоронгийн номын санд DVD хэлбэрээр сургаалыг санал болгосноор шоронд байгаа хүмүүст хүрдэг.

Бичлэгийг харах
Айдас, түгшүүр болон бусад сэтгэл хөдлөлүүд

Эдийн засагтай холбоотой айдас

Сэтгэл ханамжийг төлөвшүүлж, хэрэглээнд автахгүй байх нь бидний сэтгэлийн түгшүүрийг хөнгөвчилдөг ...

Бичлэгийг харах
Эрүүл харилцааг төлөвшүүлэх

Бодь сэтгэлээр хичээллэх

Бодь сэтгэлийг өдөр тутмын амьдралтай уялдуулан хувийн зан чанартай болгох.

Бичлэгийг харах
Долоон цэгийн оюун ухааны сургалт

Үйл ажиллагааны буянтай ба буянтай бус замууд

Хэрэв бид өөрсдийн үйлдлийнхээ буянтай болон буянтай бус замуудыг мэдэж авбал бид хурдан олж харах болно...

Бичлэгийг харах