Ирээдүйн айдас

• Бидний оюун ухаан заримдаа болохгүй байгаа ирээдүйн талаар санаа зовдог
• Сэтгэлийн түгшүүр, айдас нь ирээдүйн талаар үндэслэлтэй бодож чадаагүйгээс үүсдэг

Айдас 07: Ирээдүйн айдас (татаж авах)

Тиймээс айдсын тухай яриагаа үргэлжлүүлж байна. Ирээдүй хараахан болоогүй байхад айдас биднийг ирээдүй рүү хөтөлдөг, тийм үү? Тэгээд бид одоо энд, үнэхээр сайхан нөхцөлд сууж, дараа нь оюун ухаан ирээдүйд тохиолдож болох хамгийн муу хувилбарын талаар бодож, дараа нь айж, сандарч, сандарч, санаа зовж, зүгээр л явах болно. Хэдийгээр одоо болоогүй байгаа ч гэсэн бүх зүйлийн талаар. Тэгэхээр бид ирээдүйгээ хэзээ ч боддоггүй гэсэн үг үү? Үгүй ээ, учир нь бид ирээдүйн талаар төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй гэх мэт. Гэхдээ энэ нь бидний бүх зүйлийг зөвшөөрөхгүйгээр ирээдүйг харах явдал юм хавсралт болон түүнээс гарч буй айдас, түгшүүр хавсралт ирээдүйтэй холбоотой бай, за юу? Тиймээс бид ирээдүйгээ хараад “За, ийм ийм юманд анхаарал хандуулахгүй бол ийм зүйл болж магадгүй. Миний бие сайнгүй байна, хэрэв би эмчид очиж асуудлыг шийдэхгүй бол ямар нэг муу зүйл болж магадгүй эсвэл дээвэр дээр цас ихтэй байвал нурж, аймшигтай хохирол учруулж болзошгүй. Энэ талаар ямар нэг зүйл." Гэхдээ зүгээр л учир шалтгаан, үр дагаврыг зөв харж чаддаг тайван сэтгэлээр үүнийг олж харах нь ирээдүйгээ төлөвлөх, анхаарах ёстой зүйлд анхаарал тавих ёстой зүйл юм.

Ирээдүйн талаархи үндэслэлтэй үзэл бодол

Гэхдээ бид асуудалд орж байгаа газар бол бид ирээдүйн талаар үндэслэлтэй байдлаар бодохгүй байгаа, гэхдээ бид үүнийг зөвшөөрдөг хавсралт айдас нь шоуг удирдаж, дараа нь бид эдгээр гайхалтай аймшигт жүжиг зохиодог бөгөөд бүх зүйл гамшиг болж, бүх зүйл нурж, бид нөхцөл байдлыг даван туулах ямар ч нөөц, ур чадваргүй мэт төсөөлдөг. Энэ бүх аймшигтай зүйл тохиолдох нь дамжиггүй бөгөөд ийм зүйл тохиолдоход миний нийгэмд гаднаас надад туслах зүйл байхгүй тул надад дотоод нөөц байхгүй, бүх зүйл намайг устгах болно. Тэгээд бид зүгээр л айдас, түгшүүр, түгшүүрдээ түгжигдэнэ. За?

Зохисгүй анхаарал

Тиймээс би та нарын олонхоос үүнийг харсан, нүүрээ хараарай. Энэ хонх дуугарч байна уу? Тиймээс, бид оюун ухаанаа үүнийг хийж байгааг хараад бид түүнийг одоо, яг одоо юу болж байгааг буцааж өгөх ёстой, тийм үү? Дараа нь таны оюун ухаан "Гэхдээ энэ нь хамгийн муу хувилбар биш, би ирээдүйг бодитоор харж байна, эдгээр аймшигтай зүйл тохиолдох болно гэдэгт би итгэлтэй байна, би үүнийг даван туулах чадваргүй гэдэгт итгэлтэй байна" гэж хэлэх болно. тэд." За, чи өөрийгөө түгшээж, санаа зовж, айж эмээх болгондоо энэ нь нөхцөл байдлыг зөв харж чадахгүй байгаагийн шинж юм, тийм үү? Учир нь эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд нь зовлон зүдгүүр, хэтрүүлэг дээр суурилдаг гэдгийг санаарай зохисгүй анхаарал. Хэрэв та тэднийг мэдэрч байгаа бол таны нөхцөл байдлыг харахад ямар нэг зүйл гажуудсан байна, тийм үү? Тиймээс, яг одоо байгаа мөч рүүгээ буцах нь маш сайн хэрэг; Юу болж байгаа нь зүгээр, дэлхий төгсгөл болоогүй байна, би тэнгэр унасан бяцхан тахиа биш, ямар нэгэн байдлаар бид энд бүх зүйлийг урагшлуулж чадна, бүх зүйл миний хүссэнээр болохгүй ч магадгүй юм. төгс зүгээр. Тиймээс амьсгаагаа үргэлжлүүл, өнөөг рүүгээ буцаж ир, жүжиг бичихээ боль, за юу?