Идээ ундаа өргөсний буян

• Өгөөмөр хүмүүний номыг бүтээх таатай нөхцөл бүрдээсэй гэж хүсэн ерөөе
• Самади хэрхэн оюун санааг тэжээдэг ба байгууллага
• Өлсгөлөн, цангааг дарж, бидний амьдралыг утга учиртай болгох

Бид үдийн хоолны дараа хэлсэн зориулалтын шүлгүүдээ үргэлжлүүлнэ. Дараагийнх нь:

-ийн гавьяагаар Санал болгох хоол хүнс, тэд сайхан царайтай, сүр жавхлантай, хүч чадалтай байх болтугай. Тэд олон зуун амттай хоол олж, самадигийн хоолоор амьдрах болтугай.

"Тэд" гэдэг нь идээ ундааны буянтан, хийсэн хүмүүсийг хэлдэг өргөл бидэнд. Өчигдөр миний тайлбарласанчлан, зөвхөн хоол хүнс төдийгүй энд байгаа, ашигладаг бусад бүх зүйлийн талаар.

"Тэд сайхан царайтай болоосой" гэдэг нь тэд бие бялдрын хувьд сэтгэл татам байх болно гэсэн үг юм. Ер нь тэд сайхан царайтай, бие бялдрын хувьд сэтгэл татам байх шалтгаан нь дасгал хийдэг гэж хэлдэг бат бөх байдал энэ амьдралд. Өөрөөр хэлбэл уурлахаас өөрийгөө барьж чадна гэсэн үг. Учир нь бид уурлах үед бид одоо үнэхээр царай муутай байдаг бөгөөд энэ нь ирээдүйн муухай байдлын шалтгааныг бий болгодог. Дасгал хийж байна бат бөх байдал үүнийг арилгах арга юм.

"Гайхамшиг." Гайхамшигтай сайхан чанаруудыг эзэмшиж, буянтай үйлс нь бүтэмжтэй байж, бусдад ашиг тусаа өгөх болтугай.

"Хүч чадал." Хүч чадал гэдэг нь зөвхөн бие махбодийн хүч гэсэн үг биш, гэхдээ энэ нь мэдээж хэрэг болно. Биеийн хүч чадал, эрүүл байгууллага мөн бүх зүйл. Гэхдээ бас хүчтэй оюун ухаантай байх. Хүчтэй оюун ухаан бол зовлон бэрхшээл, шүүмжлэл, хийх зүйл их байгаа тул стресст орсон үед сүйрдэггүй. Энэ бол зүгээр л тууштай, хүчтэй хэвээр байж, хийх ёстой зүйлээ эргэлзэлгүйгээр хийж чаддаг оюун ухаан юм. Аль нь бидний стресстэй байнга тэмцэж байгаагаас хамаагүй дээр, тийм үү? Бид ихэвчлэн "Аан, би үүнийг даван туулж чадахгүй, энэ хэтэрхий их байна" гэж стресстэй тулгардаг. Дараа нь би: "Надад хийх зүйл маш их байна!" Тэгээд би бүх цагаа "Надад хийх зүйл их байна!" Би юу ч хийдэггүй. Харин би зүгээр л "Эдгээр зүйл хийх ёстой дарааллаар нь хийгдвэл дэлхий сүйрэхгүй гэдгийг та мэдэж байна уу. Би тэргүүлэх чиглэлүүдийг тодорхойлсон. Үнэхээр Чодрон, чи өнөөдөр жагсаалтаа дуусгахгүй бол дэлхий сөнөхгүй. Эсвэл бүр маргааш. Дэлхий энд байсаар л байх болно." Сонирхолтой, тийм үү? Тиймээс би тэгтлээ их стрессдэх шаардлагагүй, хийх ёстой зүйлээ нэг нэгээр нь хийгээд л, эцэст нь энэ бүхэн болдог.

Энэ нь маш амархан сонсогдож байна, яагаад бид үүнийг хийж чадахгүй байна вэ? Бид яагаад үүнд ордог вэ (сандрал)? Зуршил уу? Гэхдээ үүний цаана юу байгаа вэ? Бид үүнээс юу гарна гэж бодож байна вэ? Тийм ээ, өөрийгөө гэсэн том мэдрэмж байдаг. "Надад бусад гарагаас илүү их зүйл бий!" Ерєнхийлєгч юу хийх ёстой вэ гэж бодохоор... Дараа нь би стресст ордог байсан. Ерөнхийлөгчийн гаргадаг үйлийн үрийн жингээр ийм шийдвэр гаргах нь... Үгүй ээ баярлалаа. Ямар ч байсан миний пиддли-данк зүйлс үнэхээр амархан зохицуулагддаг. Бид дайн зарлаж, сая сая хүн алагдах гэж байна уу гэхээс санаа зовох хэрэггүй.

“Тэд сайхан царай, сүр жавхлан, хүч чадалтай байх болтугай. Тэдэнд олон зуун амттай хоол олдох болтугай." Энэтхэгийн сонгодог зохиолуудад энэ нь зуун амттай хоол байж болох хамгийн оновчтой зүйл байсан бололтой. Энэ нь зуун сайхан амт гэсэн үг гэж би бодож байна. Зуун сайхан амт байдаг эсэхийг мэдэхгүй. Эсвэл та 97-д дуртай болчихоод нөгөө гурав нь муухай амттай болчихвол. Энэ бүхэн сайхан амттай гэж би бодож байна. Гэхдээ тэдний хэдэн зууг нь төсөөлөхөд бэрх, тийм үү? Юутай ч тэд бидэнд хоол санал болгосон тул хэрэгцээтэй зүйлээ авч, амттай, хоол хүнсээ тэжээх болтугай гэсэн санаа юм. байгууллага, тэдний буянтай хүсэл тэмүүлэл амжилтад хүрч, аз жаргалтай амьдрахын тулд оюун ухааныг нь тэтгэ.

"Бас самадигийн хоолоор амьдар." Бид тахилын ширээн дээр хоол өргөхөд энэ нь самади, гүн гүнзгий төвлөрлийг ухамсарлахыг бэлэгддэг бөгөөд энэ нь та гүн төвлөрөлтэй байх үед таны оюун ухаан маш их төвлөрдөг гэсэн санаа юм. байгууллага хоол хүнс маш бага хэрэгтэй. Та төвлөрлийн хүчээр бие болон оюун санааны хувьд тэжээгддэг. Төвдүүд ч мөн адил "чулэн" хэмээх "мөн чанарыг авах" гэсэн утгатай бөгөөд янз бүрийн цэцгийн бодис, ургамлын гаралтай эмээр эм хийдэг. Тэд үүнийг зөвхөн дундаж Жо Блоу биш харин маш гүн самадхитай хүмүүст зөвлөж байна. Гэвч жинхэнэ хүчирхэг бясалгагчид дээшээ гарч, ганцаараа байхыг хүсэх үед дэлгүүр хэсч, хоол хүнс авчирсан олон хүн саад болохгүйн тулд эдгээр эм, усаар амьд үлдэж чадна. Маш гайхалтай.

Самадхи зөвхөн оюун ухаанд төдийгүй оюун ухааныг тэжээх чадвартай бололтой байгууллага. Тайландад аюул тулгарсан хүмүүсийн тухай түүхийг би бас уншсан... Тайландад урьд өмнө нь ой мод байсан бол одоо тэдний ой мод үнэхээр сүйрчээ. Гэвч тэдний том ойд бясалгагчид байдаг байсан ба зарим нь эргэн тойронд бар болон бусад зэрлэг амьтад байх үед мэдэрсэн айдсаа ашиглан тэднийг маш хүчтэй төвлөрөхөд түлхэц өгч, самади руу ордог байсан. зэрлэг амьтад самадидаа байсан бол тэднийг ганцааранг нь орхино. Ямар нэгэн байдлаар амьтад юу болж байгааг мэдэрч, тэдэнд огт саад болоогүй. Гайхалтай.

Дараагийн ишлэл:

-ийн гавьяагаар Санал болгох ууж, тэдний зовлон зүдгүүр, өлсгөлөн, цангаа тайвшрах болтугай. Өгөөмөр сэтгэл зэрэг сайн чанаруудыг эзэмшиж, өвчин зовлонгүй, цангахгүйгээр дахин төрөх болтугай.

Энд байна Санал болгох уух. Би дараагийн шүлгийн хоол гэж бодож байна, тийм үү? Энд бидэнд ундаа, ямар ч төрлийн шингэн, шөл, ус хүртэл санал болгож байсан хүмүүс, хэн мэдлээ. "Тэдний зовлон зүдгүүр намжих болтугай." Тэдний мунхаглал, уур хилэн, хавсралт, бардам зан, атаа жөтөө, энэ мэт зүйлс, залхуурал, энэ бүхэн тайвшрах болтугай.

"Тэдний өлсгөлөн, цангалт тайвшрах болтугай." Өлсөх, цангах нь бие махбодьтой холбоотой байж болох юм Санал болгох уух юм бол тэдний биеийн цангааг тайлах нь утга учиртай юм. Гэхдээ ихэвчлэн судруудад “өлсөх”, “цангах” гэдэг нь “хүсэл тэмүүлэл,” цангасан, өлссөн сэтгэл, өөрөөр хэлбэл хүсэл тэмүүлэл мэдрэхүйн эд зүйлсийн хувьд, мэдрэхүйг өдөөх, үзэсгэлэнтэй зүйлийг харах, сайхан зүйлийг сонсох, сайхан хоол амтлах, сайхан үнэрийг үнэрлэх, хүрэлцэхүйц сайхан мэдрэмжүүд, эго-г тааламжтай сайхан үгсийг сонсох замаар сайн нэр хүндтэй байх. Бид гадны зүйлээр маш их цангаж байгаа биз дээ? Ийм цангах нь бидний ихэнх сонголт, шийдвэр, өдрийн ихэнх үйлдлийг удирддаг. Тиймээс бид "Тэдний өлсгөлөн, цангах нь тайвшрах болтугай" гэж хэлж байгаа нь зөвхөн идэж, уухад хангалттай байх болно гэсэн үг биш, харин тэдний хүч чадал хүсэл тэмүүлэл тайвшруулж, номхотгох.

Бид хүчтэйгийн нөлөөн дор байх үед хүсэл тэмүүлэл бидэнд эрх чөлөө маш бага. Бидэнд маш их эрх чөлөө байгаа гэж бодож магадгүй, учир нь энэ улсад та ямар нэгэн зүйлд шунасан бол машиндаа үсэрч, тэр даруйд нь авч болно. Та интернетэд ороод таван секундын дотор захиалах боломжтой. Үүнийг бид эрх чөлөө гэж боддог. Үнэндээ тийм биш, бид өөрсдийнхөө хүчээр бүрэн захирагддаг хүсэл тэмүүлэл. Хэрэв та өөр зүйлд шунадаггүй байсан бол таны амьдрал ямар байх байсныг төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв танд байгаа бүх зүйл хангалттай сайн байсан бол. лам Ешэ бидэнд "Хангалттай байна, хонгор минь" гэж үргэлж хэлдэг байсан. Хэрэв та хэн байх нь хангалттай сайн бол та өөр хүн байх шаардлагагүй. Хэрэв танд байгаа зүйл хангалттай байвал. Хэрэв таны хийж байгаа зүйл хангалттай сайн байвал. Дараа нь жинхэнэ сэтгэл ханамж байдаг, өлсөж цангах нь биш, “Надад өөрийнхөө оршин тогтнолыг батлах, үнэ цэнэтэй хүн гэдгээ батлахын тулд гаднаас ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байна.

Бидэнд ийм зүйл маш их байгаа биз дээ? Хэрэв бид ямар нэгэн зүйл хийж чадахгүй бол биднийг үнэлдэггүй, үнэлдэггүй, хүмүүс биднийг зүгээр л үнэ цэнэтэй хүн гэдэгт итгэхийн оронд хаях вий гэж айдаг. учир нь бидэнд байгаа Будда боломж, бидний амьдрал ямар ч байсан утга учиртай байгууллага. Ийм өлсгөлөн, цангааг дарах нь сайхан биш гэж үү?

Бид тэдний төлөө залбирах нь хамтын ажиллагааны нөхцөл боловч тэдний өлсгөлөн, цангааг дарахын тулд тэд дасгал хийх ёстой. Яг л бид өлсөж, цангаж тайлахын тулд дасгал хийх ёстой. Бусад хүмүүс бидний төлөө залбирах нь нэмэлт урамшуулал юм, гэхдээ бид үндсэн шалтгааныг бий болгохгүйгээр нэмэлт нэмэлт урамшуулал нь тийм ч их зүйлийг хийж чадахгүй. Гэхдээ хэрэв бид үндсэн шалтгааныг бий болговол нэмэлт нэмэлт урамшуулал ихийг хийж чадна.

Хүмүүс бидний тэдний төлөө залбирдаг гэдгийг мэдэх нь бас таашаал авдаг гэж би боддог. Тиймээс хийдэг бүх хүмүүс өргөл Бид хоёр долоо хоног тутам Цог хийхдээ тэдний бүх нэрсийн жагсаалтыг уншдаг. Жилд нэг удаа бид тусгайлан хийдэг puja ивээн тэтгэгч нартаа зориулж бид тэдний нэрийг уншдаг. Дараа нь бидний хэрэглэж буй хоол хүнс, ойр зуурын зүйлсийг санал болгодог бүх хүмүүст зориулав.