Хоолны өмнөх шүлгүүд

Ихэвчлэн бид тавагтай хоолонд шумбадаг хавсралт, бага зэрэг анхаарал, тэр ч байтугай бага бодит таашаал. Үүний оронд бид идэхээсээ өмнө түр зогсоож, урам зоригоо эргэцүүлэн бодож болно. Энд бид түр зуурын таашаал авахын тулд, эсвэл өөрийн болгох гэж идэж байгаа юм биш гэж бодож байна байгууллага сэтгэл татам. Харин бид хоолоо хадгалахын тулд иддэг байгууллага эрүүл байхын тулд бид номыг бясалгаж, хамаг амьтны тусыг хүртэх болно. Бидний хоол хүнсийг тарьж, хурааж, тээвэрлэж, савласан хүмүүсийн сайхан сэтгэлийг эргэцүүлэн бодоход бид тэдэнтэй харилцан холбоотой байдаг бөгөөд тэдний сайн сайхны төлөө хооллох тохиолдлыг ашиглан тэдний сайн сайхны төлөө буян бүтээхийг хүсдэг. Энэ шалтгааны улмаас бид хоолыг санал болгож байна.

Эдгээр залбирлын талаарх дэлгэрэнгүй тайлбар, тайлбарыг цувралаас үзнэ үү Сэрэх хоол.

Хоолны өмнө таван удаа эргэцүүлэн бодох¹

1. Би бүх шалтгааныг тунгаан бодож байна нөхцөл байдал Би энэ хоолыг хүлээн авсан бусад хүмүүсийн сайхан сэтгэл.
2. Би өөрийн дадлагаа тунгаан бодож, түүнийгээ сайжруулахыг байнга хичээдэг.
3. Би оюун ухаанаа тунгаан бодож, түүнийг буруу зүйл, шунал болон бусад бохирдлоос болгоомжлон хамгаалдаг.
4. Би энэ хоолыг эргэцүүлэн бодож, өөрийгөө тэжээх гайхалтай эм гэж үздэг байгууллага.
5. Би Буддагийн зорилгыг тунгаан бодож, үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд энэ хоолыг хүлээн авч, хэрэглэж байна.

Хоолны өмнө таван удаа эргэцүүлэн бодох (татаж авах)

Хоол идэхийн өмнө шүлэг өргөх

Хоолыг асар том үнэт эрдэнийн савны доторх аз жаргалын мэргэн ухааны нектар гэж төсөөлөөд уншаарай. өө өө хум хоолыг ариусгахын тулд гурван удаа. Жижигхэнд санал болго Будда таны зүрхний чакра дээр дүрслэгдсэн.

Өө өө, өө өө, өө өө

Агуу энэрэнгүй хамгаалагч,
Бүхнийг мэддэг багш,
Далай шиг уудам, сайн чанарын талбар
Татагатад би бөхийж байна.

Цэвэр ариунаар дамжуулан, ангижрах хавсралт,
Буянаар дамжуулан доод хүрээнээс чөлөөлөгдөж,
Өвөрмөц, дээд зэргийн эцсийн бодит байдал-
Амар амгалан хэмээх номд би мөргөж байна.

Өөрсдийгөө чөлөөлж, эрх чөлөөний замыг бас харуулж,
Сургалтанд сайн тогтсон,
Сайн чанаруудаар хангагдсан ариун талбар
Нь Сангха, би бөхийж байна.

эрхэм дээд багшдаа Будда,
Хамгийн дээд хоргодох газар, ариун нандин номонд,
Дээд зэргийн хөтөч нарт, нандин Сангха,
Бүгдэд нь хоргодох объектууд бид үүнийг хийдэг Санал болгох.

Бид болон бидний эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс
-аас хэзээ ч салж болохгүй Гурвалсан эрдэнийн чулуу бидний амьдралын аль ч хэсэгт.
Бидэнд хийх боломж үргэлж байх болтугай өргөл тэдэнд.
Мөн бид тэдний адислал, зам дээр ахих урам зоригийг тасралтгүй хүлээн авах болтугай.

Энэ хоолыг эм гэж үзээд,
Би үүнийг хэрэглэхгүй байх болно хавсралт эсвэл гомдол,
Миний бардам зан, хүч чадал, царайлаг байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд биш, харин зөвхөн миний амьдралыг тэтгэхийн тулд.

Хоол өргөсөн шүлгүүд

• Сравасти хийд бичжээ Сангха 2018 нь

Шүлгүүд Санал болгох хоол (татаж авах)

Та идэж байхдаа Шагжамүни гэж төсөөлөөд үз дээ Будда таны зүрх сэтгэлийн туршлага дээр аз жаргал. Тэр чамайг бүхэлд нь дүүргэх гэрлийг цацруулдаг байгууллага.

1. Таван бясалгалыг Хятадын Буддын шашны уламжлалаас авсан. ↩