תרגול בודהיסטי (דרמסלה 2018)
שאלות ותשובות מראיון שניתן במרכז המדיטציה טושיטה בדרמסלה. עם כתוביות בספרדית.
כעס כהגזמה
טובטן צ'ודרון המכובדת כאשר אנו מסתכלים מקרוב על הכעס שלנו, אנו רואים כיצד הוא מבוסס על הגזמה ונתמך על ידי הריכוז העצמי שלנו.
צפה בהודעה
לגבי התקשרות
התקשרות יכולה להיות אחד משלושת הרעלים, או שהיא יכולה להיות שאיפה טובה. אנחנו צריכים להסתכל על ההקשר שבו אנחנו...
צפה בהודעה
יחסים עם ההורים
מדיטציה על טוב ליבם של הורינו מומלצת כדרך אחת לפתח בודהיצ'יטה. זה לא תמיד קל אם הקשר היה...
צפה בהודעה
המשמעות של הארה
חלק קטן מהארה יכול להיות רק הכוונה להרפות מהרגשות התגובתיים הרגילים שלנו ופשוט לעזור ליצורים חיים.
צפה בהודעה
אושר דרך ויתור
על מה אנחנו מוותרים? אנו מוותרים על המצבים המנטאליים הקשים שגורמים לקארמה שלילית.
צפה בהודעה
להתאמן, ללמוד ולהציע שירות
כל אחד מאיתנו צריך למצוא את השילוב הנכון של לימוד, תרגול ושירות שמתאים לחיינו.
צפה בהודעה
תמיכה במתרגל הדהרמה
יש יתרון בתמיכה במתרגל הדהרמה, אבל אנחנו צריכים גם לתרגל את הדרך בעצמנו.
צפה בהודעה