חמלה
חמלה היא המשאלה של יצורים חיים להיות חופשיים מסבל ומסיבותיו. הפוסטים כוללים תורות ומדיטציות על איך לפתח ולהגביר את החמלה.
הודעות אחרונות
הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
טובטן צ'ודרון המכובדת 
מדיטציה על ארבעת הבלתי מדידים
פיתוח אהבה לכל היצורים החיים, טיפוח הכרת תודה ודיון על קארמה.
צפה בהודעה
היכרות עם ארבעת הבלתי מדידים
המשמעות של שוויון נפש ואהבה בלתי ניתנת למדידה ומשמעות המילה "הכל" כאשר...
צפה בהודעה
חיים בלי פחד
זיהוי וניהול פחד וחרדה יכולים לשחרר אותנו כדי ליצור חמלה גדולה יותר כלפי אחרים.
צפה בהודעה
לקיחת ונתינה: הדרכה ומדיטציה מודרכת
הסבר על מדיטציית נטילת ונתינה לפיתוח אהבה וחמלה, ולאחריה...
צפה בהודעה
מדיטציות על טוב לב, הכרת תודה ואהבה
לומדים לאהוב ולהוקיר אחרים, אפילו כאלה שבאמת מכעיסים אותנו.
צפה בהודעה
תקשורת והבנת סגנונות קונפליקט
אנשים מתמודדים עם קונפליקטים בצורה שונה, ומועיל לדעת ולהבין מה באמת...
צפה בהודעה
