מדיטציה על ארבעת הבלתי מדידים
מדיטציה על ארבעת הבלתי מדידים
טובטן צ'ודרון המכובדת 
טיפוח ארבעת הבלתי מדידים 
נובמבר 14, 2002 חלק מסדרת תורות מתוך סדנה בת יומיים על ארבעת הבלתי מדידים ב המרכז הבודהיסטי של טאי פיי, סינגפור, 13-14 בנובמבר, 2002.
אהבה: חלק 3
- איך לפתח אהבה לכל היצורים החיים
- מדיטציות שעוזרות לנו לפתח אהבה לכל היצורים החיים
- לראות את כל היצורים החיים כאילו היו האמהות שלנו
- פיתוח הכרת תודה על טוב לבם של אחרים
ארבעה בלתי ניתנים למדידה 08 (להורדה)
שאלות ותשובות
- האם נהיה קשורים לאנשים בחיים העתידיים שאנו קשורים אליהם כרגע?
- כיצד אנו מפתחים חסד וחמלה כלפי יצורים קטנים שעלולים להזיק לנו?
- האם פקודה לא לשתות אלכוהול למנוע מאיתנו לקחת תרופות המכילות אלכוהול?
- האם צריך לוותר על שום ובצל?
- איך מדברים עם ילד שיש לו התקפי זעם או שמפחד מהחושך?
ארבעה בלתי ניתנים למדידה 09 (להורדה)
שאלות ותשובות (המשך)
- איך תיווך בסבלנות יכול לעזור לנו להתמודד עם חיי העיר?
- קביעת סדרי עדיפויות בחיינו
- שלושה דברים שחשוב לזכור בתחילת כל יום
- האם תוצאת הנזק שנוצר על ידי אדם אחד יכולה להיחווה על ידי בני משפחה אחרים?
- אם אדם טוב מת צעיר זה בגלל המשפחה קארמה?
- איך מלמדים אדם קמצן להיות נדיב?
- האם עלינו לעבוד על הבעיות שלנו לפני שננסה לפתור את אלה של אחרים?
- איך אנחנו יכולים לבנות א מדיטציה על סבלנות לתרגול הייצוב?
ארבעה בלתי ניתנים למדידה 10 (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
