היאחזות וקיום מחודש

54 טבע סמסרה, נירוונה ובודהה

חלק מסדרה מתמשכת של תורות (ריטריט ושישי) המבוססת על הספר טבע סמסרה, נירוונה ובודהה, הכרך השלישי ב ספריית החוכמה והחמלה סדרה מאת הוד קדושתו הדלאי לאמה ות'ובטן צ'ודרון הנכבד.

סמסרה, נירוונה, ו בּוּדְהָא טבע 54: נאחז וקיום מחודש (להורדה)

נקודות הרהור

  1. הקדושה שלו הדלאי לאמה אומר: "נאחז לחוש הנאות וחפצים נחשקים מתעוררים בקלות עבורנו, היצורים בתחום הרצון ושולט בחיינו." זהה בעצמך בחייך כיצד נאחז לחוש הנאה וחפצים נחשקים שולט בחייך.
  2. מהם הסוגים השונים של השקפות שגויות שנוכל להיאחז בו? צור כמה דוגמאות מכל אחת מהחיים שלך ומהעולם הסובב אותך. איך עושים את אלה נופים להגביל אותך? כיצד הם עשויים לתרום לדיכאון וחרדה? כיצד הם גורמים נזק לעצמנו ולאחרים?
  3. "נאחז לדוקטרינת העצמי" מבוססת על אחיזת אני, אחיזה ב"שלי" (ה"אני שלנו") בניסיון להתקיים בצורה מאוד מוצקה. כדי לטפל ולחזק את התחושה החזקה הזו של "אני", אנחנו יוצרים כל כך הרבה הרסניות קארמה. איך ראית את זה בחיים שלך?
  4. למה ספציפית אתה כמה שאין לך? מה כבר יש לך שאתה אוחז בו די בחירוף נפש? כיצד זה עלול להזיק לאושרך ולמכשול בתרגול רוחני?
  5. צור תרשים של שלושת הסוגים של השתוקקות וארבעת הסוגים של נאחז. צור דוגמאות לכל שילוב וכיצד הם עלולים להוביל לפעולות מזיקות (א. תשוקה להנאה חושית, ב. נאחז לכללים ולנהלים, ג. השתוקקות לקיום וד. תשוקה על אי קיום).
  6. איך אתה מרגיש כשאתה באמת חושב על מציאות הקיום המחודש בסמסרה?
טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.