הדפסה, PDF & דוא"ל

טיפוח אהבה וחסד

טיפוח אהבה וחסד

הרצאה המבוססת על הספר חיים עם לב פתוח ניתן בלונג ביץ', קליפורניה.

  • ארבעה בלתי ניתנים למדידה: אהבה, חמלה, שמחה סימפטית ושוויון נפש
  • מכשולים של הנפש: חלקיות, דעות קדומות, כעס, קנאה
  • שימוש בהיגיון אינטלקטואלי לבחירת רגשות מתאימים
  • לשנות את המוח שלנו כדי ליצור תחושה של חסד אוהב
  • אתגרי האהבה כדרך הבסיסית שלנו להתייחס לאנשים
  • מערכות האיום, הכונן והבטיחות בפסיכולוגיה
  • מניעים שונים לנפש בריאה בפסיכולוגיה ובודהיזם

חיים עם לב פתוח (להורדה)

טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.