La morte di mio padre

Mio padre è deceduto due mesi fa all'età di 85 anni. Non ha sofferto di malattie importanti e soprattutto ha attraversato il naturale rallentamento della stile di vita e la mente negli ultimi mesi. Ha perso interesse a guardare la TV e leggere il giornale circa sei mesi prima della sua morte. La sua assunzione di cibo si è notevolmente ridotta e anche ciò che voleva mangiare e bere è cambiato nel tempo. Ha assunto principalmente cibo liquido nelle ultime settimane. La sua mobilità è diminuita: ha perso la forza di stare in piedi o seduto per più di pochi minuti quasi un mese prima della sua morte. Il suo stile di vita era così fragile. Quando gli abbiamo cambiato i vestiti, abbiamo potuto vedere le sue costole che spuntavano dalla pelle. Era per lo più a letto e aveva bisogno di assistenza per quasi tutto. Ha dormito la maggior parte del tempo nelle settimane prima di morire.

Nelle ultime settimane, faceva alcuni tentativi per bere una tazza di cibo, sdraiandosi dopo ogni sorso. A volte si arrabbiava quando il medico gli prescriveva liquidi per via endovenosa per due o tre giorni un paio di volte perché la sua pressione sanguigna scendeva o aveva una congestione del torace. Si irritava quando lo svegliavamo e gli ricordavamo che era ora della sua prossima tazza di cibo liquido. Era disorientato rispetto al tempo e parlava o chiedeva anche cose accadute molti anni prima. A volte chiedeva per quanti giorni ancora le cose sarebbero andate avanti. Dal momento che non c'è una buona risposta a questo, gli dicevamo di prendere un giorno alla volta e ricordare o dire le preghiere che era solito dire. C'erano alcuni giorni in cui restava alzato fino a tardi e voleva che uno di noi gli fosse vicino e gli tenesse la mano. Potevo vedere che aveva paura. Inoltre c'erano molti giorni in cui sorrideva ed era felice, specialmente quando gli lasciavamo bere la sua bevanda preferita.

Sono andato a controllarlo come al solito la mattina della sua morte. Sembrava che avesse cercato di alzarsi e di aver spinto via cuscini e coperte. Una delle sue gambe penzolava fuori dal letto e respirava affannosamente. Poiché avevamo visto questo schema respiratorio alcune volte prima, ho spostato la sua gamba sul letto e ho pensato che sarebbe stato bene dopo un po' di tempo. Mi sono lavato i denti e ho preso il mio tè mattutino e poi sono tornato a controllarlo. Era morto. Ho detto alcune preghiere. Dopo alcuni giorni, abbiamo cremato il suo stile di vita. Per sette settimane ho pregato per l'essere che era mio padre in questa vita mentre transitava nella vita successiva.

Ho pensato a cosa significassero la sua vita e la sua morte. Per alcuni giorni ho provato un certo rammarico per non essere stato lì per lui nella sua ultima mezz'ora. Con il passare dei giorni, ho visto che ci eravamo presi cura di lui il più possibile. Ho anche capito che era meglio così attaccamento a me non sorse quando stava morendo. Ho riflettuto sul fatto che lui, e tutti noi, dobbiamo morire da soli. Per quasi una settimana ho avuto a che fare con la separazione, sentendo la sua mancanza più che il lutto. Negli ultimi tre o quattro mesi avevo trascorso con lui più tempo che mai. Ho anche avuto la possibilità di notare cosa stava passando: la sua esperienza della morte. Non l'ho guardato solo come un osservatore, ma durante quei mesi ho pensato che avrei potuto vivere io stesso un'esperienza del genere.

Dopo la sua morte, ho pensato alla vita semplice che aveva vissuto, no attaccamento a molti possedimenti. Diversi mesi prima della sua morte, ci ha chiesto di regalare un nuovo set di vestiti che aveva tenuto da parte. Questo mi ha aiutato a generare la motivazione per ripulire il mio disordine e ridurre il numero di cose a cui sono attaccato. Rovistando nella sua borsa, ho trovato diverse foto che aveva conservato: una di suo padre e un'altra di lui con sua madre. Questi hanno mostrato il suo affetto per i suoi genitori. Quando mia sorella e mio fratello sono venuti a trovarlo alcune volte prima che morisse, hanno commentato che è stato fortunato ad essere preso in cura da noi (mia moglie, l'assistente a tempo pieno e io). Ho detto loro che aveva creato le cause per questo e noi eravamo solo gli attori che facevano la nostra parte. Ho anche pensato alla sua lunga vita. Era spirituale e faceva alcune preghiere ogni giorno. Faceva rituali per i suoi genitori mensilmente e annualmente e di tanto in tanto visitava i templi. Spero che i pensieri positivi che ha messo nella sua mente lo aiutino a incontrare il Dharma e progredire mentre migra verso la sua prossima vita.

Tutta questa esperienza ha arricchito la mia pratica. La morte in nove punti meditazione è più vivido per me ora, soprattutto la fragilità della vita e quanto sia facile perdere tempo prezioso. Ero contenta della decisione di lasciare il mio lavoro per aiutare i miei genitori anziani. Con questa comprensione, ogni giorno quando faccio le mie preghiere mattutine mi rallegro di poter praticare un altro giorno. Considero anche ogni interazione con qualcuno come se potesse essere l'ultima volta che parlo o mi relaziono con loro. Ciò rilascia tutti i sentimenti negativi che ho e mi consente di essere gentile con loro e di aiutarli se posso. Pensare che potrei morire in qualsiasi momento aiuta anche a ridurre i miei sentimenti negativi. Inoltre apprezzo le opportunità che ho di studiare, riflettere e praticare il Dharma.

Durante questo periodo ho notato che ero più vicino a mia madre che a mio padre. Aveva sofferto molto, soprattutto di rabbia, risentimento e attaccamento verso la fine della sua vita, anche se a suo modo era stata una praticante più seria. Ma penso di aver imparato di più dagli ultimi mesi della vita di mio padre. Mentre rifletto sulla gentilezza dei miei genitori, sento che entrambi mi hanno insegnato alcune lezioni importanti attraverso la mia esperienza di osservarli avvicinarsi alla morte.

Mille grazie al Venerabile Chodron e alla comunità dell'Abbazia per le preghiere, il sostegno e gli insegnamenti che mi hanno aiutato così tanto durante questo periodo.