विश्लेषणात्मक ध्यान
विश्लेषणात्मक ध्यान में धर्म के अर्थ को एकीकृत करने और अच्छे गुणों को विकसित करने के लिए प्रतिबिंब और कारण के साथ एक विषय की जांच करना शामिल है। पदों में निर्देश और निर्देशित ध्यान शामिल हैं।
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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन के शिक्षण संग्रह में सभी पोस्ट देखें।
आदरणीय संगये खद्रो ध्यान 101: ध्यान के प्रकार
अशांतकारी मनोभावों से निपटने के लिए निर्देशित विश्लेषणात्मक ध्यान के साथ नौ दौर के श्वास ध्यान पर निर्देश।
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करुणा से जवाब देने पर ध्यान
दूसरों के साथ संबंधों और बातचीत में अधिक करुणा लाने में मदद करने के लिए एक निर्देशित ध्यान।
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कर्म में करुणा पर ध्यान
करुणा की भावना के संपर्क में आने के लिए एक निर्देशित ध्यान और इसे…
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आदरणीय थुबतेन समतेन अध्याय 6 . की समीक्षा
अध्याय 6 की समीक्षा करना, विभिन्न प्रकार की मध्यस्थता पर चर्चा करना और एक विश्लेषणात्मक ध्यान का नेतृत्व करना और…
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आसक्ति की हानियों पर ध्यान
निर्देशित ध्यान यह देखते हुए कि कैसे लगाव समस्याओं का कारण बनता है और हमारी शांति को भंग करता है।
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आदरणीय थुबटेन चोनी आठ सांसारिक चिंताओं पर ध्यान
धर्म अभ्यास से विचलित करने वाले राग और द्वेष पर एक निर्देशित ध्यान।
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आदरणीय थुबतेन सेमके एक दैनिक अभ्यास स्थापित करने पर ध्यान
एक दैनिक साधना की स्थापना, लाभ और बाधाओं पर काबू पाने पर एक निर्देशित चिंतन।
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अपने शरीर को देने पर ध्यान
विचार परिवर्तन पर एक निर्देशित ध्यान जिसमें हम अपने चार तत्वों को समर्पित करते हैं ...
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आप चार अथाह साधना पर ध्यान...
जितना अधिक हम अपने आप को चार अथाह विचारों से परिचित कराते हैं- प्रेम, करुणा, आनंद और समभाव- उतना ही अधिक...
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आदरणीय थुबटेन लैमसेल करुणा पर ध्यान
कुएं में बाल्टी की उपमा का उपयोग करके करुणा विकसित करने के लिए एक निर्देशित ध्यान।
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आदरणीय तेनज़िन त्सेपाल