शांति की मिसाल बनकर

• बीच का अंतर की कोशिश कर रहा एक उदाहरण बनने के लिए, और जा रहा है एक उदाहरण
• कैसे यह हमारे अपने मन में पूर्वधारणाएं हैं जो हमें अशांत करती हैं
• शांति का उदाहरण बनने के लिए अपने मन को नियंत्रित करना

कुछ लामा Yeshe के बहुत ही गूढ़ वाक्यांश हैं। एक कहता है,

एक दूसरे के साथ सद्भाव में रहें
और का एक उदाहरण बनें
शांति, प्रेम, करुणा और ज्ञान।

कल मैंने एक दूसरे के साथ सद्भाव में रहने की बात की थी और आज मैं शांति, प्रेम, करुणा और ज्ञान का उदाहरण बनने की बात करूंगा।

सबसे पहले एक उदाहरण होने के बारे में। अगर तुम कोशिश एक उदाहरण बनने के लिए, आप शायद एक उदाहरण नहीं हैं। क्योंकि जब भी यह कहने का प्रयास होता है, "मैं कुछ बनने जा रहा हूं; मैं एक उदाहरण दिखाने जा रहा हूँ; मैं इसे और वह स्पष्ट करने जा रहा हूं, "तब कुछ व्यवहार में पूरी तरह से स्वाभाविक नहीं है क्योंकि हम किसी के होने की कोशिश कर रहे हैं, किसी तरह के चेहरे पर डाल दिया। तो यहाँ क्या लामाके बारे में बात करना एक चेहरा नहीं है, बल्कि वास्तव में हमारे दिमाग को दूसरे लोगों के लिए उस तरह का उदाहरण बनाकर बदलना है, लेकिन खुद से यह कहे बिना, "मैं एक उदाहरण हूं, हर कोई मुझे देखता है।" बेशक, शांति, प्रेम, करुणा और ज्ञान का एक उदाहरण बनने के लिए, हमें उन गुणों को अपने दिमाग में उत्पन्न करना होगा, और निश्चित रूप से यह चुनौती है, जैसा कि हम सभी जानते हैं।

पहला, शांति। क्या हम शांतिपूर्ण हैं? नहीं, अभी एक देश के रूप में अंदर ही अंदर हमें सद्भाव में देश और शांति से देश बनने के लिए बहुत काम करना है। लेकिन एक व्यक्ति के रूप में अपने भीतर भी हम इतने शांत नहीं हैं। हमें गुस्सा आता है। हम परेशान हो जाते हैं। हम दूसरों को दोष देते हैं। हम अपनी निराशा दूसरों पर निकालते हैं। तो यह नोटिस करना बहुत जरूरी है कि कब गुस्सा या आक्रोश या जो कुछ भी हमारे मन में उठता है और उसे पकड़ें और पहचानें कि यह वास्तव में दूसरा व्यक्ति नहीं है, यही समस्या है वे हमें पागल नहीं बना रहे हैं। हमारे पास का बीज है गुस्सा अपने भीतर, और जब तक हम उस बीज का प्रतिकार नहीं करते गुस्सा अपने भीतर, तो वे लोग भी जो हमें पागल बनाने का इरादा नहीं रखते, वे भी हमारी वस्तु बन जाएंगे गुस्सा क्योंकि हम उन पर पागल हो जाएंगे। मुझे लगता है कि शांति का उदाहरण होने और दूसरों के दोषारोपण को रोकने के संदर्भ में एक मजबूत बात यह है कि "आप मुझे इतना गुस्सा दिलाते हैं" वाक्यांश को समाप्त कर दें, क्योंकि यह सच नहीं है। कोई और हमें नाराज नहीं करता।

मुझे पता है कि तुम मुझे यह कहना पसंद नहीं करते। हमारे परेशान होने के लिए अन्य लोगों को दोष देना बहुत अच्छा है, लेकिन वास्तव में यह चीजों की व्याख्या करने का हमारा अपना तरीका है, एक बड़ा सहिष्णु दिमाग होने की हमारी अपनी कमी है, हमारी अपनी करुणा की कमी है जो हमें लोगों का न्याय करती है, और निश्चित रूप से हमारा अपना स्वयं- केंद्रित रवैया जो यह मानता है कि हम उनसे अधिक महत्वपूर्ण हैं, और हमारी खुशी अधिक महत्वपूर्ण है, और इसलिए उन्हें वही करना चाहिए जो हम चाहते हैं। यह हमारे अपने दिमाग में ये सभी पूर्वधारणाएं हैं जो हमें अपने दिमाग में इतना अशांत और दूसरे लोगों के प्रति असहिष्णु बनाती हैं, चाहे वे कुछ भी कर रहे हों। और मैं यहां राजनीति की बात भी नहीं कर रहा हूं। मैं उस प्रसिद्ध मामले के बारे में बात कर रहा हूं- हमारे यहां एक मजाक है- "जहां वे स्पुतुला डालते हैं।" क्योंकि जब आप किचन की सफाई कर रहे होते हैं तो आपको स्पैटुला को सही जगह पर लगाना होता है। केवल एक ही सही जगह है। यदि आप इसे गलत जगह पर रख देते हैं तो सारा नरक टूट जाता है क्योंकि तब अगला व्यक्ति जो खाना बनाने आता है उसे स्पैचुला नहीं मिल सकता है। फिर, निश्चित रूप से, आपको क्रोधित होने का अधिकार है क्योंकि मैं खाना पकाने की कोशिश कर रहा हूं और मुझे स्पैटुला नहीं मिल रहा है और यह आपकी गलती है।

यह एक छोटी सी बात का उदाहरण है, लेकिन हम बहुत सी छोटी-छोटी बातों पर पागल हो जाते हैं, है न? जब हमारा गुस्सा ऐसे ही भड़केगा, तो हम किसी और के लिए शांति की मिसाल कैसे बनेंगे, क्योंकि हम अपने आप में निश्चय ही शांत नहीं हैं। पहली बात यह है कि हमें यह पहचानना है कि हमें किस पर काम करना है, और वापस आना है, और फिर उस पर बार-बार काम करना है, ताकि हमारे दिमाग का दायरा बढ़े और दूसरों के प्रति धैर्यवान, सहिष्णु, लचीला, करुणामय रवैया हो।

हम कल प्रेम, करुणा और ज्ञान के साथ जारी रखेंगे। मुझे लगता है कि आज के लिए शांति ही काफी है, लेकिन अभय में हम जो कुछ कहते हैं, "अराजक दुनिया में शांति लाना" के रूप में, यह कुछ ऐसा है जो हमारे दिलों को बहुत प्रिय है और कुछ ऐसा है जिसे हमें अपने भीतर साकार करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करनी चाहिए। खुद के दिल।