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दूसरो की खुशी में खुशी मनाना

दूसरो की खुशी में खुशी मनाना

बुद्धिमान के लिए एक मुकुट आभूषण, प्रथम दलाई लामा द्वारा रचित तारा को एक भजन, आठ खतरों से सुरक्षा का अनुरोध करता है। ये वार्ता व्हाइट तारा विंटर रिट्रीट के बाद दी गई श्रावस्ती अभय 2011 में।

  • जब मन ईर्ष्या से भर जाता है तो हम अपने धर्म मूल्यों को भूल जाते हैं
  • दूसरों के सौभाग्य में आनन्दित होना ईर्ष्या का प्रतिकारक है
  • इच्छा करने के बजाय be जिन लोगों से हम ईर्ष्या करते हैं, हमें उनके प्रति दया रखनी चाहिए

आठ खतरे 08: ईर्ष्या का सांप, भाग 2 (डाउनलोड)

हम "ईर्ष्या के साँप" पर थे।

अपने अज्ञान के अंधेरे गड्ढे में दुबके,
दूसरों के धन और उत्कृष्टता को सहन करने में असमर्थ,
यह उन्हें अपने क्रूर जहर के साथ तेजी से इंजेक्शन देता है:
ईर्ष्या का सर्प-कृपया मुझे इस खतरे से बचाएं!

कल हमने ईर्ष्या के नुकसान के बारे में बात की और यह हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करता है। कैसे यह खुद को और दूसरों को क्रूर जहर का इंजेक्शन लगाता है, जैसे सांप करता है। और कैसे, जब हमारा मन ईर्ष्या से दूर हो जाता है तो हम वास्तव में अपना आधार खो देते हैं, आप जानते हैं? हम अपने मूल्यों और सिद्धांतों को खो देते हैं जो हमारे जीवन में हमारा मार्गदर्शन करते हैं। और हमारा मन सिर्फ नुकसान करने और दूसरों को खुशियों से वंचित करने पर केंद्रित हो जाता है। तो यह वास्तव में मन की एक खराब स्थिति है।

निश्चित रूप से, इसका मारक, ईर्ष्या होने पर आप जो महसूस करना चाहते हैं, उसके बिल्कुल विपरीत है। जब आप ईर्ष्या करते हैं तो आपको दूसरे लोगों से मारपीट करने और उनकी खुशी छीनने का मन करता है, और जो करने का आपका मन नहीं करता है वह है उनके अच्छे होने की कामना करना और उनकी श्रेष्ठता पर खुशी मनाना।

इससे उबरने के लिए आपको ठीक यही करना है।

और हम वास्तव में इसे देख सकते हैं, क्योंकि ईर्ष्या होने पर मन बहुत तंग होता है और इसलिए हमें यह याद रखने के लिए इस पर बहुत काम करना पड़ता है, वास्तव में हमारे दिल में हम लोगों के अच्छे होने की कामना करते हैं। हम वास्तव में लोगों की भलाई चाहते हैं। और यहाँ किसी के पास कुछ अच्छे गुण हैं या सद्गुण पैदा कर रहे हैं या एक उत्कृष्ट अवसर है और हमें ऐसा करने के लिए एक उंगली भी नहीं उठानी पड़ी। और, विशेष रूप से चूंकि हमने सभी सत्वों के लाभ के लिए बुद्ध बनने का वादा किया है और उन्हें केवल स्वयं के द्वारा ज्ञानोदय की ओर ले जाने का वादा किया है... और यहां हमारे बिना उंगली उठाए उन्हें थोड़ी खुशी मिली... निश्चित रूप से हमें खुशी मनानी चाहिए। तुम्हे पता हैं?

जब आप पढ़ते हैं लामा चोप प्रार्थना: "मैं संवेदनशील प्राणियों के लाभ के लिए भी अनंत युगों के लिए नरक क्षेत्र में जा सकता हूं।" तो अगर हम उस तरह की प्रतिज्ञा करने को तैयार हैं या आकांक्षा, तो किसी को थोड़ी सी खुशी मिल जाती है - सांसारिक सुख भी जो बहुत लंबे समय तक नहीं रहता - निश्चित रूप से हम आनन्दित हो सकते हैं। ठीक?

हमें खुद को यह याद दिलाना होगा। ईर्ष्या के अति संकीर्ण दृष्टिकोण से स्वयं को बाहर निकालें। क्योंकि ईर्ष्या का संबंध केवल इस जीवन के सुख से है। यह केवल से संबंधित है my हाल चाल। यह इतना अविश्वसनीय रूप से संकीर्ण दृश्य है। और इसलिए इसे देखने के लिए और फिर खुद को इससे बाहर निकालने के लिए, और फिर किसी और के पास जो भी गुण या अच्छाई है उसे देखें और बहुत अच्छा महसूस करें।

अब, अगर किसी ने पुण्य बनाया है, तो उसके पुण्य पर हमें निश्चित रूप से खुशी मनानी चाहिए क्योंकि इसका मतलब है कि वे रास्ते पर आगे बढ़ने वाले हैं, वे एक बन जाएंगे बुद्धा, और हम निश्चित रूप से उनके बनने से लाभ प्राप्त करते हैं बुद्धा. इसलिए भले ही हम स्वार्थी होने जा रहे हों, हमें दूसरों के गुणों पर आनंदित होना चाहिए।

फिर, अगर यह किसी प्रकार की सांसारिक अच्छाई है जो उन्हें मिल रही है, तो लंबी अवधि में सांसारिक अच्छाई क्या है? किसी को पुरस्कार मिलता है, किसी को प्रेमी मिलता है, किसी को नौकरी मिलती है, किसी को ट्रॉफी मिलती है, या उन्हें टीवी पर जाने और प्रसिद्ध होने का मौका मिलता है... तो क्या? सौ साल में हम सभी मरने वाले हैं और इस तरह की सांसारिक चीजों से किसी को लंबे समय में क्या फर्क पड़ता है? यह वास्तव में बहुत मायने नहीं रखता है। इसलिए, यदि वह व्यक्ति खुश होता है, अच्छा है, तो वह भी आनंदित हो सकता है। क्योंकि वास्तव में, यह कुछ भी नहीं है, है ना? यहां तक ​​कि वे लॉटरी जीत जाते हैं, वे... यह सब सामान।

और फिर ईर्ष्या के बारे में एक और बात यह है कि कभी-कभी जब हम किसी से ईर्ष्या करते हैं तो हम कहते हैं, "काश मैं वह हो पाता... काश मैं उनके जैसा हो पाता।" वास्तव में इस बात से सावधान रहें कि आप किसके जैसा बनना चाहते हैं। क्योंकि आप वास्तव में नहीं जानते कि वह व्यक्ति अंदर से कैसा है। और आप वास्तव में नहीं जानते कि समस्याएं क्या हैं। क्योंकि हम उन्हें देखते हैं और: "ओह, वे बहुत शानदार दिखते हैं ... और उनके पास वह सब कुछ है जो हम चाहते हैं और कर सकते हैं ..." लेकिन हम उन सभी दुखों को नहीं देख रहे हैं जो वे ऐसा करने की प्रक्रिया में करते हैं।

वे हमेशा कहते हैं कि आप जो चाहते हैं उसके प्रति वास्तव में सावधान रहें क्योंकि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं। और मैं ऐसे बहुत से लोगों को जानता हूँ जिन्हें वह मिल गया है जिसकी उन्होंने आकांक्षा की थी—आप जानते हैं, वे किसी से ईर्ष्या करते हैं और वे उसे पाने की आकांक्षा रखते हैं—वे इसे प्राप्त करते हैं और फिर उन्हें एहसास होता है, लड़के, यह एक बड़ा सिरदर्द है . और फिर, दुर्भाग्य से, वह सारा समय जो आपने दूसरे व्यक्ति से ईर्ष्या करने से पहले बर्बाद किया था, अब आपको उनके लिए बहुत दया आती है कि वे किस दौर से गुजरे हैं।

यदि आप इसे पहले से याद कर लेते हैं तो आप अपने आप को बहुत अधिक क्रोध से बचा सकते हैं और साथ ही शुरू से ही उनके लिए दया भी कर सकते हैं। क्योंकि इस संसार में पूर्ण सुख किसे प्राप्त हुआ है? सभी को समस्या है। और यह देखने के लिए, खासकर उन लोगों में जिनसे हमें जलन होती है। उनके पास बहुत पीड़ा है और हमें उनके लिए कुछ दया करनी चाहिए।

आदरणीय थुबटेन चोड्रोन

आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.