धर्म काम करता है

मैं एक संक्षिप्त कहानी साझा करना चाहता था और आपकी शिक्षाओं के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। कई महीनों से मैं अभ्यास कर रहा हूं लैम्रीम ध्यान आपकी पुस्तक का उपयोग करना पथ के चरणों पर निर्देशित ध्यान. कल मैं वास्तव में कचरे के ढेर में गिर गया था; मैं कुछ अचल संपत्ति निवेशों के बारे में सोच रहा था जो खराब हो सकते हैं, और अपने परिवार के लिए एकमात्र कमाने वाले के रूप में, यह चिंता करते हुए कि मैं अपनी सेवानिवृत्ति और बचत खो सकता हूं और मेरा परिवार निराश्रित हो जाएगा। आज सुबह, अगले पर ध्यान देने के बजाय लैम्रीम विषय, मैंने फैसला किया ध्यान on कुर्की और इसके मारक। मैंने विशेष रूप से अपने बारे में सोचने में कुछ समय बिताया कुर्की भौतिक संपत्ति और उसके बाद के डर और चिंता के लिए कुर्की वजह। पृष्ठ 173-4 पर आपकी रूपरेखा का उपयोग करते हुए, मुझे यह दिखाई देने लगा कुर्की मुझे भावनात्मक रूप से उतार-चढ़ाव का कारण बनता है, कि यह असंतोष को जन्म देता है, कि यह मुझे मेरे धर्म अभ्यास से विचलित करता है, और यह निश्चित रूप से मुझे चिंता और चिंता का कारण बनता है।

फिर मैंने सोचा कि मैंने इन "निवेशों" पर कितना जोर दिया है और चीजें कैसे होंगी, इसके बारे में मैंने अपने दिमाग में जो कल्पनाशील कहानियाँ बनाई थीं, जबकि वास्तव में ये सभी कहानियाँ मेरे दिमाग में थीं जो वास्तविक नहीं थीं। फिर मैंने मृत्यु का प्रयोग किया ध्यान यह देखने के लिए कि मृत्यु के बाद ये "निवेश" मेरे किसी काम के नहीं रहेंगे, और चूँकि ये भौतिक संपत्तियाँ अनित्य और परिवर्तनशील हैं तो अब मैं उनसे क्यों जुड़ा रहूँ। इसके अलावा, मेरे परिवार की ख़ुशी मेरी ख़ुशी से अधिक भौतिक संपत्ति पर निर्भर नहीं करती है, और मेरी चिड़चिड़ापन और हताशा कुछ भी मदद नहीं करती है।

इस सुबह के बाद मेरा पूरा मानसिक स्वभाव बदल गया ध्यान; और जबकि मुझे पता है कि मैं शायद भविष्य में इन निवेशों के बारे में चिंता करूंगा, मैं इसके प्रतिकारकों को जानता हूं कुर्की काम करते हैं और मैं भविष्य में उनका उपयोग करूंगा।