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विनम्र बनना

बीटी द्वारा

शब्द: नम्रता की क्या आवश्यकता है?, एक दीवार पर लिखा है।
मैं समझता हूं कि नम्रता का अभ्यास करने से मुझे शांति की अनुभूति होगी, लेकिन वास्तव में नम्रता क्या है? (द्वारा तसवीर गैरी एके)

मैं समझता हूं कि नम्रता का अभ्यास करने से मुझे शांति की अनुभूति होगी, लेकिन वास्तव में नम्रता क्या है? इतने लंबे समय से मैंने विनम्रता को अपमान से जोड़ा है। अक्सर यह स्वीकार करना कठिन होता है कि मैं कब गलत हूँ; मेरे लिए लगातार नियंत्रण में रहने की कोशिश किए बिना चीजों को वैसा ही रहने देना मुश्किल है जैसा वे हैं।

मैं दुनिया को देखता हूं और मैं खुद को इसके केंद्र के रूप में देखता हूं। मैं ऐसे काम करता हूं जैसे मैं अन्य सभी खिलाड़ियों से अलग हूं। हम सब स्क्रिप्ट में हैं, लेकिन मेरे पास मुख्य भूमिका है। बेशक, यह मेरा अहंकार है जो मुझे स्टार बनाता है, और यह मेरा अहंकार है जो मुझे विनम्र बनने से रोकता है। तो, मुझे अपने अहंकार की जांच करनी है। मुझे यह समझना होगा कि मेरी राय, विचार और विश्वास अगले व्यक्ति के समान नहीं हैं। मुझे यह भी स्वीकार करना होगा कि वही राय, विचार और विश्वास कभी-कभी गलत हो सकते हैं, शायद इससे अधिक बार मुझे एहसास होता है। जब मैं गलत हूं, तो मुझे इसे स्वीकार करने के लिए तैयार रहना चाहिए। अपनी गलती को स्वीकार करने और उसके लिए ईमानदारी से माफी मांगने से, मैं बढ़ता हूं। मैं खुद को दूसरों से अलग करने के बजाय उनसे जुड़ता हूं। मैं और अधिक खुले विचारों वाला हो जाता हूं।

बेशक, कभी-कभी मैं सही होता हूं। कभी-कभी मैं सबसे अच्छा जानता हूं। उस समय मेरे लिए यह भी जरूरी है कि मैं अपने आत्मकेन्द्रित मन को नियंत्रित करूं। उस समय, मैं अपने अहंकार में उचित महसूस कर सकता हूँ। जब मैं गलत होता हूं और फिर भी एक बिंदु पर बहस करता हूं, तो मैं काफी बेवकूफ दिखता हूं। जब मैं सही होता हूं और अपने विचार दूसरों पर थोपने की कोशिश करता हूं, तो मैं सिर्फ एक गधे की तरह दिखता हूं!

यह सब मेरे महत्वपूर्ण महसूस करने की आवश्यकता से संबंधित है। मैं चाहता हूं कि बाहरी दुनिया यह समझे कि "मैं समझ गया।" साथ ही मैं इसे अपने भीतर मजबूत कर रहा हूं। वास्तव में, कभी-कभी मुझे समझ में आ जाता है, और कभी-कभी मेरे पास कोई सुराग नहीं होता है। कभी-कभी मैं सही होता हूं, और कभी-कभी मुझे माफी मांगनी पड़ती है। जब मैं माफी मांगता हूं, तो मैंने जो भी अपराध किया है, वह मुझे खोल देता है। यह अच्छा लग रहा है। इसके साथ आने वाली शांति की भावना है। यह मेरे लिए मेरे अहंकार से ज्यादा महत्वपूर्ण, ज्यादा खास है।

कैद लोग

संयुक्त राज्य भर से कई जेल में बंद लोग आदरणीय थुबटेन चॉड्रोन और श्रावस्ती अभय के भिक्षुओं के साथ पत्र-व्यवहार करते हैं। वे इस बारे में महान अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं कि वे कैसे धर्म को लागू कर रहे हैं और सबसे कठिन परिस्थितियों में भी खुद को और दूसरों को लाभान्वित करने का प्रयास कर रहे हैं।