l’anxiété, accéder à un meilleur sommeil,

Enseignements sur l'affliction mentale de l'anxiété, y compris ses causes et ses antidotes.

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Huit oiseaux blancs volent en file indienne dans le ciel.
Guérir de la violence armée

Les chefs religieux unis contre la violence armée

Une série de conférences en quatre parties basées sur des statistiques et des témoignages choquants contre la violence armée en…

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Guérir de la violence armée

Sécurité ou armes ?

Réflexions du point de vue du Dharma et appel à l'engagement civique en réponse au…

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Guérir de la violence armée

L'espoir après la fusillade de l'école de Sandy Hook

Travailler avec des émotions difficiles et cultiver la compassion en réponse à la fusillade de Sandy Hook…

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Coucher de soleil orange et jaune vif à l'abbaye.
Guérir de la violence armée

Faire le deuil de la tragédie de Sandy Hook

Une réponse à un élève sous le choc des émotions après la fusillade de l'école élémentaire Sandy Hook,…

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Transformer la guerre et le terrorisme

Guérir d'une guerre

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Guérir de la violence armée

Faire face à des actes violents

Partageant quelques points de vue des auditeurs sur la façon de gérer les réponses émotionnelles à la masse…

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Guérir de la violence armée

Tristesse et colère face aux tirs de masse

Travailler avec la tristesse et la colère en réponse aux fusillades de masse. Comment générer de la compassion…

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L'autel de l'abbaye est destiné à la Puja Médicinale-Bouddha.
Aider les mourants et les défunts

Notes sur la préparation au décès d'un être cher

Ce que nous pouvons faire pour soutenir nos proches tout au long du processus de la mort, à l'époque…

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Statue près d'un étang d'un bouddha méditant.
Peur, anxiété et autres émotions

Faire face à l'anxiété

L'anxiété peut être améliorée par la méditation et la gentillesse envers soi-même et les autres.

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Grand ciel bleu avec des nuages ​​pelucheux au-dessus de la limite des arbres
Sur la pleine conscience

Vaincre la dépression et l'anxiété

Il est possible de se libérer des réactions négatives à la vie par la méditation et la pratique.

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Silhouette d'homme debout devant la fenêtre.
Peur, anxiété et autres émotions

Transformer la dépression et l'anxiété

Reconnaître comment les pensées alimentent les émotions, comment le bonheur et la souffrance prennent naissance dans l'esprit, et cultiver…

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