l’anxiété, accéder à un meilleur sommeil,
Enseignements sur l'affliction mentale de l'anxiété, y compris ses causes et ses antidotes.
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Vénérable Thubten Chodron Transformer l’anxiété et la dépression
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Cœur ouvert, esprit clair
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Vénérable Sangye Khadro Dévoiler des attentes irréalistes
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Vénérable Thubten Semkye Engagement, autorité et autonomie
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Surmonter l'anxiété
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