Mettre la bodhicitta en pratique
Entraînement mental en sept points par Ven Sangye Khadro – Partie 4
Vénérable Sangye Khadro 
Entraînement mental en sept points 
2 août 2020 Fait partie d'une série de 12 enseignements du Vénérable Sangye Khadro donnés en ligne sur Centre bouddhiste Amitabha de juillet à septembre 2020.
- Guidé méditation sur l'égalisation et échange de soi et des autres
- Brève introduction à la pratique de prendre et de donner (tonglen)
- Contempler la compassion et assumer la souffrance des autres
- Contempler la bienveillance et offrir du bonheur aux autres
- Bénéfice clé du tonglen : il détruit progressivement notre égocentrisme
- Comment s'entraîner à donner
- Guidé méditation on offrant les quatre éléments de notre corps
- Que peut-on donner ?
- Notre corps
- Nos biens
- Nos vertus et mérites
- Comment s'entraîner à prendre
- Que peut-on prendre ?
- Nos propres souffrances et problèmes
- Les souffrances de tous les êtres sensibles des six royaumes de la renaissance samsarique
Vénérable Sangye Khadro
Née en Californie, la vénérable Sangye Khadro a été ordonnée nonne bouddhiste au monastère de Kopan en 1974, et est une amie et collègue de longue date du fondateur de l'abbaye, le Vén. Thubten Chodron. Vén. Sangye Khadro a reçu l'ordination complète (bhikshuni) en 1988. Alors qu'elle étudiait au monastère de Nalanda en France dans les années 1980, elle a aidé à démarrer le couvent Dorje Pamo, avec le Vénérable Chodron. Le Vénérable Sangye Khadro a étudié le bouddhisme avec de nombreux grands maîtres dont Lama Zopa Rinpoché, Lama Yeshe, Sa Sainteté le Dalaï Lama, Guéshé Ngawang Dhargyey et Khensur Jampa Tegchok. Elle a commencé à enseigner en 1979 et a été enseignante résidente au Centre bouddhiste Amitabha à Singapour pendant 11 ans. Elle est enseignante résidente au centre FPMT au Danemark depuis 2016, et de 2008 à 2015, elle a suivi le programme de maîtrise à l'Institut Lama Tsong Khapa en Italie. Le Vénérable Sangye Khadro est l'auteur de plusieurs livres, dont le best-seller Comment méditer, maintenant dans sa 17e impression, qui a été traduite en huit langues. Elle enseigne à l'abbaye de Sravasti depuis 2017 et est maintenant résidente à temps plein.
