Peur de prendre des décisions

• La peur de prendre une décision entraîne beaucoup d'anxiété
• Ne pas s'engager est aussi une décision
• Nous pouvons prendre une décision en acceptant que si cela tourne mal, nous pouvons en tirer des leçons
• Nous devons également prendre des décisions en fonction de ce qui sera le mieux à long terme

Peur 06 : Peur de prendre des décisions (download)

Bon alors, je pensais à un autre type de peur que nous avons parfois qui est la peur de prendre une décision, ou la peur de s'engager. Et cela se manifeste par beaucoup d'anxiété et c'est très lié à doute. Parce que l'esprit doute « Si je choisis ceci, ce n'est peut-être pas la bonne chose, mais si je choisis cela, ce n'est peut-être pas non plus la bonne chose. Si je reste ici et que je ne fais rien, alors ce n'est pas grave. Mais en fait, c'est aussi une décision. Et donc, mais l'esprit devient très anxieux et craintif à l'idée de prendre une décision, parce que, que se passe-t-il si c'est mal ? Et donc, ce que nous aimerions faire, c'est avoir la possibilité de prendre une décision, de la vivre pendant un certain temps, de revenir en arrière, de revenir au point initial, de prendre l'autre décision et de la vivre pendant un certain temps, puis de revenir en arrière pour le point initial et ensuite prendre notre décision, après que nous sachions ce qui va se passer. Malheureusement la vie ne fonctionne pas comme ça.

Utiliser des critères appropriés dans la prise de décision

Donc, je pense que lorsque nous prenons des décisions, nous devons les prendre aussi clairement que possible, avec l'intention que même après, si nous découvrons que ce n'est pas ce que nous devons faire, nous en tirerons des leçons. Auquel cas ce ne sera jamais une mauvaise décision, car tant qu'on apprend quelque chose de quelque chose, c'est toujours très productif. Mais si nous nous tenons au milieu de nulle part et que nous ne prenons pas de décision à cause de la peur, alors tout va vraiment se gâter dans notre vie, n'est-ce pas ? Oui? Parce que nous sommes juste assis là. Vous prenez une décision et vous sautez ! Mais si nous restons assis là, pleins de peur, pleins d'anxiété, alors nous perdons en fait beaucoup de temps. Je trouve donc qu'avant de prendre une décision, il est bon de bien réfléchir et de voir les conséquences de différentes décisions, mais d'utiliser les bons critères pour évaluer ces conséquences. Parce que généralement nos critères sont; comment vais-je éprouver du plaisir? Comment serai-je heureux ? Cette décision me rendra-t-elle heureuse ? Le bonheur étant un sentiment agréable dans cette vie, dès que possible. Et d'un point de vue bouddhiste, utiliser le bonheur dans cette vie comme critère pour prendre des décisions majeures n'est pas nécessairement sage parce que vous pourriez vous retrouver avec beaucoup de bonheur dans cette vie et pour l'obtenir créer beaucoup de choses négatives. karma. Ou vous pourriez vous retrouver avec beaucoup de bonheur dans cette vie et puis il s'avère que ce n'est pas aussi bon que vous le pensiez. Ou vous vous retrouvez avec et ensuite vous en êtes séparé, auquel cas vous vous retrouvez avec un gros problème. Alors que si nous prenons des décisions basées sur les critères de ce qui va être le mieux à long terme ; en tenant compte de mes vies futures, en tenant compte de la création des causes de la libération et de l'illumination, et prendre des décisions basées sur cela, alors la décision sera plus sage et si nous rencontrons des bosses en cours de route, nous ne nous inquiéterons pas tellement eux. Parce que notre but n'était pas nos sensations agréables dans cette vie ; c'était quelque chose qui allait au-delà. D'accord? Vous comprenez ce que je veux dire ? Donc, comme si vous disiez "Qu'est-ce qui est utile pour la prochaine vie, pour la libération, pour l'illumination?" Quels sont, soit dit en passant, les facteurs sous le méditation sur le but d'une précieuse vie humaine. Ensuite, vous dites « Eh bien, la conduite éthique est importante, alors quelle décision va me permettre de conserver la meilleure conduite éthique ? Et en développement Bodhicitta est important, alors quelle décision aidera le développement de Bodhicitta?" Ou, quelle décision entravera le développement de Bodhicitta? Et si vous voulez avoir une pratique régulière, quelle décision m'encouragera à avoir une pratique quotidienne régulière et quelle décision pourrait éventuellement l'empêcher ? Donc, vous utilisez ce genre de critères pour vous aider à prendre une décision et vous n'avez pas à ressentir de la peur et de l'anxiété à l'idée de prendre une mauvaise décision parce que vous avez bien réfléchi en utilisant de bons critères. Et même si en fin de compte vous découvrez "Oh, eh bien, il s'avère que cette décision... c'est toujours difficile d'avoir une pratique quotidienne régulière", alors vous n'avez toujours pas de regret dans votre vie. Vous voyez juste "À partir du moment où j'en étais, j'ai pris la meilleure décision possible, et maintenant je dois réorganiser quelque peu les choses." D'accord?

Nous devons donc réfléchir et prendre des décisions claires, parce que si par peur nous nous tenons là sur la clôture, alors… rappelez-vous la fin de la retraite de l'année dernière où nous avons fait le sketch sur les dindes ? Était-ce la retraite de l'année dernière ? EML. D'accord, les dindes, oui ? Et donc si vous arrivez à voir ce sketch, vous aurez peut-être de la chance et aurez une rediffusion. C'est un bon sketch, mais vous vous retrouverez comme les dindes sur la clôture, vous savez, jusqu'à Thanksgiving. D'accord? Mais ce que je veux dire, c'est qu'au lieu de rester dans l'anxiété et la peur, réfléchissez clairement aux choses et décidez, puis avancez. Et puis, apprenez de toutes les décisions que nous prenons car alors nous ne sommes pas confrontés au regret.