Peur concernant l'économie

• Nous devons nous arrêter et réfléchir plutôt que de paniquer en période de difficultés économiques
• Notre bonheur dépend-il vraiment de l'état de l'économie ?
• Nous pouvons bénéficier beaucoup en cultivant le contentement

Peur 10 : L'économie (download)

Hier, nous avons parlé un peu de travailler avec la peur dans les situations de santé et j'ai pensé qu'il serait peut-être bon d'aborder ce que nous craignons dans les situations économiques, car les gens semblent être assez tendus sur l'état de l'économie. Et tout d'abord, juste un commentaire, je pense que plus nous devenons serrés et effrayés, plus cela devient une prophétie auto-réalisatrice. Alors plus, en tant que pays, tout le monde dit "Aaah, l'économie !" alors plus ils agissent de manière à aggraver l'économie. Je pense donc que c'est une chose dont il faut être conscient. Et puis une deuxième chose est de se demander vraiment, parce que nous avons tendance à avoir peur : "Oh, je ne vais pas être heureux parce que ceci et ceci et ceci et cela, parce que l'économie n'est pas si bonne." Tout d'abord, nous demander : est-il vraiment vrai que ces choses vont arriver ? Deuxièmement, nous nous demandons : quelles ressources ai-je, internes et externes, pour faire face aux choses qui pourraient arriver ? Parce que généralement, ils ne sont pas aussi mauvais que nous le pensons. Et même si les choses doivent être serrées, il y a toujours des options et des moyens d'y faire face.

La source de notre bonheur

D'accord mais surtout, la question est vraiment à se poser : est-ce que mon bonheur dépend de l'état de l'économie ? Oui? C'est vraiment la question à se poser. Et si nous disons oui, alors nous devons nous demander : quel est le sens et le but de ma vie ? Car si nous lions notre sentiment de bonheur à l'état de l'économie, nous nous mettons dans une situation où nous n'avons aucun pouvoir sur notre propre bonheur ; parce que nous disons que tout dépend de quelque chose d'extérieur. Personnellement, je pense que le bonheur intérieur ne doit pas et ne dépend pas de l'état de l'économie. Nous pouvons en fait être plus heureux avec moins et nous avons moins de problèmes s'il y en a moins. Et il y aura aussi une répartition économique plus équitable sur la planète si, en tant que pays, nous avons un peu moins et économisons certaines choses et ne surconsommez pas, etc. Et je pense en fait que c'est un très bon entraînement pour travailler avec l'esprit qui s'est malheureusement habitué à "Je le veux, d'accord allons le chercher." Parce que cet esprit nourrit tellement d'attentes irréalistes, tellement l'attachement, et le fait qu'en tant que pays, nous ayons pris l'habitude de « je le veux, eh bien, allons simplement au magasin et prenons-le », parce que le crédit est si facile. Cet état mental d'avidité, parce que ce n'est pas seulement l'avidité des PDG, c'est l'avidité des consommateurs qui disent "Je le veux, allons le chercher et je le veux maintenant même si je n'ai pas l'argent". C'est ce genre de cupidité dans notre esprit qui a causé la situation. Et de se rendre compte que nous pouvons en fait être plus heureux avec beaucoup moins. Parce que si toutes ces choses que nous avons obtenues dans le passé étaient réellement la cause du bonheur, alors une fois que nous avons obtenu une chose que nous aimons, nous n'aurions pas eu à en obtenir une deuxième, car nous aurions été parfaitement heureux, satisfaits et satisfaits avec le premier, s'il était bien la cause d'un bonheur durable. Mais toute notre expérience nous montre que ces choses ne le sont pas ; c'est pourquoi nous devons aller chercher le suivant et le suivant et le suivant. Nous devenons donc un pays de consommateurs accros. Et cela n'apporte pas de bonheur à l'intérieur et n'est pas bon pour la société dans son ensemble.

Être heureux avec moins

Donc, je pense que c'est très bien de regarder nos vies et de voir à quelle fréquence nous pouvons être beaucoup plus heureux avec moins et surtout si tout le monde a moins. Vous savez, parce qu'ils ont fait des études psychologiques et nous jugeons notre bonheur par rapport à tout le monde. Ou nous jugeons les choses, vous savez, combien nous avons, est-ce suffisant, par rapport à tout le monde. Donc, si tout le monde en a un peu moins, tout le monde a toujours l'impression d'en avoir assez parce que nous l'évaluons par rapport aux autres. Parce que nous ne devenons pas jaloux et envieux à moins que quelqu'un ait plus que nous, donc si nous descendons tous d'un cran ensemble, personne ne devient jaloux ou envieux. Et ils ont fait tant d'études qui montrent que c'est en fait le cas. Et donc, je pense que nous obtenons cela à travers nos crânes, parfois très épais, que nous pouvons en fait être plus heureux avec moins, nous avons moins de problèmes et parfois beaucoup plus de contentement. Et je pense aussi qu'en ne consommant pas autant, nous devenons plus créatifs, et nous faisons plus de choses avec notre famille, et nous faisons plus de choses avec nos amis, nous nous entraidons beaucoup plus. Et donc cette créativité et cette chose de travailler ensemble, de faire des choses ensemble construit en fait des relations plus solides. Et je pense que ces relations plus fortes entre les êtres sensibles apportent beaucoup plus de bonheur que de remplir nos espaces de vie avec beaucoup de choses dont nous n'avons pas besoin, puis d'avoir peur parce que nous ne pouvons pas obtenir la prochaine chose nouvelle dont nous n'avons pas besoin. D'accord? Vous comprenez ce dont je parle ? Oui? Donc, au lieu d'avoir peur de l'économie, contentez-vous simplement de ce que nous avons, parce que de toute façon nous avons tellement plus que la plupart des gens sur cette planète. Et travailler à cultiver ce sentiment interne de bonheur, et ainsi partager des choses et donner des choses et établir des relations, et être créatif dans la façon dont nous trouvons du divertissement.

Et donc j'ai remarqué que beaucoup de gens de l'Abbaye partageaient un peu plus leurs affaires depuis la conférence que j'ai donnée sur le fait de se libérer des possessions et comment elles créent notre identité. Les gens ont donc donné des choses, partagé davantage et se sont débarrassés de certaines choses. Et cela apporte beaucoup de bonheur n'est-ce pas ? Quand vous pouvez donner quelque chose à quelqu'un d'autre et partager des choses et ne pas être si encombré d'avoir autant, d'accord ? C'est donc un très bon antidote à l'esprit qui devient juste craintif et effrayé par l'économie, parce que notre bonheur ne dépend vraiment pas de tout cela.