Strukturieren einer Meditationssitzung
28 Die Grundlage der buddhistischen Praxis
Ehrwürdige Thubten Tarpa 
Band 2 Die Grundlage der buddhistischen Praxis 
Jan 3, 2020 Teil einer fortlaufenden Lehrreihe (Retreat und Freitag), die auf dem Buch basiert Die Grundlage der buddhistischen Praxis, zweiter Band der Reihe „Die Bibliothek der Weisheit und des Mitgefühls“ von Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama und dem Ehrwürdigen Thubten Chodron.
- Geführte Meditation auf die Buddha
- Über die Freundlichkeit anderer nachdenken
- Wichtigkeit, Negativität zu reinigen und Verdienst zu schaffen
- Stabilisierung Meditation und analytisch Meditation
- Meditation auf einem Objekt und und Meditation unsere subjektive Erfahrung zu transformieren
- Unseren Geist vertraut machen mit a Lamrim Thema während Meditation Sitzungen und zwischen den Sitzungen
- Link zur Meditation über den Buddha
Die Grundlage der buddhistischen Praxis 28: Strukturierung a Meditation Sitzung (herunterladen)
Betrachtungspunkte
- Wie tragen unsere Bemühungen, sowohl auf als auch außerhalb des Kissens, dazu bei Bedingungen für tugendhaft und nicht tugendhaft Karma Reifen? Warum ist es wichtig, sich dessen bewusst zu sein?
- Warum ist es wichtig, ein Objekt zu haben? Meditation und nicht nur den Geist währenddessen von allen Gedanken befreien Meditation?
- Wie analytisch und stabilisierend Meditation zusammenarbeiten, um die Lehren mit unserem Geist zu integrieren?
- Warum empfiehlt Seine Heiligkeit, sich durch jeden der zu arbeiten Lamrim Themen, Büchertexte zum Thema lesen und auch mit Freunden darüber diskutieren? Wie hilft uns jedes davon, die Lehren in unser Leben zu integrieren?
Ehrwürdige Thubten Tarpa
Die Ehrwürdige Thubten Tarpa ist eine Amerikanerin, die seit 2000, als sie formelle Zuflucht nahm, in der tibetischen Tradition praktiziert. Sie lebt seit Mai 2005 in der Abtei Sravasti unter der Leitung des Ehrwürdigen Thubten Chodron. Sie war die erste Person, die in der Abtei Sravasti ordiniert wurde, und erhielt 2006 ihre Sramanerika- und Sikasamana-Ordination mit dem Ehrwürdigen Chodron als ihrem Lehrer. Siehe Bilder von ihrer Ordination. Ihre anderen Hauptlehrer sind SH Jigdal Dagchen Sakya und SE Dagmo Kusho. Sie hatte das Glück, auch Belehrungen von einigen Lehrern des Ehrwürdigen Chodron zu erhalten. Bevor er in die Abtei von Sravasti zog, arbeitete der Ehrwürdige Tarpa (damals Jan Howell) 30 Jahre lang als Physiotherapeut/Athletiktrainer in Colleges, Krankenhäusern und Privatpraxen. In dieser Karriere hatte sie die Gelegenheit, Patienten zu helfen und Studenten und Kollegen zu unterrichten, was sehr lohnend war. Sie hat einen BS-Abschluss von der Michigan State und der University of Washington und einen MS-Abschluss von der University of Oregon. Sie koordiniert die Bauvorhaben der Abtei. Am 20. Dezember 2008 Ehrw. Tarpa reiste zum Hsi Lai Tempel in Hacienda Heights, Kalifornien, um die Bhikhshuni-Ordination zu erhalten. Der Tempel ist dem buddhistischen Orden Fo Guang Shan in Taiwan angegliedert.
