Arbeiten in der Welt

• Einsatz unserer Fähigkeiten und Fertigkeiten zum Nutzen anderer
• Sich darum kümmern, den Dharma zu praktizieren, ohne zu Selbstkasteiung oder Zügellosigkeit zu neigen
• Anwendung der Geistestrainings Techniken, um die Krankheit oder Schwierigkeit, die wir erleben, zu akzeptieren
• Unterscheidung zwischen körperlichem Schmerz und damit verbundenem seelischen Schmerz
• Ausgewogenheit zwischen Praxis und sozialem Engagement
• Realistische Erwartungen haben

60 Annäherung an den buddhistischen Pfad: Arbeiten in der Welt (herunterladen)

Betrachtungspunkte

Gute Gesundheit und Umgang mit Krankheit und Verletzung

1. Seine Heiligkeit schreibt: „Jeder wünscht sich gute Gesundheit, und für Dharma-Praktizierende erleichtert es unsere Fähigkeit zu praktizieren. Aus diesem Grund sollten wir unser Bestes tun, um unsere Gesundheit zu erhalten, indem wir nahrhafte Mahlzeiten zu uns nehmen, uns ausreichend bewegen und schlafen… “ Wie sorgen Sie in dieser Hinsicht für sich?
2. In der Geistestrainingspraxis sehen wir unsere Krankheit als Ergebnis destruktiver Handlungen. Welche Möglichkeiten gibt es, diese zu reinigen?
3. Das Dalai Lama rät: „Setzen Sie sich ruhig hin und beobachten Sie den Unterschied zwischen dem tatsächlichen körperlichen Schmerz der Krankheit oder Verletzung und dem seelischen Leiden, das durch Angst und Angst verursacht wird.
4. Erinnern Sie sich an eine aktuelle Situation mit körperlichen Schmerzen wie Bauchschmerzen oder an ein Erlebnis aus der Vergangenheit. Versuchen Sie in Ihrer Vorstellung zu unterscheiden, was mit Ihnen körperlich passiert und was in Ihrem Kopf vorgeht?