Halten Sie es einfach blöd

Als ich vor vielen Monden die medizinische Fakultät besuchte, wurde mir ein sehr grundlegendes Prinzip beigebracht. Es wurde das „Keep it simple, stupid“- oder KISS-Prinzip genannt. Anscheinend stammt das Prinzip aus der Marine und hatte damit zu tun, Systeme zu entwerfen, die einfach und daher leichter zu reparieren sind. Im Medizinstudium bezog es sich darauf, die Dinge nicht komplizierter zu machen, als sie sein mussten. Mit anderen Worten, suchen Sie nicht nach Zebras, wenn es einen Ansturm von Pferden gibt. Im Grunde bedeutete dies, dass, wenn ein Patient mit mysteriösen Symptomen zu uns kam, zuerst die häufigsten Diagnosen ausgeschlossen werden sollten, bevor nach einer seltenen Krankheit gesucht wurde. Im Laufe der Jahre habe ich versucht, KISS in meiner Arztpraxis zu praktizieren und dieses Prinzip auch auf mein Leben im Allgemeinen anzuwenden.

Das Leben erscheint oft ziemlich kompliziert. Aber wenn man nach einer kurzen Liste von Grundprinzipien leben kann, werden die Dinge viel einfacher. Ich denke an Dinge wie ein Leben in Integrität und das Vermeiden von Heuchelei oder das Befolgen der zehn Gebote oder das Vermeiden der zehn Untugenden in den buddhistischen Lehren.

Als ich 2011 zum ersten Mal dem Dharma begegnete, erlebte ich einige bedeutende Veränderungen in meinem Leben. Ich war vor kurzem 60 geworden und fing an, eine lange Karriere in der Medizin zu Ende zu bringen. Ich machte auch eine Selbstbeobachtung darüber, worum es im Leben ging und was ich in diesen 60 Jahren erreicht hatte. Ich konnte viel Erfolg in mehreren Bereichen meines Lebens finden, aber nicht viel Glück. Tatsächlich war ich mir sowieso nicht ganz sicher, was Glück war. Ich denke, die Definition ist von Person zu Person unterschiedlich. Ich hatte jedoch eine klare Definition von Leiden. Stress, Angst, Reizbarkeit, Frustration und Unruhe schienen meine ständigen Begleiter zu sein.

Als ich also zum ersten Mal den Dharma hörte, dachte ich sofort, das sei meine Wunderwaffe. Ich hatte endlich das Heilmittel für das gefunden, was mich quälte. Sofortiges Glück und Freiheit von Leiden waren für mich da. Ich fing an, unersättlich so viel Dharma zu lesen und zu hören, wie ich in die Finger bekommen konnte. Als ich tiefer in die Lehren eintauchte, begann ich zu erkennen, dass die Buddha's Anweisungen an Lebewesen sehr detailliert und vielschichtig waren und dass es keine einfachen Antworten auf unseren menschlichen Zustand gab. Mein Wunsch, den KISS-Weg zu finden, wurde vereitelt.

Neulich traf mich etwas, was ich eine kleine Offenbarung nennen könnte, eine Erkenntnis, dass ich mich dem Dharma auf die falsche Weise näherte. Ich betrachtete meine Praxis als einen Weg, plötzlich glücklich und frei von Leiden zu werden. Ich saß drin Meditation um ein zukünftiges Ziel zu erreichen. Im Grunde benutzte ich den Buddhismus als Selbstverbesserungsprogramm.

Meine Motivation, den Dharma zu studieren, war fehlerhaft. Stattdessen musste ich versuchen aufzuwachen. Solange ich in Unwissenheit lebte, Wut und Anhaftung, wäre es unmöglich, wahres und dauerhaftes Glück oder Freiheit von Leiden zu finden. Vielleicht gibt es also eine KISS-Technik für meine buddhistische Praxis, und sie besteht darin, mich ständig daran zu erinnern, dass ich unwissend, töricht und verblendet bin, was die Natur der Realität und besonders das Selbst betrifft.

Nun, ich möchte einen Weg nicht zu sehr vereinfachen, der viele Leben in Anspruch nehmen wird, um ihn zu vollenden. Aber zumindest kam ich zu der Erkenntnis, dass ich kein glücklicher Mensch oder gar ein verbesserter Mensch sein muss. Vielmehr strebe ich danach, ein erwachter Mensch zu werden. Also vielleicht meine Mantra sollte jetzt WACH AUF, DUMM sein.