Das traf nach Hause

Während der Zeit, die wir zusammen verbracht haben, haben viele Dinge, die du zu mir gesagt hast, mich wirklich getroffen. Der Dharma machte mehr Sinn, wenn er aus einem amerikanischen Geist kam!

Ich denke, die Erkenntnis, die mich am meisten beeindruckt hat, war, als Sie erwähnten, dass Sie nachts auf der Autobahn fahren und die Arbeiter sehen mussten. Wir werden wütend, weil sie jetzt auf der Straße arbeiten und nicht später, wenn niemand unterwegs war. (Wir berücksichtigen nicht, dass sie auch nicht um 3 Uhr morgens arbeiten möchten oder dass zu jeder Zeit, zu der sie arbeiten möchten, jemand unterwegs sein würde.) Zuerst habe ich darüber gelacht, weil ich auf der Heimfahrt oft auf Straßenbauarbeiten gestoßen bin und genau der Gedanke kam mir in den Sinn und ich wurde verbal wütend. Ich habe nie über ihre Gefühle oder ihren Zeitrahmen nachgedacht. Aber der Punkt wurde mir erst richtig klar, als wir am Tag Ihrer Abreise alle gemeinsam die Pagode putzten. Als ich die Hintertreppe hinaufging, sah ich, wie jemand sie wischte. Ich war kurz davor, wütend zu werden, weil sie es nachts nicht gemacht haben! Und dann erinnerte ich mich an das, was Sie gesagt hatten, und mir wurde klar, dass ich auch nachts nicht arbeiten wollte und dass dies die Zeit war, die Pagode zu reinigen. Also drehte ich mich einfach um und ging die andere Treppe hinauf, um unnötige Konflikte zu vermeiden.

Auch die Übung, bei der Sie uns üben ließen, zufrieden zu sein, indem wir uns sagten, dass wir „gut genug“ sind, hat mir wirklich geholfen. Beim ersten Mal sagte ich mir: „Du bist gut genug und gibst dein Bestes.“ „Was du machst, ist in Ordnung“, erinnerte ich mich plötzlich an all die tollen Dinge, die ich am Tag zuvor gemacht hatte. Davor war ich völlig in einem negativen Selbstgefühl versunken, und als ich sagte, ich sei gut genug, weckte dies plötzlich Erinnerungen an das Gute, das ich getan hatte. Ich konnte sehen, wie ich meine Realität so auswähle, dass sie zu meinem oft negativen Selbstbild passt, und mich nicht als Ganzes betrachte.