Sådan ser du dig selv, som du virkelig er (2012-20)
Undervisninger på Sådan ser du dig selv, som du virkelig er. af Hans Hellighed Dalai Lama givet i Sravasti Abbey.
Rodtekst
Sådan ser du dig selv, som du virkelig er af Hans Hellighed Dalai Lama er tilgængelig fra Simon og Schuster her.
Uddybende kærlighed og medfølelse
Ærværdige Thubten Chodron De to faktorer, der er nødvendige for at udvikle kærlighed og medfølelse, og to meditationer for at skabe følelsen af nærhed med andre.
Vis indlæg
Bodhicitta, den mest meningsfulde forfølgelse
Hvordan bodhichitta er den mest meningsfulde stræben i livet, og en meditation på tre niveauer om kærlighed og medfølelse.
Vis indlæg
Sindet er kilden til lykke
Undervisning i, hvordan vores handlinger bestemmer vores nuværende og fremtidige oplevelse og forklarer, hvordan sindet er kilde til lykke
Vis indlæg
Som en spand i en brønd
Forklare, hvordan man anvender tanketræningsteknikker til at skabe årsager til befrielse og fuld opvågning og undervisning i at forstå naturen af vores lidelse
Vis indlæg
Forstå vores situation i samsara
Taler om vigtigheden af at se følende væsener som dyrebare og lære om ti ikke-dyder og tre typer lidelse
Vis indlæg
Reflektere over forgængelighed
Undervisning i at skabe følelsen af nærhed med andre og skitsere meditationen for at udvikle kærlighed og medfølelse
Vis indlæg
Subtil forgængelighed
Besvarelse af spørgsmål fra retreatdeltagere og undervisning i at forstå forgængelighed og skabe kærlighed og medfølelse
Vis indlæg
Absorberer dig selv i ultimativ kærlighed
Undervisning i forståelse af tomhed og træning i metoder til at udrydde plagede følelser og opnå befrielse og fuld opvågning
Vis indlæg