Print Friendly, PDF & Email

Medfølelse som en modgift mod lavt selvværd

Kapitel 62

Del af en række foredrag baseret på Et åbenhjertet liv givet på Sravasti Abbeys månedlige Deling af Dharma-dagen start i april 2017. Bogen er skrevet sammen med den kliniske psykolog Dr. Russell Kolts og tilbyder praktiske buddhistiske og vestlige psykologiske tilgange til udvikling af medfølelse.

  • Dalai Lama's gåde over lavt selvværd
  • Skal vi elske os selv, før vi kan elske andre?
  • Hvordan medfølelse virker som en modgift mod lavt selvværd
  • Alt, hvad der sker, fortolkes gennem filteret af, hvordan det forholder sig til mig
  • Vi har godt af at have medfølelse med andre
  • Refleksion: Fra selvkritik til medfølelse

An Open-Hearted Life 58: Medfølelse som en modgift mod lavt selvværd (downloade)

En guidet meditation før foredraget kan findes her.

Ærværdige Thubten Chodron

Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.

Mere om dette emne