Mindful bevidsthed
Kapitel 9
Ærværdige Thubten Chodron 
Et åbenhjertet liv 
Juli 15, 2018 En række foredrag baseret på Et åbenhjertet liv givet på Sravasti Abbeys månedlige Deling af Dharma-dagen start i april 2017. Bogen er skrevet sammen med den kliniske psykolog Dr. Russell Kolts og tilbyder praktiske buddhistiske og vestlige psykologiske tilgange til udvikling af medfølelse.
- Øget mindfulness kan hjælpe med at udvikle medfølelse
- Hvordan mindfulness giver os mulighed for at arbejde med vores følelser og handlinger
- Mindfulness og forældreskab
- Undersøgelse af, hvordan vi tillægger begivenheder eller andre mening
- Brug af RAIN til at udvikle mindfulness
- Vejledt refleksion: Mindful check-in
Et åbenhjertet liv 12: Opmærksom bevidsthed (downloade)
Ærværdige Thubten Chodron
Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.
