Print Friendly, PDF & Email

Medfølende kommunikation

Kapitel 41 og 42

Del af en række foredrag baseret på Et åbenhjertet liv givet på Sravasti Abbeys månedlige Deling af Dharma-dagen start i april 2017. Bogen er skrevet sammen med den kliniske psykolog Dr. Russell Kolts og tilbyder praktiske buddhistiske og vestlige psykologiske tilgange til udvikling af medfølelse.

  • Kommunikation er det vigtigste område med behov for medfølelse
  • At blive bevidst om de tanker, der motiverer vores tale
  • Refleksion: At bringe medfølelse til vores kommunikation
  • Faktorer, der påvirker, hvordan vi oplever en situation
  • Den ikke-voldelige kommunikationstilgang
  • Refleksion: Beskrive situationer
  • Spørgsmål og svar

Et åbenhjertet liv 41: Medfølende kommunikation (downloade)

En guidet meditation før foredraget kan findes her.

Ærværdige Thubten Chodron

Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.