En diskussion om retreat
En diskussion om retreat
Ærværdige Thubten Chodron 
Fire Etablissementer af Mindfulness Retreat 
Februar 9, 2013 Denne diskussionssession fandt sted under Four Establishments of Mindfulness Winter Retreat i 2013. Mere omfattende undervisning om etableringen af mindfulness kan findes her.
- Undersøgelse af, hvordan perception påvirker vores oplevelse af objekter
- At se på alle fire af de ædle sandheder for at forstå samsaras utilfredsstillende natur, hvad der holder os fast, såvel som vejen ud
- At lære at se os selv præcist og give os selv æren for vores dydige handlinger og færdigheder
- Ved brug af meditation at fordøje vores oplevelse og bringe en ro til sindet
- At skabe årsagerne til en meget anden form for lykke end de midlertidige fornøjelser, vi opnår gennem vores tilknytninger
- Øge vores koncentrationsevne, især når vi arbejder med smerte
- At dyrke færdighed i at observere tanker i sindet, føle i krop, og erkende, hvordan det ene påvirker det andet
Ærværdige Thubten Chodron
Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.
