বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান

বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান ধর্মের অর্থকে একীভূত করতে এবং গুণী গুণাবলী বিকাশের জন্য প্রতিফলন এবং যুক্তি সহ একটি বিষয় অনুসন্ধান করা জড়িত। পোস্টে নির্দেশনা এবং নির্দেশিত ধ্যান অন্তর্ভুক্ত।

সর্বশেষ পোস্ট

শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।

চার অপরিমেয় চাষ করা

সমবেদনা দিয়ে বিচার প্রতিস্থাপনের ধ্যান

অন্যদের দোষ খোঁজার চেয়ে সহানুভূতির সাথে দেখার জন্য মনকে প্রশিক্ষণ দেওয়া।

পোস্ট দেখুন
পথের ধাপ

বিশ্লেষণাত্মক এবং বসানো ধ্যান

বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান এবং স্থান নির্ধারণের ধ্যান সম্পর্কে ভুল ধারণাগুলি ব্যাখ্যা করা এবং কীভাবে সেগুলি খণ্ডন করা যায়, সম্পূর্ণ করা…

পোস্ট দেখুন
পথের ধাপ

প্রকৃত অধিবেশন চলাকালীন কি করতে হবে

কিভাবে সাধারণভাবে মধ্যস্থতা অনুশীলন করতে হয় তা ব্যাখ্যা করা, অধ্যায় 5 থেকে শিক্ষা চালিয়ে যাওয়া।

পোস্ট দেখুন
চার অপরিমেয় চাষ করা

সমালোচকের প্রতিষেধক হিসাবে করুণার ধ্যান...

বিচারমূলক মনোভাবকে সমবেদনা দিয়ে প্রতিস্থাপন করার জন্য একটি নির্দেশিত ধ্যান।

পোস্ট দেখুন
চার অপরিমেয় চাষ করা

করুণার ভয়ে ধ্যান

করুণার ভয় এবং কীভাবে এটি কাটিয়ে উঠতে হয় তার প্রতিফলন।

পোস্ট দেখুন
শ্রাবস্তী মঠে শান্তিদেবের শিক্ষা

কঠিন মানুষের জন্য সমবেদনা

নির্দেশিত ধ্যান সহ কঠিন লোকেদের প্রতি সমবেদনা বিকাশের জন্য নির্বাচিত আয়াতগুলি দেখে একটি পর্যালোচনা।

পোস্ট দেখুন
চার অপরিমেয় চাষ করা

করুণার ধ্যান

একটি বুদ্ধিমান এবং দক্ষ উপায়ে সহানুভূতি বিকাশের জন্য নির্দেশিত ধ্যান।

পোস্ট দেখুন
শান্তিময় জীবনযাপন, শান্তিময় মৃত্যুবরণ

আমরা অস্থিরতা

কীভাবে নিজেকে এবং অন্যদের মৃত্যুর পর্যায়গুলির জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করা যায়।

পোস্ট দেখুন
শান্তিময় জীবনযাপন, শান্তিময় মৃত্যুবরণ

মৃত্যুর সময় যা সাহায্য করে

নয় দফা মৃত্যু ধ্যানের শেষ তিনটি পয়েন্ট এবং কিভাবে মৃত্যুর প্রস্তুতি নিতে হবে।

পোস্ট দেখুন