বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান
বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান ধর্মের অর্থকে একীভূত করতে এবং গুণী গুণাবলী বিকাশের জন্য প্রতিফলন এবং যুক্তি সহ একটি বিষয় অনুসন্ধান করা জড়িত। পোস্টে নির্দেশনা এবং নির্দেশিত ধ্যান অন্তর্ভুক্ত।
সর্বশেষ পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
সমবেদনা দিয়ে বিচার প্রতিস্থাপনের ধ্যান
অন্যদের দোষ খোঁজার চেয়ে সহানুভূতির সাথে দেখার জন্য মনকে প্রশিক্ষণ দেওয়া।
পোস্ট দেখুনবিশ্লেষণাত্মক এবং বসানো ধ্যান
বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান এবং স্থান নির্ধারণের ধ্যান সম্পর্কে ভুল ধারণাগুলি ব্যাখ্যা করা এবং কীভাবে সেগুলি খণ্ডন করা যায়, সম্পূর্ণ করা…
পোস্ট দেখুনপ্রকৃত অধিবেশন চলাকালীন কি করতে হবে
কিভাবে সাধারণভাবে মধ্যস্থতা অনুশীলন করতে হয় তা ব্যাখ্যা করা, অধ্যায় 5 থেকে শিক্ষা চালিয়ে যাওয়া।
পোস্ট দেখুনসমালোচকের প্রতিষেধক হিসাবে করুণার ধ্যান...
বিচারমূলক মনোভাবকে সমবেদনা দিয়ে প্রতিস্থাপন করার জন্য একটি নির্দেশিত ধ্যান।
পোস্ট দেখুনকঠিন মানুষের জন্য সমবেদনা
নির্দেশিত ধ্যান সহ কঠিন লোকেদের প্রতি সমবেদনা বিকাশের জন্য নির্বাচিত আয়াতগুলি দেখে একটি পর্যালোচনা।
পোস্ট দেখুনএকজন অসহায় বন্ধুর সাথে কাজ করার ধ্যান
বিপরীতমুখী মানসিক অভ্যাস পরিবর্তনের উপর একটি নির্দেশিত ধ্যান।
পোস্ট দেখুনশুভ কর্ম: বৌদ্ধ বিশ্বদর্শনের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ
বৌদ্ধ বিশ্বদর্শনের ভূমিকা এবং "তীক্ষ্ণ অস্ত্রের চাকা।"
পোস্ট দেখুনআমরা অস্থিরতা
কীভাবে নিজেকে এবং অন্যদের মৃত্যুর পর্যায়গুলির জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করা যায়।
পোস্ট দেখুনমৃত্যুর সময় যা সাহায্য করে
নয় দফা মৃত্যু ধ্যানের শেষ তিনটি পয়েন্ট এবং কিভাবে মৃত্যুর প্রস্তুতি নিতে হবে।
পোস্ট দেখুন