সংসারে কাজ করছে
সংসারে কাজ করছে
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
ভলিউম 1 বৌদ্ধ পথের কাছাকাছি 
অক্টোবর 25, 2019 উপর ভিত্তি করে শিক্ষার একটি চলমান সিরিজ অংশ বৌদ্ধ পথের কাছে যাওয়া, হিজ হোলিনেস দালাই লামা এবং শ্রদ্ধেয় থুবটেন চোড্রনের "দ্য লাইব্রেরি অফ উইজডম অ্যান্ড কম্যাশন" সিরিজের প্রথম বই।
- অন্যদের উপকার করার জন্য আমাদের দক্ষতা এবং ক্ষমতা ব্যবহার করা
- আত্মমগ্নতা বা আত্মপ্রবৃত্তির দিকে ঝুঁকে না গিয়ে ধর্ম অনুশীলনে নিজের যত্ন নেওয়া
- প্রয়োগ মন প্রশিক্ষণ আমরা যে অসুস্থতা বা অসুবিধা অনুভব করছি তা গ্রহণ করার কৌশল
- শারীরিক ব্যথা এবং সংশ্লিষ্ট মানসিক ব্যথার মধ্যে পার্থক্য করা
- আমাদের অনুশীলন এবং সামাজিক ব্যস্ততার ভারসাম্য বজায় রাখা
- বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা আছে
60 বৌদ্ধ পথের কাছে যাওয়া: বিশ্বে কাজ করা (ডাউনলোড)
মনন পয়েন্ট
ভাল স্বাস্থ্য এবং অসুস্থতা এবং আঘাত মোকাবেলা
- পরম পবিত্রতা লিখেছেন: “প্রত্যেকই সুস্বাস্থ্য কামনা করে, এবং ধর্ম অনুশীলনকারীদের জন্য, এটি আমাদের অনুশীলন করার ক্ষমতাকে সহজতর করে। এই কারণে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত ঘুমের মাধ্যমে আমাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত... “এ ক্ষেত্রে আপনি কীভাবে নিজের যত্ন নেবেন?
- মন-প্রশিক্ষণ অনুশীলনে, আমরা আমাদের অসুস্থতাকে ধ্বংসাত্মক কর্মের ফল হিসাবে দেখি। তাদের শুদ্ধ করার কিছু উপায় কি কি?
- সার্জারির দালাই লামা পরামর্শ দেন: “চুপচাপ বসে অসুস্থতা বা আঘাতের প্রকৃত শারীরিক ব্যথা এবং ভয় ও উদ্বেগের কারণে মানসিক কষ্টের মধ্যে পার্থক্য লক্ষ্য করুন।
- পেটে ব্যথা বা অতীতের অভিজ্ঞতার মতো শারীরিক ব্যথার একটি বাস্তব পরিস্থিতি মনে আনুন। আপনার কল্পনায় পার্থক্য করার চেষ্টা করুন শারীরিকভাবে আপনার সাথে কী ঘটছে এবং আপনার মনে কী চলছে?
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
