মন প্রশিক্ষণ
মন প্রশিক্ষণ
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
ভলিউম 1 বৌদ্ধ পথের কাছাকাছি 
31 পারে, 2019 উপর ভিত্তি করে শিক্ষার একটি চলমান সিরিজ অংশ বৌদ্ধ পথের কাছে যাওয়া, হিজ হোলিনেস দালাই লামা এবং শ্রদ্ধেয় থুবটেন চোড্রনের "দ্য লাইব্রেরি অফ উইজডম অ্যান্ড কম্যাশন" সিরিজের প্রথম বই।
- সহানুভূতি বিকাশের জন্য দুটি বিষয়ের প্রয়োজন
- দুখের তিনটি স্তর এবং বাস্তব জীবনের উদাহরণ
- সংসার এবং নির্বাণ হল স্বচ্ছ আলোর মৌলিক মনের অবস্থা
- যোগ্যতা তৈরি করার উপায় হিসাবে সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীকে লালন করার গুরুত্ব
- প্রতিকূল পরিস্থিতিকে জাগরণের পথে রূপান্তরিত করার উপায়
40 বৌদ্ধ পথের কাছে যাওয়া: মাইন্ড ট্রেনিং (ডাউনলোড)
মনন পয়েন্ট
- আপনার নিজের অভিজ্ঞতায় পরিবর্তনের দুখকে চিহ্নিত করুন। একটি বা দুটি উদাহরণ আনুন।
- ভেন। চোড্রন বলেছেন:শূন্যতা উপলব্ধি করা প্রজ্ঞা মুক্তি আনতে পারে, কিন্তু বৌদ্ধত্ব নয়। বুদ্ধত্ব অর্জিত হয় শুধুমাত্র মাধ্যমে মহান সমবেদনা এবং বোধিচিত্ত।" আমাদের আধ্যাত্মিক অনুশীলনের ফল কিসের উপর নির্ভর করে এবং কেন?
- কিছু মানসিক প্রশিক্ষণ যা কঠিন পরিস্থিতিতে মানসিক প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করতে পারে (যেমন কি মন প্রশিক্ষণ কৌশলগুলি আপনি ভয় মোকাবেলা করতে ব্যবহার করতে পারেন, ক্রোধ অথবা আত্ম করুণা)? কয়েকটি উদাহরণ নিন যা আপনি অনুশীলন বা ইতিমধ্যে অনুশীলন করার কল্পনা করতে পারেন।
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
