পরিচয় ছিন্ন করা

আমরা যখন ধর্ম অনুশীলন করি, তখন আমরা বিভ্রান্তিতে ভরা মন নিয়ে একজন সাধারণ ব্যক্তির থেকে নিজেদেরকে আমূল রূপান্তরিত করতে চাই, ক্রোধ, এবং সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীদের জন্য সীমাহীন ভালবাসা এবং করুণা সহ একজন সর্বজ্ঞ সত্তার প্রতি লোভ, যারা তাদের চিরস্থায়ী শান্তি এবং সুখের রাজ্যে নিয়ে যেতে পারে।

বলা বাহুল্য, এটি একটি জটিল প্রক্রিয়া যা বেশ দীর্ঘ সময় নেয়।

কিন্তু আপনি যদি আজ এখানে বসে থাকেন, তাহলে আপনি হয়তো সন্দেহ করেছেন যে এই রূপান্তরটি দ্রুত করার একটি উপায় হল এমন একটি পরিবেশে যাওয়া যেখানে সব ঠিক পরিবেশ ভাল গুণাবলী এবং স্বাস্থ্যকর আচরণের বিকাশকে সমর্থন করার সময় উদ্ভূত মানসিক অবস্থাগুলিকে কমিয়ে আনার জন্য রয়েছে।

এবং এই ঠিক কি একটি সন্ন্যাসী সম্প্রদায় করতে ডিজাইন করা হয়েছে.

অ্যাবেতে চলে আসা প্রত্যেকে একটি জিনিস শিখেছে তা হল নিয়মিত গৃহস্থালী জীবন ছেড়ে একটি হয়ে যাওয়া সন্ন্যাসী একটি সম্পূর্ণ পুনঃসামাজিককরণ প্রক্রিয়া প্রয়োজন যা আপনি নিজেকে কাকে মনে করেন তার প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করবে।

আমি কিভাবে কিছু পুরানো পরিচয় ছেড়ে দিতে হয়েছে তার উপর ফোকাস করে আজ এই প্রক্রিয়া সম্পর্কে একটু কথা বলতে যাচ্ছি।

সমস্ত বিভিন্ন প্রার্থনা, ধ্যান এবং অনুশীলন শেখার পাশাপাশি, এই পরিচয়গুলিকে উন্মোচন এবং বিনির্মাণ করার জন্য সদর দরজা দিয়ে পা রাখার পর থেকে আমার প্রচুর শক্তি ব্যয় হয়েছে।

বৌদ্ধধর্ম শিক্ষা দেয় যে প্রতিটি ঘটনার একটি স্বাধীন, পৃথক, স্বতন্ত্র স্বর অভাব রয়েছে এবং এর পরিবর্তে কারণের উপর নির্ভরশীলতার মধ্যে বিদ্যমান, পরিবেশ, অংশ, এবং একটি মন যে গর্ভধারণ করে এবং এটি লেবেল করে।

যে ব্যক্তিকে আমরা আমাদের আত্ম, বা "আমি" হিসাবে কল্পনা করি, অবশ্যই এই বাস্তবতার ব্যতিক্রম নয়।

সনাতনের প্রথম ধাপ ধ্যান শূন্যতার উপর নিষেধের বস্তুকে চিহ্নিত করা হচ্ছে, যা সহজাতভাবে বিদ্যমান "আমি"। কিন্তু আমরা বিশ্লেষণের সেই স্তরে পৌঁছনোর আগে, আমাদের চারপাশে বহন করা সমস্ত প্রচলিত নিজেকে পরীক্ষা করা সহায়ক, কখনও কখনও আমাদের সম্পূর্ণ অজানা।

আমি আপনাকে এমন কিছু চিত্র দেখাতে চাই যা সত্যিকার অর্থে আকার দেয় যে আমি বড় হওয়ার সময় আমি কে ভেবেছিলাম, বা আরও স্পষ্টভাবে বলতে চাই যে আমার হওয়া উচিত। আপনি যদি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বা অন্যান্য পশ্চিমা দেশগুলিতে বড় হয়ে থাকেন তবে এই চিত্রগুলি সম্ভবত আপনার কাছে পরিচিত হবে।

এই প্রথম চিত্রটি প্রতিনিধিত্ব করে যে আমি উপসংহারে পৌঁছেছি যে একজন মহিলার কেমন হওয়া উচিত, অন্তত ফ্যাশন ম্যাগাজিন শিল্পের মতে। স্বর্ণকেশী, সাদা, পাতলা এবং বড় স্তনযুক্ত। আমি এই জিনিসগুলির কোনটিই ছিলাম না এবং অনেক কিছু নিয়ে বড় হয়েছি ক্রোধ আমার এবং আমার প্রতি শরীর আদর্শ আকৃতি, আকার বা ওজন না হওয়ার জন্য।

আমি মূলত "সুন্দর নয়" এর পরিচয়টি গ্রহণ করেছি এবং এখনও নিজের সম্পর্কে এই নিম্ন-মানের দৃষ্টিভঙ্গিটি ভেঙে দেওয়ার জন্য কাজ করছি যা আমার জীবনে এবং অন্যদের জীবনে একটি ইতিবাচক পার্থক্য করার জন্য আমার যে শক্তি এবং আত্মবিশ্বাসের প্রয়োজন তা আমাকে নষ্ট করেছে।

আমি এই অস্বাস্থ্যকর চিন্তাভাবনার কিছুটা শিথিল করার একটি উপায় হল একটি করে ধ্যান যে হ্রাস ক্রোক এবং সঙ্গে সনাক্তকরণ শরীর.

মানসিকভাবে আলাদা করার মাধ্যমে শরীর in ধ্যান, আমরা দেখতে পাই যে সেই সংগ্রহের কোথাও বা অংশগুলি নিজেই "আমি" নেই যা আমরা এত দৃঢ়ভাবে ধরে রাখি।

আমরা আরও দেখি যে আমাদের চুলের রঙ বা টেক্সচার দ্বারা আমাদের জীবনের মূল্য পরিমাপ করা বেশ হাস্যকর, যদিও বিজ্ঞাপন আমাদের বিশ্বাস করতে পরিচালিত করে।

সাজানো চেহারা বা শারীরিক বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে অসামান্য পরিচয় দূর করতেও সাহায্য করে কারণ আমরা প্রথম কাজটি করি আমাদের চুল কামানো, আমাদের সুগন্ধি এবং মেক-আপ ফেলে দেওয়া এবং ব্যাগি, আড়ম্বরপূর্ণ পোশাক পরা যা অন্য সবার মতো। . যৌন বস্তু হিসাবে নিজেদেরকে সংজ্ঞায়িত করা এখন আর সম্ভব নয়।

শুধু তাই ঘরের পুরুষদের বাদ না দেওয়া হয়, এখানে একটি চিত্র রয়েছে যা আমাদের প্রায়শই বলা হয় একজন পুরুষ দেখতে কেমন হবে।

আরেকটি পরিচয় আছে যা আমি অভ্যন্তরীণ করেছি যে আমাকে এখানে সরানো ছেড়ে দিতে হয়েছে। এটি স্মার্ট এবং সফল ক্যারিয়ারের মহিলার। এই মহিলা ক্রমাগত নিজেকে সামাজিক চেনাশোনাগুলিতে এগিয়ে চলেছেন, সর্বদা নতুন প্রমাণপত্র এবং কৃতিত্বের সন্ধান করছেন এবং পরবর্তী, আরও ভাল, উচ্চ বেতনের চাকরির সন্ধান করছেন (বিশ্বাস করুন বা না করুন, আমার পূর্বের চাকরির জায়গায় ক্যারিয়ার পরিষেবাগুলি আমাকে বলেছিল যে আমার সর্বদা হওয়া উচিত আমার পরবর্তী চাকরির সন্ধান করছি এমনকি যেদিন আমি অন্য একটিতে নিয়োগ পেয়েছি)। এই ব্যক্তি উচ্চাকাঙ্ক্ষী, প্রতিযোগিতামূলক, এবং স্বতন্ত্র কৃতিত্বের পৌরাণিক কাহিনীতে সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করেন।

এখানে সেই ভূমিকাটির সম্পূর্ণ পরিমাণে পুরুষ সংস্করণ।

উচ্চাভিলাষী লোভ এই মনোভাব এবং আত্মকেন্দ্রিকতা অ্যাবেতে সংস্কৃতির সাথে সম্পূর্ণ বিরোধিতা করে, যেটি সম্পর্কে আমি আনন্দিত কারণ সেই মনোভাব আমার ছোট ক্যারিয়ারে আমাকে অনেক দুঃখের কারণ হয়েছিল।

একটি সম্প্রদায়ের পরিবেশে, প্রত্যেককে একসাথে সহযোগিতার সাথে কাজ করতে হবে, অন্যের চাহিদা বিবেচনা করতে হবে এবং সম্মিলিতভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। কেউ অন্যের খরচে নিজেকে এগিয়ে নেওয়ার বা সবচেয়ে বড় অংশ পাওয়ার চেষ্টা করে না, বরং একে অপরের সাথে সামঞ্জস্য রেখে কীভাবে বাঁচতে হয় তা শিখছে।

তারপরে পরিবারের ভালো সদস্যের পরিচয় আছে, সে মেয়ে, বোন, মা, ভাগ্নি ইত্যাদিই হোক না কেন। মহিলাদের জন্য, এটি প্রায়শই এক ধরণের তত্ত্বাবধায়ক ভূমিকা। পুরুষদের জন্য, এটি একটি রুটিউইনার বা প্রদানকারী ভূমিকার মত কিছু হতে পারে।

এখানে মঠে আমরা অর্থের জন্য কাজ করি না, বা আমরা পূর্ণকালীন যত্নশীল বা গৃহকর্মীও নই। আমরা পরিবারের প্রধান হিসাবে কাজ করতে পারি না এবং আমাদের মতামত এবং ইচ্ছাকে অন্য সবার উপর নির্দেশ করতে পারি না, যতটা আমরা চাই।

ভালো ছাত্রের ভূমিকা, ভালো বন্ধুর ভূমিকা, ভালো গার্লফ্রেন্ডের ভূমিকাও আমি ভেঙে ফেলার জন্য কাজ করেছি।

এমনকি আমাদের একজন ভাল নাগরিক, ভাল ক্রীড়া অনুরাগী, এমনকি ভাল ধর্মীয় অনুশীলনকারীর ভূমিকাও থাকতে পারে।

এই প্রতিটি ভূমিকার জন্য, আমাদের আদর্শ সম্পর্কিত মান আছে এবং আমরা ক্রমাগত এই মানের বিরুদ্ধে নিজেদের পরিমাপ করছি। সম্ভাবনা হল, আমরা কম পড়ছি, কারণ আদর্শগুলিই হল - এমন কিছু যা দৈনন্দিন জীবনে খুঁজে পাওয়া বিরল এবং কঠিন।

এখন আমি বলছি না যে এই প্রতিটি ভূমিকার সাথে সহজাতভাবে খারাপ কিছু আছে, শুধু এই যে আমরা যদি শুধুমাত্র এই আদর্শগুলির পরিপ্রেক্ষিতে নিজেদেরকে সংজ্ঞায়িত করি এবং কীভাবে আমরা পরিমাপ করি, আমরা বৃহত্তর চিত্র এবং আমাদের সম্ভাবনার দৃষ্টিশক্তি হারাবো।

যেহেতু আমি এই পরিচয়গুলো ঝেড়ে ফেলার কাজ করেছি একজন হিসেবে বসবাস করতে আসছে সন্ন্যাসী, আমি নিজেকে লক করতে এবং নিজের বিরুদ্ধে বিচার করার জন্য নতুন ভূমিকা এবং মান তৈরি করা এড়াতে চেষ্টা করেছি।

আমি আমার চুলকে খুব বেশি লম্বা হওয়ার জন্য আবেশ না করার চেষ্টা করেছি - যদিও এখানে চকচকে টাক মাথা সবচেয়ে ফ্যাশনেবল স্টাইল।

আমাকে মেনে নিতে হয়েছিল যে আমার পোশাকের ভাঁজগুলি আমার কোমরের চারপাশে যতটা চাই ঠিক ততটা সারিবদ্ধ হবে না।

আমার মোজার ছিদ্রগুলিকে আমার শক্তির প্রতিনিধিত্বকারী স্ট্যাটাস সিম্বলে পরিণত করা এড়াতে হয়েছে আত্মত্যাগ.

কিন্তু আরো গুরুত্বপূর্ণ, আমি আমার কাজ ছিল করেছি ক্রোক শিক্ষক এবং সিনিয়রদের কাছ থেকে প্রশংসা করা এবং প্রতিযোগিতামূলকভাবে নিজেকে সমবয়সীদের সাথে তুলনা করা।

আমি একটি সন্ন্যাসী হিসাবে একটি নতুন খ্যাতি তৈরি করার তাগিদ দেখেছি যিনি নীতি গবেষণা করতে পারেন, যিনি অস্বস্তিকর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে দলগত আলোচনায় শয়তানের উকিলের ভূমিকা পালন করেন, বা যিনি সর্বদা অন্যান্য বৌদ্ধ ঐতিহ্যের দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আসেন।

আমি এমনও দেখেছি যে আমার মনকে এমন লোকদের কাছে বন্ধু হিসাবে লেবেল করা হয়েছে যারা আমাকে হাসে এবং আমাকে সুন্দর কথা বলে, যারা আমাকে যথেষ্ট প্রশংসা দেয় না তাদের কাছে একজন অপরিচিত এবং যাদের সাথে আমার সম্পর্ক বা যোগাযোগ করতে আমার অসুবিধা হয় তাদের শত্রু। সঙ্গে.

তাই আমি আমার সাথে নিয়ে আসা পুরানো পরিচয়গুলিকে ভেঙে ফেলার পাশাপাশি, আমাকে একই পীড়িত চিন্তাধারার উপর ভিত্তি করে নতুনগুলি তৈরি করা এড়াতেও চেষ্টা করতে হয়েছিল।

তাহলে এর মানে কি এই যে আমাদের কোনো পরিচয় থাকতে পারে না? না, অন্যদের সাথে সম্পর্ক করার জন্য, পথের অনুশীলন করতে এবং দক্ষতার সাথে আমাদের জীবন পরিকল্পনা করার জন্য আমাদের আসলে একটি স্থিতিশীল প্রচলিত স্বর প্রয়োজন।

প্রচলিত এবং চূড়ান্ত বাস্তবতা পরস্পরবিরোধী নয়, এবং আমাদের দক্ষতার সাথে আমাদের পুনর্গঠন করা দরকার শরীর এবং মন বাস্তবতা অনুযায়ী কাজ.

তাই কিছু নতুন পরিচয় যা আমি নেওয়ার চেষ্টা করছি যা আমি মনে করি আসলে সহায়ক হতে পারে:

• কেউ যিনি ধর্ম পালন করতে শিখছেন,
• কেউ শিখছেন কিভাবে সম্পূর্ণ ভিন্ন মেজাজ এবং ব্যাকগ্রাউন্ড সহ মানুষের একটি গোষ্ঠীতে বসবাস করতে হয়, এবং
• কেউ শিখছে কিভাবে অন্যের ইচ্ছা এবং চাহিদার প্রতি সত্যিকারের যত্ন নিতে হয়
• এবং কেউ শিখছে কিভাবে একটি বিশৃঙ্খল বিশ্বে শান্তি গড়ে তুলতে হয়
• আমি নিজেকে একটি সর্বদা পরিবর্তনশীল সম্প্রদায়ের অংশ হিসাবে এবং মানবতার সদস্য এবং সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণী হিসাবে দেখতে শুরু করছি।

আমি মনে করি এখানে মূল বিষয় হল এই নতুন পরিচয়গুলি সবই খোলামেলা এবং চলমান বৃদ্ধি এবং পরিবর্তনের জন্য অনুমতি দেয়।

এবং আমার আশা যে এই পরিচয়গুলির নমনীয়তা আমাকে নতুন অবাস্তব প্রত্যাশা তৈরি করা থেকে বাধা দেবে এবং আমাকে এমনভাবে বাড়তে দেবে যা আমি কল্পনাও করতে পারিনি।

যদিও সন্ন্যাসী জীবনধারা খুবই অনন্য, প্রত্যেককে তাদের জীবনের বিভিন্ন পয়েন্টে বিভিন্ন ভূমিকা নিতে হয় এবং নিতে হয়, তাই আমি আশা করি এই ভাগ করে নেওয়া আপনাকে এত সুন্দরভাবে এবং আশাবাদ ও আনন্দের সাথে করতে সাহায্য করবে।