নিঃস্বার্থতা আপনাকে SHU থেকে দূরে রাখে

আমি সবেমাত্র ভেনারেবল চোড্রনের ডিভিডি সিরিজের পুরো সেটটি সম্পূর্ণ করেছি “মাইন্ড ট্রেনিং সূর্যের রশ্মির মতো” নামখাই পেলের বইয়ের উপর ভিত্তি করে। এটি এমন একটি সময়ে আসে যখন এখানে কারাগারে আমার ব্যক্তিগত জীবন বিপর্যস্ত হয়েছে। বাড়িতে আমার পরিবারের নাটকের কারণে, আমি এখানে কারাগারে ধৈর্যের ঘাটতি এবং বিষণ্নতার শিকার হয়েছি। তারপর, যখন আমি এই পাঠগুলি অধ্যয়ন করছিলাম, তখন আমার দিকে একটি শব্দ ধ্বনিত হল: একটি দুর্গ তৈরি করুন যেখানে বিপদ সবচেয়ে বেশি। কেন? কারণ কঠিন পরিস্থিতি যেখানে আমাদের দুর্দশা যেমন লোভ এবং ক্রোধ সহজেই উঠতে পারে এবং আমাদের পিচ্ছিল ঢালে নিয়ে যেতে পারে। যখন শ্রদ্ধেয় চোড্রন শিক্ষার এই অংশটি ব্যাখ্যা করেছিলেন, তখন তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমরা কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য ধারাবাহিকভাবে প্রশিক্ষণ দিই।

সুখ হোক বা দুঃখ হোক শরীর ও মনের … আপনি এটিকে জাগরণ সম্পাদনের জন্য সহায়ক উপাদানে রূপান্তরিত করুন। (ছবি © francesco chiesa/stock.adobe.com)

অবিশ্বাস্যভাবে, এই শিক্ষাগুলি দেখার সময় আমার এই উপমা ছিল। আমার মনে আছে, এটি ছিল ডিস্ক 18 এবং শ্রদ্ধেয় চোড্রন পড়েছিল, "সুখ হোক বা দুঃখ হোক শরীর এবং মন ... আপনার উচিত এটিকে জাগরণ সম্পাদনের জন্য সহায়ক উপাদানে রূপান্তর করা। এটি শাক্যমুনির শিক্ষার ভিত্তি বুদ্ধ—স্বীকার করা, সহ্য করা এবং দুঃখ-কষ্ট কাটিয়ে ওঠার জন্য শুধুমাত্র নিজেদেরকে জাগ্রত করার জন্য নয়, অন্যদেরকেও এটি অর্জনে সহায়তা করার জন্য। এটা স্পষ্ট হয়ে গেছে যে অতীতে আমি অনেক স্বার্থপরতা এবং আত্ম-মমতা দিয়েছি, অনুভব করেছি যে আমার নিজের কষ্ট অন্য সবার চেয়ে অনেক বেশি। সেই মনোভাবের উপর ভিত্তি করে, আমি অন্যদেরকে আমার কষ্টের বশীভূত করেছিলাম এবং অনেক নেতিবাচক সৃষ্টি করছিলাম কর্মফল.

কারাগারে এটি ঝামেলার একটি খোলা আমন্ত্রণ। স্বার্থপরতা আমাদের বিপথে নিয়ে যায়, ক্রোধ বিরাজ করে, এবং যখন আমরা যা চাই তা পেতে পারি না তখন আমরা মারধর করি। তারপর আমরা SHU সময় নিশ্চিত করা হয়. এখন আমি বেশিরভাগ কারাগার সম্পর্কে জানি না, তবে এখানে বিশেষ হাউজিং ইউনিটে তালাবদ্ধ থাকা "বিশেষ" থেকে অনেক দূরে। এটি একটি কারাগারের মধ্যে একটি কারাগার, একটি জানালাহীন এবং কুৎসিত জায়গা, যাকে "গর্ত"ও বলা হয়।

সুতরাং, যখন শ্রদ্ধেয় চোড্রন বলেছিলেন “জাগ্রত মন থেকে বিচ্ছিন্ন না হওয়ার সংকল্প তৈরি করুন বোধিচিত্ত যে কোনো পরিস্থিতিতে,” আমি শিখেছি কি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যেমন ক্ষমাহীন অধীনে পরিবেশ, আমি সব মূল্যে অজ্ঞতা এবং স্বার্থপরতা এড়াতে হবে. এর যন্ত্রণা এড়ানো অন্তর্ভুক্ত ক্রোক, লোভ, ক্রোধ, বিরক্তি, এবং ঈর্ষা. এই দুর্দশা নেতিবাচক উত্পাদন কর্মফল, যা ছাপ রেখে যায় যা যন্ত্রণার পুরো তুষারগোলকের দলকে নিয়ে যায়।

যেহেতু আমি পাঠ্যটি পড়া এবং পাঠ্যটিতে সম্মানিত চোড্রনের শিক্ষাগুলিকে মেনে চলা উভয় ক্ষেত্রেই অগ্রসর হয়েছি, আমি বুঝতে পেরেছি যে স্বার্থপরতা এবং অজ্ঞতা জেলের পরিবেশে (এবং বাইরে, রাস্তায়ও) কেবল নিজের এবং অন্যদের জন্য বিপদ বাড়ায় না। এছাড়াও "আমি" এবং "আমার" এর ভুল ধারণাগুলি চক্রীয় অস্তিত্বের মূল হিসাবে কাজ করে।

অনেক উপায়ে চক্রাকার অস্তিত্ব একটি কারাগার। ধ্বংসাত্মক সংবেদনশীল এবং আচরণগত নিদর্শনগুলির মধ্যে পড়া আমাদেরকে সেই দিকে ফেলে দেয় যা আমি "জীবনের SHU" বলতে শিখেছি। আমরা নিজেদের জন্য একটি কারাগার তৈরি করি যখন আমরা সংসারের বিভ্রম-সদৃশ জিনিসগুলি সম্পর্কে বিভ্রান্ত হই এবং মনে করি সেগুলি সহজাতভাবে বিদ্যমান।

দেখা, চিন্তাভাবনা এবং তারপর শিক্ষার উপর ধ্যান করার ফলে, বাড়িতে আমার পরিবারের চারপাশের নাটকটি অমূলক হয়ে ওঠে এবং এতটা অপ্রতিরোধ্য নয়। শীঘ্রই, আমিও ছেড়ে দিলাম আমার ক্রোক আমার নিজের দ্বিধা এখানে. এই দেয়ালের ওপারে যা আছে সেটাই গুরুত্বপূর্ণ - শুধু শারীরিক কারাগারের দেয়াল এবং কাঁটাতারের বেড়া নয়, জেলখানাও আমার কষ্ট এবং অন্তর্নিহিত অস্তিত্বকে আঁকড়ে ধরে আমার মনে তৈরি করে। আপনি যখন বিচ্ছিন্নতা বিকাশ করেন, তখন সবকিছু এতটা কংক্রিট বলে মনে হয় না।

যখন আমরা নমনীয়, প্রতিক্রিয়াশীল এবং জ্ঞানী একটি মন বিকাশ করতে পারি, তখন আমরা দেখতে পাই যে ক্রিয়াগুলি চক্রাকার অস্তিত্বের দিকে পরিচালিত করে (এবং SHU) এবং কষ্টগুলি বিভ্রমের মতো। জেলের আসলেই তোমার উপর কোন ক্ষমতা নেই।

ধন্যবাদ আপনাকে শ্রদ্ধেয় চোড্রন এবং ধন্যবাদ নামখাই পেলকে আমার মতো সংবেদনশীল প্রাণীদের বাঁচানোর জন্য এবং যারা এখন এই নিষ্ঠুর বৌদ্ধকে অনেক বেশি সহনীয় মনে করবে!