Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল

আশ্রয় এবং আলোচনা প্রশ্ন প্রেসেপ্ট

আশ্রয় এবং আলোচনা প্রশ্ন প্রেসেপ্ট

আলোচনায় একদল লোক
আপনার জীবন পরিবর্তন করতে আপনার আচরণ পরিবর্তন. (এর দ্বারা ছবি শ্রাবস্তী অ্যাবে)

পড়া ছাড়াও রিফিউজ রিসোর্স বই, নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি চিন্তাশীল চিন্তাভাবনাকে সমর্থন করবে যখন একজন আশ্রয় গ্রহণ বা পুনর্নবীকরণের জন্য প্রস্তুত হয় এবং অনুশাসন. এই প্রশ্নগুলি যারা নিজেরাই অধ্যয়ন করে এবং সেই সাথে যারা আশ্রয় নিয়ে আলোচনা গোষ্ঠীতে মিটিং করে তাদের জন্য মূল্যবান।

আশ্রয় আলোচনা বিষয়

  1. চক্রীয় অস্তিত্বের মধ্যে কিছু জিনিস আছে যে আপনি আশ্রয় নিতে মধ্যে, যেমন মানুষ, বস্তুগত সম্পদ, সামাজিক অবস্থান, প্রশংসা? দীর্ঘস্থায়ী সুখ এবং দুঃখ থেকে মুক্তির জন্য তাদের উপর নির্ভর করার প্রভাব কী?
  2. আপনার জন্য কারণ কি আশ্রয় গ্রহণ? তুমি কিভাবে চিন্তা করলে আশ্রয় গ্রহণ মধ্যে তিন রত্ন আপনি এবং আপনার চারপাশে যারা উপকৃত হবে?
  3. কি গুণাবলী বুদ্ধ, ধর্ম এবং সংঘ তাদের নির্ভরযোগ্য করুন আশ্রয়ের বস্তু?
  4. কিভাবে আশ্রয় গ্রহণ এবং যেকোন/সমস্ত রাখা অনুশাসন আপনার জীবন প্রভাবিত?
  5. কী কী অভ্যাস বা কাজকর্ম রাখতে হবে তা পরিবর্তন করতে হবে অনুশাসন?
  6. কিভাবে আশ্রয় গ্রহণ এবং অনুযায়ী জীবনযাপন অনুশাসন আপনার জীবনের মান অবদান?
  7. কিভাবে তারা আপনাকে মৃত্যুর জন্য প্রস্তুত করবে?
  8. আপনার নিজের অভিজ্ঞতায়, যা আপনার বোঝার এবং বিশ্বাসকে আরও গভীর করেছে বুদ্ধ? ধর্ম? এবং সংঘ?
  9. জন্য কারণ কি আশ্রয় গ্রহণ? আপনি আপনার জীবনে এ পর্যন্ত কতটা চাষ করেছেন? আপনি কিভাবে এই এমনকি আরো চাষ করতে পারেন?
  10. কেন ধর্মকে আমাদের প্রকৃত আশ্রয় বলে মনে করা হয়?
  11. আমরা আমাদের জীবনে কতটুকু আশ্রয় নিয়েছি তা আমরা কীভাবে মূল্যায়ন বা পরিমাপ করতে পারি?

উপদেশ আলোচনা বিষয়

প্রথম উপদেশঃ হত্যা থেকে বিরত থাকুন

  1. আপনি কি কিছু ধরণের ইচ্ছাকৃত হত্যা গ্রহণযোগ্য বলে মনে করেন এবং সেগুলি করা ঠিক বোধ করেন? বাগ বা ইঁদুর হত্যা? পোষা প্রাণীর ইচ্ছামৃত্যু? গর্ভপাত? সহায়তা আত্মহত্যা?
  2. কিভাবে আপনি উপরোক্ত পরিস্থিতির সাথে যোগাযোগ করতে পারেন যাতে আপনি হত্যা এড়াতে পারেন?
  3. প্রতিটি প্রেরণার সাথে করা আপনার নিজের জীবনের অভিজ্ঞতা থেকে হত্যার উদাহরণ তৈরি করুন: ক্রোধ, ক্রোক এবং অজ্ঞতা।
  4. কোন জীবন্ত প্রাণী এমনকি ক্ষুদ্রতম কীটপতঙ্গকে হত্যা করা থেকে বিরত থাকার মাধ্যমে আপনি কী কী সুবিধা অনুভব করবেন?

দ্বিতীয় উপদেশ: যা অবাধে দেওয়া হয় না তা চুরি করা বা নেওয়া থেকে বিরত থাকুন

  1. আপনি যখন অবাধে দেওয়া হয় না এমন জিনিস নেওয়ার কথা ভাবেন, তখন আপনি কী গ্রহণযোগ্য বলে মনে করেন? আপনার কর্মক্ষেত্রে ব্যক্তিগত ফোন কল বা ফটোকপি করা, পাইরেটেড মিউজিক বা সিনেমা ডাউনলোড করা, ট্যাক্স না দেওয়া ইত্যাদির মতো কিছু জিনিসের সাথে আপনি কি এনটাইটেলমেন্টের অনুভূতি লক্ষ্য করেন। আপনার নিজের জীবন থেকে উদাহরণ তৈরি করুন। আপনি কি জিনিস বা টাকা ধার করেন এবং ফেরত দেন না (লাইব্রেরির বই? বন্ধুদের কাছ থেকে ঋণ? অন্যান্য সম্পত্তি?)
  2. আপনি এই ধরনের কর্ম চালিয়ে যেতে চান? কিভাবে আপনি যে আচরণ পরিবর্তন করতে পারেন?
  3. অন্যদের দ্বারা অবাধে যা দেওয়া হয় না তা গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকার মাধ্যমে আপনি কী কী সুবিধা অনুভব করবেন?

তৃতীয় উপদেশ: বুদ্ধিহীন ও নির্দয় যৌন কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকা

  1. যখন আমরা বুদ্ধিমান যৌন আচরণে জড়িত থাকি, তখন আমরা নিজেদের জন্য কিছু আনন্দ অর্জনের কল্পনা করছি। অবিবেচনাপূর্ণ যৌন আচরণে জড়িত হওয়ার কিছু অনিবার্য, অনিচ্ছাকৃত পরিণতিগুলি কী কী?
  2. কিছু উপায় যে অধিষ্ঠিত উদাহরণ করুন অনুমান নির্বোধ এবং নির্দয় যৌন আচরণ থেকে বিরত থাকা আপনাকে রক্ষা করে।
  3. আপনার এবং আপনার ঘনিষ্ঠদের জন্য কিছু সুবিধার তালিকা করুন যেমন পরিবার, সম্প্রদায়, আপনার অজ্ঞান এবং নির্দয় যৌন আচরণ থেকে বিরত থাকা থেকে।

চতুর্থ উপদেশঃ মিথ্যা বলা থেকে বিরত থাকা

  1. আপনি আপনার জীবনে যে ছোট, মাঝারি এবং বড় মিথ্যা বলেছেন তার কিছু উদাহরণ তৈরি করুন। তারা কি আপনার চেয়েছিলেন এমন ফলাফল এনেছে, নাকি তারা আরও সমস্যার দিকে নিয়ে গেছে?
  2. আপনি জীবনে কোন ধরনের মিথ্যা বলা ঠিক বলে মনে করেন? এই মিথ্যা বলার জন্য আপনার প্রেরণা কি? এই পরিস্থিতিতে মিথ্যা বলা কি সত্যিই প্রয়োজনীয়? আর মিথ্যে কথার রেখা কোথায় আঁকবেন?
  3. মিথ্যা বললে কি আপনি বিভ্রান্ত হন? উদাহরণস্বরূপ, আপনি মনে করতে পারেন না আপনি কাকে কি বলেছিলেন? লোকেরা যখন বুঝতে পারে যে আপনি তাদের সাথে মিথ্যা বলেছেন তখন কী হবে?
  4. সম্পূর্ণরূপে মিথ্যা বলা থেকে বিরত থাকার কিছু সুবিধা কী কী?

পঞ্চম নিয়ম: নেশা থেকে বিরত থাকা (অ্যালকোহল, ড্রাগস, তামাক এবং প্রেসক্রিপশনের ওষুধের অপব্যবহার)

  1. আপনার নেশাদ্রব্যের ব্যবহারের একটি জীবন পর্যালোচনা করুন — অ্যালকোহল, বিনোদনমূলক ওষুধ, তামাক এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধের অপব্যবহার। এই ব্যবহার করার জন্য আপনার অনুপ্রেরণা কি ছিল? নিজের জন্য এবং অন্যদের জন্য এগুলি ব্যবহার করার ফলাফল কী ছিল?
  2. বিরত থাকা সম্পর্কে আপনার জন্য সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং কি হবে?
  3. আপনি কি ধরনের পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন যখন এটি রাখা চ্যালেঞ্জ হতে পারে অনুমান? এই ধরনের পরিস্থিতি এড়াতে বা আপনি যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হন তা মোকাবেলা করার জন্য আপনার কী ধারণা আছে?
  4. আমরা মনে করি যে অ্যালকোহল এবং/অথবা ড্রাগগুলি মজাদার হবে এবং আমাদের সুখ আনবে। মাদক ও অ্যালকোহল ব্যবহারের কিছু অনিচ্ছাকৃত পরিণতি আলোচনা করুন।
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron

শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.