বৈবাহিক বিচ্ছেদ নিয়ে

• আমরা সবসময় যেভাবে পরিবর্তন করতে পারি তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না; কখনও কখনও আমাদের কেবল এটি গ্রহণ করতে হবে
• পরিবর্তন অবাঞ্ছিত হলেও আমরা পরিবর্তনের সম্ভাবনা দেখতে পারি

বৈবাহিক বিচ্ছেদে (ডাউনলোড)

অন্য দেশে কেউ আস্থার উপর আলোচনা শুনেছেন, এবং একটি প্রশ্নে লিখেছেন। তাদের বৈবাহিক সমস্যা হচ্ছে এবং তারা তাদের সাথে মোকাবিলা করার চেষ্টা করছে, এবং এটি একসাথে আসছে না এবং তার স্ত্রী আলাদা হতে চায়। আমি বিবাহের পরামর্শদাতা নই, তবে আমি অবশ্যই বুঝতে পারি যে এই ধরণের বিচ্ছেদ কতটা বেদনাদায়ক, কারণ যখন অন্য অংশীদার আলাদা হতে চায় কিন্তু আপনি তা করেন না, এবং বিশেষ করে যখন শিশুরা জড়িত থাকে। কখনও কখনও আপনি খুব মজার গতিশীলতা পেতে পারেন - এক অংশীদার অন্য অংশীদারকে দোষারোপ করে; কেউ বিয়ে ভাঙ্গার জন্য সত্যিই তাদের দায়িত্বের চেয়ে বেশি দায়িত্ব নিচ্ছে; বা কেউ ব্রেক আপের জন্য যথেষ্ট দায়িত্ব নিচ্ছে না যখন এটি তাদের দায়িত্ব। এই জিনিসগুলি সবসময় হয়, তাই না? যখন আছে এই দুর্ভাগ্যজনক ফলাফল ক্রোক এবং জিনিসগুলি সেভাবে কাজ করে না যেভাবে আমরা চাই।

এই বিশেষ ব্যক্তি মনে করেন যে তিনি সত্যিই তার যথাসাধ্য চেষ্টা করেছেন, এবং চেষ্টা করেছেন এবং একজন বিবাহ পরামর্শদাতার কাছে যেতে চান এবং তার স্ত্রী চান না, এবং তারপরে, আপনি কী করতে পারেন? আপনাকে কেবল পরিস্থিতিকে মেনে নিতে হবে, এটাই, এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব রাখার চেষ্টা করুন। আমরা যে জলে বাস করি তা পরিবর্তনই তাই না? আমরা সবসময় যেভাবে পরিবর্তন করতে পারি তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না এবং আমরা যেভাবে চাই সেভাবে পরিবর্তন করতে পারি না।

ধারণাটি হল, যদিও জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়, সেইসাথে আমরা পারি, পরিবর্তনটি গ্রহণ করতে পারি এবং তারপরে এর মধ্যে সম্ভাবনা দেখতে পারি। বলার পরিবর্তে, "ওহ, আমার পুরো জীবন ভেঙে যাচ্ছে, আমি জানি না আমি কীভাবে বেঁচে থাকব এবং আমি কী করতে যাচ্ছি?" বলুন, "এই পরিবর্তনটি আছে যা আমি আশা করিনি এবং চাই না, তবে এটির সাথে আসতে পারে এমন অনেক নতুন সম্ভাবনাও রয়েছে। একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে ওঠার উপায় রয়েছে, আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলিতে ট্যাপ করার একটি উপায় রয়েছে, যা আপনি সম্পর্কের সময় অবহেলিত হতে পারেন। অথবা যে জিনিসগুলিতে আপনি আগ্রহী ছিলেন কিন্তু আপনি যখন সম্পর্কে ছিলেন তখন তা অনুসরণ করার সুযোগ পাননি। সবসময় নতুন কিছু আছে যা উন্মোচিত হতে চলেছে। শুরুতে আপনি এটি দেখতে পাবেন না, কারণ আপনি যা হতে যাচ্ছে না তাতে আটকে আছেন। আপনি যদি আশা এবং আশাবাদের মনোভাব নিয়ে ভবিষ্যতের দিকে তাকান, তাহলে আপনি অনেক বৃদ্ধির সম্ভাবনা খুঁজে পেতে পারেন এবং আপনার পথে অনেক ভালো জিনিস আসছে।

আমি মনে করি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যখন শিশুরা জড়িত থাকে, তা হল শিশুদের কাছে খুব স্পষ্টভাবে বলা যে এটি মা এবং বাবার সমস্যা, শিশুদের দোষ নেই। এটি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ কারণ কখনও কখনও, ছোট বাচ্চারা, যখন মা এবং বাবা ভেঙে যায় তখন তারা নিজেদেরকে দোষ দিতে পারে। একজন মহিলা তার স্বামী চলে যাওয়ার পরে আমাকে লিখেছিলেন এবং বলেছিলেন যে তাদের চার বছর বয়সী বলেছিল, "ওহ আমি জানি কেন বাবা চলে গেলেন, কারণ আমি দুষ্টু ছিলাম।" এটি এমন ছিল, "আরে না, তাই বাবা চলে গেলেন না।" এটা গুরুত্বপূর্ণ যে বাচ্চারা জানে যে এটি তাদের কারণে নয় এবং বাবা-মা উভয়েই তাদের ভালোবাসেন। আমি মনে করি বিচ্ছেদ ঘটলেও, আমি মনে করি এটি শিশুদের স্বার্থে এত গুরুত্বপূর্ণ যে মা এবং বাবা একত্রিত হন, এবং অন্য একজন যা করে বা করেনি তার জন্য একে অপরের বিরুদ্ধে প্রতিশোধ নেওয়ার জন্য বাচ্চাদের প্যাদা হিসাবে ব্যবহার করবেন না। করতে সত্যিই বাচ্চাদের দিকে তাকানো এবং কারণ বাবা-মা উভয়ই বাচ্চাদের ভালোবাসেন এবং তাদের জন্য সর্বোত্তম চান এবং এমনকি বিচ্ছেদ বা বিবাহবিচ্ছেদের ক্ষেত্রেও সর্বোত্তম, পিতামাতার একে অপরের সাথে ভদ্র এবং সভ্য হওয়া, একে অপরের সাথে ভাল কথা বলা। অন্য, তাদের নিতে না ক্রোধ যে কোন উপায়ে শিশুদের উপর আউট. যদি অভিভাবকরা অন্ততপক্ষে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন এবং এতে সম্মত হন, তবে এটি তাদের পাশাপাশি বাচ্চাদেরও কিছুটা সাহায্য করবে।

আপনাকে হতাশার মধ্য দিয়ে যেতে হবে, কখনও কখনও যা ঘটছে তার ভয়, কখনও কখনও ভয় যে আপনি যা করেননি তা করেননি, আপনি যা করেননি তা করা উচিত ছিল এবং কেবল কিছু গ্রহণযোগ্যতা থাকতে হবে এবং কিছু খুঁজে বের করতে হবে। অতীতে শান্তি, জিনিসগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার পরিবর্তে এবং বারবার সেগুলি নিয়ে গুঞ্জন করার পরিবর্তে। আমরা সকলেই ভুল করি, আমরা এটির মালিক হতে পারি, আমরা বাঁচতে পারি, আমরা তাদের থেকে শিখতে পারি, আমরা আমাদের জীবন চালিয়ে যেতে পারি। আমরা অতীতে আটকে থাকতে চাই না, কারণ অতীত এখন ঘটছে না। ভবিষ্যত আমাদের সামনে, এবং আমাদের একটি মূল্যবান মানব জীবন রয়েছে এবং এই মূল্যবান মানব জীবনের সাথে আমরা অনেক ভাল জিনিস করতে এবং হতে পারি। এটা করা যাক.

পাঠকবর্গ: আমি মনে করি যে tonglen ধ্যান এই ধরনের পরিস্থিতির জন্য বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক। আপনি দেখতে পারেন কিভাবে [শ্রবণাতীত]. এটা সাহায্য করে.

সম্মানিত থবটেন চোড্রন (ভিটিসি): সে বলছে যে টংলেন, নেওয়া এবং দেওয়া ধ্যান, এই ধরণের পরিস্থিতিতে খুব কার্যকর, যেখানে আপনি কেবল আপনার স্ত্রী বা প্রাক্তন পত্নীরই নয়, একই রকম পরিস্থিতিতে থাকা অন্য সকলের ব্যথা গ্রহণ করেন এবং আপনি তাদের সুখ দেন। সত্যিই এই গ্রহণ এবং প্রদান করতে ধ্যান, কারণ দাম্পত্য কলহ এবং দাম্পত্য বিচ্ছেদের এই পরিস্থিতিটি প্রকট। অনেকে এর মধ্য দিয়ে যায়। আপনি যদি এই পরিস্থিতির মধ্যে থাকা সমস্ত লোকের সমস্ত যন্ত্রণার কথা ভাবেন এবং আপনি মনে করেন, “যতদিন আমি কষ্ট পাচ্ছি, আমি তাদের ব্যথা নিজের উপর নিতে পারি। যতদিন আমার জীবনে ভাল জিনিস এবং সুখ আছে, আমি যেন সেগুলিকে বহুগুণ করতে পারি এবং সেগুলিকে সেই সমস্ত অন্যান্য লোকেদের দিতে পারি যারা আমি যে একই জিনিসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি।"

আপনি যে পাশে আছেন তাদের জন্য এটি করুন, এটি এমন একটি পরিবর্তন যা আপনি চান না। অন্য দিকের মানুষের জন্য নেওয়া এবং দেওয়ার কাজ করুন, তারা পরিবর্তন চান। সেটা হবে আপনার পত্নী, বা প্রাক্তন পত্নী, এবং অন্য সবাই যারা তাদের সম্পর্কের পরিবর্তন চায়। চেষ্টা করুন এবং পরিস্থিতিটি বিভিন্ন কোণ এবং দৃষ্টিকোণ থেকে দেখুন, এবং উপলব্ধি করুন যে প্রত্যেকে এক বা অন্য উপায়ে কষ্ট পাচ্ছে। প্রত্যেকেই সুখ চায়, তাই এটিকে একটি সার্বজনীন জিনিস করুন এবং সত্যিই মনে করুন যে আপনি অন্যের দুঃখ নিতে পারেন এবং তাদের আপনার সুখ দিতে পারেন, এবং তারা পায় - কারণ আপনি আপনার সম্পত্তি এবং আপনার পুণ্যকে বহুগুণ বাড়িয়ে দেন। শরীর এবং এটিকে সকলের কাছে পাঠান-এবং মনে করেন যে তারা এটি পেয়েছে, এটি তাদের ব্যথা প্রশমিত করে এবং তাদের আশা দেয় ইত্যাদি।

পাঠকবর্গ: অন্য যে জিনিসটি আমি সত্যিই সহায়ক বলে মনে করি তা হল এই চিন্তা যে আপনি অন্য ব্যক্তিকে সত্যিকার অর্থে ভালোবাসতে পারেন যদি আপনার সত্যিকারের প্রেমময়-দয়ার অনুভূতি থাকে এবং বুঝতে সক্ষম হয় যে সেই ব্যক্তির পক্ষে সেই পরিস্থিতিতে থাকা ভাল নয়, এটি তাদের চলে যাওয়াই ভালো।

VTC: এই বলে যে আপনার যদি সত্যিই সত্যিকারের প্রেমময়-দয়ার অনুভূতি থাকে, তাহলে আপনি দেখতে পারেন যে সেই ব্যক্তির পক্ষে সম্পর্কে থাকা ভাল নাও হতে পারে বা তাদের এই ধরণের পরিবর্তনের প্রয়োজন। এটা দেখতে আমাদের অসুবিধা, কারণ অনেক আছে ক্রোক আমাদের ভালবাসার সাথে মিশে গেছে। আমরা চাই সেই ব্যক্তি সুখী হোক, কিন্তু আমরা চাই সে আমাদের সাথে খুশি থাকুক। আমরা চাই না তারা অন্য কারো সাথে সুখী হোক, বা অন্য কোনো উপায়ে। এটা ভালো, আমরা তাদের খুশি হতে চাই, কিন্তু আমাদের সাথে, এই সম্পর্কে. এটিকে শিথিল করতে শেখা, এবং এটি থেকে নিজেদেরকে মুক্ত করা ক্রোক এবং সত্যিই তাদের মঙ্গল কামনা করি। তারাও এগিয়ে যাচ্ছে অজানার দিকে, ঠিক আমাদের মতো। সত্যিই তাদের মঙ্গল কামনা করা, এবং একই সাথে নিজেদের মঙ্গল কামনা করা।