বৌদ্ধ অনুশীলনে একাগ্রতা

বৌদ্ধ অনুশীলনে একাগ্রতা

ডেভেলপিং মেডিটেটিভ কনসেন্ট্রেশন রিট্রিট-এ প্রদত্ত একটি সিরিজের শিক্ষার অংশ শ্রাবস্তী অ্যাবে 2010 মধ্যে.

  • পাঁচটি পর্যবেক্ষণ করছেন অনুশাসন
  • বৌদ্ধ অনুশীলনের মধ্যে ঘনত্বের বিকাশ
  • একাগ্রতার জন্য দুটি প্রধান মানসিক কারণ
  • পদের সংজ্ঞা: প্রশান্তি, অন্তর্দৃষ্টি, একাগ্রতা, ধ্যান স্থিরকরণ
  • পাঁচ প্রতিবন্ধকতা ধ্যান
  • কিভাবে ব্যবহার করবেন বুদ্ধ একটি বস্তু হিসাবে ধ্যান

শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron

শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.