Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল

ধর্ম আলোচনা থেকে কিভাবে লাভবান হবেন

ধর্ম আলোচনা থেকে কিভাবে লাভবান হবেন

উপেখা বিড়ালটি গুজনেক মাইক্রোফোনে নাক দিয়ে শিক্ষকের টেবিলে বসে আছে।

1995 সালে, আমি সিঙ্গাপুরে গিয়েছিলাম, যেখানে আমি বিভিন্ন মন্দিরে ধর্ম বক্তৃতা দিয়েছিলাম এবং ভারতের ধর্মশালা, যেখানে আমি শিক্ষার পাশাপাশি একটি সম্মেলনে যোগ দিয়েছিলাম। ভ্রমণের সময়, আমি ধর্ম গ্রন্থে উপদেশের কিছু সংক্ষিপ্ত বাক্যাংশ স্মরণ করেছিলাম এবং আমি আমার অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে অন্যদের লেখা দেখতে পেয়েছি। নীচের প্রতিটি প্রতিফলনের একটি গল্প রয়েছে যা এটিকে প্ররোচিত করেছে, তবে প্রতিটি আমাদের সকলের জন্য সমানভাবে প্রযোজ্য।

  • আপনার শিক্ষকের প্রতি ভালবাসা, ধর্মের প্রতি ভালবাসা, নিজের প্রতি ভালবাসা, সংবেদনশীল প্রাণীদের প্রতি ভালবাসা এবং আপনার জীবনকে অর্থপূর্ণ করার গভীর ইচ্ছার সাথে ধর্ম অনুশীলন করুন।
  • ধর্মকে স্পর্শ করুন এবং আপনার হৃদয়কে রূপান্তরিত করুন। এটা বুদ্ধিবৃত্তিক কৌশলের সময় নয়।
  • অন ​​এবং বন্ধ আপনার জীবন একীভূত ধ্যান কুশন এর সত্যতা দেখুন বুদ্ধআপনার দৈনন্দিন জীবনের ঘটনাতে এর শিক্ষা। এই সমস্ত পরিস্থিতিতে ধর্ম অনুশীলন করুন।
  • অসতর্কভাবে জীবনযাপনের ফলাফল সম্পর্কে সচেতন হন। এই ধরনের একটি সচেতনতা আপনাকে সতর্ক করে তোলে; এটা ভয়ে আপনাকে পঙ্গু করে না।
  • আপনার শিক্ষকদের সাথে ভালো সম্পর্ক গুরুত্বপূর্ণ। তাদের চাষ করুন। আপনার শিক্ষকদের কাছ থেকে আপনি যে সাহায্য পেয়েছেন তা মনে রাখবেন। আপনার হৃদয়কে কৃতজ্ঞ বোধ করতে দিন, এবং এর ফলে আপনার শিক্ষকদের যত্নের সাথে সংযুক্ত এবং সমর্থন করুন।
  • নিজের ভুল স্বীকার করে সাহসী হোন। এটাই হল চাবিকাঠি পাবন এবং বৃদ্ধি।
  • আপনি বিরক্ত হওয়ার আগে, ধরে নিবেন না আপনি সব জানেন পরিবেশ যা একটি পরিস্থিতি তৈরি করে।
  • একটি শিক্ষা গভীর কি না তা আপনার মনের উপর নির্ভর করে।
  • আপনি যখন সমস্যায় পড়েন তখন সাহায্য নিন। এমনকি যদি আপনি এটি না চেয়ে থাকেন, এটি যখন আসে তখন খোলা থাকুন।
  • জীবনে অন্যরা যা শিখেছে তা ভাল করে শুনুন।
  • অন্যদের দয়া সম্পর্কে সচেতন হোন, বিশেষ করে লোকেরা যে ছোট জিনিসগুলি করে। যারা আপনাকে সাহায্য করে তাদের সাথে সদয় আচরণ করুন। তাদের প্রতি অহংকারী হওয়া এড়িয়ে চলুন।
  • আপনার চারপাশের মানুষদের যত্ন নিন। মনে রাখবেন যে তাদের প্রতি আপনার ছোট উদারতা আপনার প্রতি তাদের দয়ার পৃষ্ঠকে স্ক্র্যাচ করতে শুরু করে না।
  • প্রথম দুটি মহৎ সত্য সম্পর্কে গভীরভাবে চিন্তা করুন। এর প্রভাবগুলি স্পষ্টভাবে চিনুন ক্রোক শুধু এই জীবনে নয়, আপনাকে বারবার চক্রাকার অস্তিত্বে আবদ্ধ রাখতেও। এটিকে এড়িয়ে যাবেন না বা চকচকে করবেন না, কারণ কেবল তখনই যখন আমরা বুঝতে পারি যে আমরা কীভাবে আটকে আছি আমরা একটি বিশুদ্ধ এবং গভীর তৈরি করতে পারি মুক্ত হওয়ার সংকল্প.
  • সর্বদা বিনয়ী হন। মনে রাখবেন আপনি অন্যের সেবক। এমনটা ভাববেন না কারণ আপনি বুদ্ধিমান বা একটু ধর্ম জানেন যে অন্যরা আপনাকে সম্মান করবে এবং আপনার জন্য অপেক্ষা করবে। এই পয়েন্ট অবহেলিত হলে, আপনার সমস্ত জ্ঞান নিজের এবং অন্যদের জন্য বিষ হয়ে যাবে।
  • অন্যরা আপনার সাথে কেমন আচরণ করে, তারা আপনার প্রশংসা করে কিনা, আপনি কে তা জানেন এবং আরও অনেক কিছুর সাথে সমান হন।
  • যদি কোনও বন্ধু এমন কিছু বলে যা আপনাকে বিরক্ত করে, চুপ করে বসে থাকবেন না এবং তাদের কাছে যান। আপনি হয়তো এমন কিছু অনুমান করছেন যা তারা তাদের কথার অর্থ করেনি। বিনয়ের সাথে, না ক্রোধ, আপনি কী ভেবেছেন এবং অনুভব করেছেন তা তাদের বলুন এবং স্পষ্ট করার জন্য তারা কী বলে তা শুনুন।
  • আপনার নৈতিক মূল্যবোধ সম্পর্কে পরিষ্কার হন এবং সেই অনুযায়ী জীবনযাপনে দৃঢ় সংকল্পবদ্ধ হন অনুশাসন. যারা ধর্ম বোঝে না তাদের মতামত আপনাকে গভীরভাবে প্রভাবিত করতে দেবেন না।
  • কর্মফল শক্তিশালী এর গুরুত্ব হ্রাস করবেন না।
  • একটি অনুশীলন বাতিল করবেন না কারণ এটি এখন করা আপনার পক্ষে খুব কঠিন। আপনি যে স্তরে আছেন সেই স্তরে অনুশীলন করুন এবং আপনি প্রস্তুত হলে ভবিষ্যতে আরও উন্নত অনুশীলন করতে আকাঙ্ক্ষা করুন।
  • সদয় হৃদয়ের সাথে, আপনার ভাল বন্ধুরা যখন আটকে থাকে তখন নির্দেশ করে সাহায্য করুন। এবং যখন একজন বিশ্বস্ত বন্ধু আপনার ভুলগুলি নির্দেশ করে, তখন নিজের সাথে খোলা মন এবং সততার সাথে শুনুন।
  • আপনি যখন রাগান্বিত, তিক্ত বা উন্মত্ত হন, তখন আপনার মনোভাবের বস্তুর দিকে আপনার নিজের মনের মতো তাকাবেন না এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কেমন অনুভব করছি? এই বিরক্তিকর মনোভাব কোথা থেকে আসছে?" নিজেকে বুঝতে পারলেই মুক্তি পাবে।
  • প্রশ্ন করতে ইচ্ছুক এবং সন্দেহ আপনার নিজস্ব মতামত। তারা তোমার মত না.
  • স্বীকার করুন যে জিনিসগুলি খুব গুরুত্ব বহন করে কারণ সেগুলি নিজের সাথে সম্পর্কিত। তারা এইভাবে সহজাত নয়। আপনার অগ্রাধিকারগুলিকে ক্রমানুসারে রাখতে এবং কী গুরুত্বপূর্ণ তা স্পষ্টভাবে জানতে সাহায্য করার জন্য অস্থিরতার প্রতিফলন করুন।
  • আপনি কখনই জানেন না কে সাহায্য করবে এবং কে ক্ষতি করবে, তাই পরিত্যাগ করুন ক্রোক এবং বিদ্বেষ এবং সম্মান সব প্রাণী.
  • আপনার অনুৎপাদনশীল আবেগের পুনরাবৃত্তির ধরণগুলিকে চিনুন। তাদের উপস্থিত ধারণা এবং গল্প দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে তাদের অনুভব করুন। তাদের জানুন, কিন্তু তাদের নিজেকে এবং জগতকে দেখার পদ্ধতিটি সঠিক ভাবার অর্থে তাদের খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেবেন না।
  • প্রাথমিকভাবে যা একটি বাধা বলে মনে হতে পারে তা দীর্ঘমেয়াদে ভালোর জন্য হতে পারে, তাই পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার বর্তমান মূল্যায়নে আটকে যাবেন না।
  • যেখানে কোনটি নেই সেখানে অনুক্রম প্রকাশ করবেন না।
  • ধরে নিবেন না যে আপনিই সমস্যায় ভুগছেন। নিজেকে এবং আপনার অসুবিধা হাসতে সক্ষম হন.
  • আপনার ক্রিয়াগুলি কীভাবে অন্যদের প্রভাবিত করে তার জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করুন এবং অন্যদের অনুভূতি শুনতে ইচ্ছুক হন।
  • যখন আপনি কিছু অসুবিধার মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকবেন, তখনও যাদের আছে তাদের ত্যাগ করবেন না। সমবেদনা, অহংকার নয়, বলা হয়।
  • অবজেক্টটি নেগেটিভ হতে দেখুন।
  • আনন্দ করুন এবং অন্যের সুখে যোগ দিন।
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron

শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.