Bốn sức mạnh đối thủ: Quyết tâm kiềm chế

• Tầm quan trọng của quyết tâm không lặp lại hành động tiêu cực
• Đưa ra cam kết về thời gian đối với quyết tâm của chúng ta đối với một hành động phá hoại rất theo thói quen

Chúng tôi đã nói về bốn sức mạnh đối thủ. Đầu tiên là hối hận, sau đó là khôi phục lại mối quan hệ, và thứ ba là quyết tâm không tái phạm nữa. Điều này thực sự quan trọng bởi vì nếu không có nó, do năng lượng thói quen của chúng ta, có khả năng chúng ta sẽ tiếp tục phạm phải cùng một sai lầm lặp đi lặp lại. Vì vậy, chúng ta thấy rằng một trong những kết quả nghiệp của một hành động là thói quen tiếp tục thực hiện hành động đó

Khi chúng ta quyết tâm không tái phạm, chúng ta đang tích cực đi ngược lại thói quen đó, điều này rất quan trọng bởi vì chúng ta có thể thấy trong cuộc sống của chính mình chúng ta bị chi phối nhiều như thế nào bởi những cảm xúc và lối suy nghĩ theo thói quen: những lời nói theo thói quen từ miệng của chúng ta, những hành động theo thói quen. Chúng ta rất nhiều sinh vật của thói quen. Quyết tâm thay đổi này thực sự là một điều quan trọng, và khi tâm trí của chúng ta rất rõ ràng, chúng ta có quyết tâm thay đổi mạnh mẽ. Dù chúng ta có thể không tự tin đến mức sẽ làm được, có quyết tâm thực hiện, nhưng khi thói quen xuất hiện, nếu tâm trí không vững vàng, chúng ta quên hết quyết tâm thay đổi và thực tế là chúng ta thậm chí không nhận ra đây là một thói quen có hại. Chúng tôi chỉ "Chà đây là cách của tôi." Đó là lý do tại sao có thể lưu tâm và xác định những gì đang diễn ra trong tâm trí chúng ta và những gì chúng ta đang nghĩ, nói và làm là quan trọng, nhưng cũng cần có ý định mạnh mẽ để không lặp lại nó và nhớ lại điều đó càng nhiều càng tốt. Đó là lý do tại sao chúng tôi làm 35 vị Phật và Kim Cương Tát Đỏa hàng ngày, nếu chúng ta có thể, và tất cả chúng đều chứa đựng những điều mà tôi sẽ không làm lại. Bạn có thể nghĩ, “Tôi đã nói rằng tôi sẽ không làm điều đó nữa. Làm sao tôi phải nói lại? Ý tôi là, tôi đã nói điều này đêm qua khi tôi làm 35 vị Phật. Sao tôi phải nói lại lần nữa? " Đây là lý do tại sao, bởi vì chúng ta thực sự cần phải làm quen với bản thân lặp đi lặp lại với mong muốn thay đổi này.

Đôi khi cũng cần một chút can đảm để thực sự muốn thay đổi, vì chúng ta đã quá quen thuộc với những thứ cũ kỹ và dù nó đau đớn, dù nó khiến chúng ta khổ sở, dẫu biết điều đó không tốt cho mình, vì nghị lực. cứ như nước chảy xuống đồi. Sau đó, "Chà, tôi không thực sự muốn sử dụng năng lượng để phải thay đổi điều này." Vì vậy, chúng tôi để nó qua đi, nhưng sau đó chúng tôi gặp vấn đề sau đó. Trong khi nếu chúng ta thực sự cố gắng làm cho tâm trí của mình mạnh mẽ và nói "Được rồi, tôi sẽ không làm điều này", thì việc thực sự không làm điều đó sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Ai đó đã gửi cho chúng tôi một bài báo. Tôi đã đọc nó đêm qua về việc động vật và con người khác nhau như thế nào, chúng ta làm bất cứ điều gì mà mọi người khác đang làm. Thậm chí họ còn có hình ảnh của những con bonobo, (nói thế nào nhỉ? Đó là loại vượn, không phải khỉ đầu chó. Đó là một loại khác.) Dù sao, khi nó cười, tất cả những con khác xung quanh nó cũng cười, và giống như khi chúng ta cười, sau đó những người xung quanh chúng ta cười, vì vậy chúng ta có xu hướng tham gia vào bất cứ điều gì đang diễn ra trong nhóm xung quanh chúng ta. Đó là lý do tại sao khi chúng ta thực sự có quyết tâm thay đổi, nếu chúng ta sống với những người có cùng quyết tâm đó và không tham gia vào việc chúng ta làm theo thói quen, thì chúng ta sẽ dễ dàng thay đổi hơn nhiều. Tất nhiên thôi thúc, thôi thúc, vẫn đến trong tâm trí, phải không? Nó chỉ xuất hiện thực sự mạnh mẽ. Nó giống như, “Ồ, tôi phải hành động ngay lập tức. Tôi không thể đợi một tích tắc ”. Vì vậy, ở đó chúng tôi thực sự không chỉ cần sự giúp đỡ của nhóm mà cả nội lực của chính chúng tôi và vì không phải lúc nào chúng tôi cũng có một nhóm hỗ trợ, chúng tôi cũng cần sức mạnh nội lực đó cho những khoảng thời gian đó. Đó là phần ba của bốn sức mạnh đối thủ.