düşünce dönüşümü
Zor durumları ruhsal gelişim ve uyanış için fırsatlara dönüştürmek üzere zihni eğitmek için lojong veya düşünce eğitimi teknikleri üzerine öğretiler.
Son Haberler
Venerable Thubten Chodron'un öğretim arşivindeki tüm gönderileri görüntüleyin.
Ölüme hazırlık uygulamaları
7 noktalı zihin eğitimi (lojong) ve alma dahil olmak üzere ölüme hazırlık uygulamalarına kısa bir giriş…
Mesaj gösterimiAlma ve verme meditasyonuna giriş
Alma ve verme meditasyonunu yapmanın önündeki en büyük engel olan benmerkezciliğin üstesinden gelmek.
Mesaj gösterimiAltıncı Bölümün Gözden Geçirilmesi: 43-44. Ayetler
Vücudun farkındalığını geliştirerek bedene olan bağlılığa nasıl karşı koyulur.
Mesaj gösterimiAltıncı Bölümün Gözden Geçirilmesi: 40-42. Ayetler
Başkalarına kızmak neden uygun değildir, çünkü onlar dertlerin kontrolü altındadır.
Mesaj gösterimiAltıncı Bölümün Gözden Geçirilmesi: 36-40. Ayetler
Düşünce dönüştürme ayetlerini kullanarak zarar ve zorluk karşısında metanet geliştirmek.
Mesaj gösterimiAltıncı Bölümün Gözden Geçirilmesi: 22-34. Ayetler
Neden ve koşullardan dolayı öfkenin nasıl ortaya çıktığı ve nasıl kullanılacağına dair bir anlayış…
Mesaj gösterimiAltıncı Bölümün Gözden Geçirilmesi: 12-21. Ayetler
Acı ve zor durumları karşılık vermek yerine şefkatimizi artırmak için nasıl kullanabiliriz…
Mesaj gösterimiDharma'yı zor zamanlarda uygulamak
Yaşamın bir parçası olan zorlukları ruhsal pratiğimize nasıl taşıyacağız...
Mesaj gösterimiAltıncı Bölümün Gözden Geçirilmesi: 1-11. Ayetler
Öfkenin Zararları ve Korunarak Zihnin Öfkeden Korunması...
Mesaj gösterimiTara'nın niteliklerini somutlaştırmak
Tara'nın doğası ve nitelikleriyle nasıl bağlantı kurulacağı.
Mesaj gösterimiCömertliğin mükemmelliği: Maddi olmayan bağışlama
Saygı, koruma ve sevgi yoluyla maddi olmayan cömertlik sunmanın üç türü.
Mesaj gösterimi