Alma ve verme meditasyonuna giriş
Alma ve verme meditasyonuna giriş
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Merhamet Yetiştirmek 
Mar 28, 2023 ABD, Smith College'da bir Budist meditasyon dersi için verilen konuşma.
- Başkalarının acısını üstlenmenin önündeki engeller
- benmerkezcilik, özeleştiri ve ruminasyon
- Anne babamızın ve başkalarının bizi sevdiğini görmek
- Benmerkezci düşünce neden gerçekçi değil ve bizi perişan ediyor?
- Başkalarıyla ilgilenmenin faydaları
- Sorular ve cevaplar
- Kendimize bakmaz ve önce temel ihtiyaçlarımızı karşılamazsak, başkalarına bakacak kaynaklarımız nasıl olacak?
- Gelecekteki olayları tahmin etmek, buna göre plan yapmanıza ve sizi gelecekteki zararlardan kurtarmanıza izin vermiyor mu?
- Birinin yanlış bilgilerini düzeltmenin ne zaman uygun olduğunu ve ne zaman etkileşimde bulunmamanın daha iyi olduğunu nasıl anlarız?
- arasındaki fark nedir? metta ve tonglen ve tonglen neden daha fazla ön hazırlık içeriyor gibi görünüyor?
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
