Düşündüğünüz Her Şeye İnanmayın (2013-16)
üzerine öğretiler Her Düşündüğünüze İnanmayın Sravasti Manastırı'nın aylık Dharma Günü Paylaşımı'nda verildi. Kitap, Gyelsay Togmay Zangpo'nun "37 Bodhisattva Uygulaması" üzerine bir yorumdur.
acıyı dönüştürmek
Saygıdeğer Thubten Chodron Zorluklarla karşılaştığımızda verdiğimiz tepkilere ve kabul ederek acıyı ve ıstırabı yola nasıl dönüştürebileceğimize bakmak ve…
Mesaj gösterimi
Suçla yüzleşmek
Saygıdeğer Thubten Tarpa İtibara bağlılığı tanımak ve tehdit edildiğinde zihnin tepkisini incelemek.
Mesaj gösterimi
Eleştiri ile çalışmak
Bizi eleştirenleri ve bize meydan okuyanları, gelişmemize yardımcı olmak için hatalarımıza işaret eden öğretmenler olarak nasıl görebiliriz.
Mesaj gösterimi
Ihanet
Bize ihanet edenleri ıstıraplar ve ıstırapların altında ezilmiş olarak görebilir ve onlara karşı şefkat geliştirebiliriz. Başkalarını affetmenin onlara ve bize ne faydası var.
Mesaj gösterimi
egomuzu ezmek
İyi niteliklerimize güvenirsek, başkalarının bizim hakkımızda ne dediği önemli olmaz. Hatalarımıza sahip çıkabiliriz…
Mesaj gösterimi
Acıma partisini bitirmek
Kendine acıma içinde yuvarlanmak isteyen zihinle nasıl çalışılır. Başkalarıyla bağlantılı hissetmek için meditasyon yapmayı ve vermeyi kullanabiliriz…
Mesaj gösterimi
Başarının başınıza gelmesine izin vermeyin
Herhangi bir zenginlik veya başarı biçiminde dışarıda değil, içeride gerçek mutluluğun nasıl bulunduğunu incelemek.
Mesaj gösterimi
Öfkeyle çalışmak
Saygıdeğer Thubten Chonyi Öfkemizin kaynağının kendi zihnimiz olduğunu ve öfkeden arınma potansiyeline sahip olup olmadığımızı incelemek…
Mesaj gösterimi
Bağlanmanın sefaleti
Saygıdeğer Thubten Semkye Bağlanmanın ızdırabının ve nasıl memnuniyetsizliğe ve dukkhaya yol açtığının araştırılması. Bakış açımızı değiştirmek bağlılığı azaltabilir.
Mesaj gösterimi
Ben kimim?
Benliğimizin ve nesnelerin var gibi göründüğü yüzeysel yolu araştırmak, var oldukları daha derine inmek ve nedenlerini ortadan kaldırmak için...
Mesaj gösterimi
Gökkuşağı peşinde
Aslında çikolata nedir? Bağlı olduğumuz nesnelere yakından baktığımızda aslında ne olduklarını bulamıyoruz. Onlar ... gibi…
Mesaj gösterimi
Acı çekmek bir rüya gibidir
Olaylara ve insanlara daha gerçekçi bir şekilde bakmak, farklı bir tepki vermemize ve yaşanan dukkha'yı azaltmamıza yardımcı olabilir.
Mesaj gösterimi